2017年04月30日

4月のレッスンスケジュール♪

いつもありがとうございます✨
4月もいろんな場所で皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております(^^)人(^^)

♪スタジオ アロマチュレ♪ 
◇水曜
4/5.12.19.26
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

◇木曜
4/6.13.20.27 
10:15〜11:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

4/6.20※隔週開催
18:45〜19:45 コンディショニングとヨガとピラティス
4/27※隔週開催 13は休講11(火)に代行
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス

4/6.20.27 ※13は休講14(金)に代行
20:00〜21:15 ハタヨガ

◇土曜
4/1.8.15.29※22休講
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜 ※30分早いスタートになります✨
4/2.9.16.23.30
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
10:00〜11:15 ハタヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です♪当日のご予約も承っております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

レッスン内容はwebサイトをご覧下さい(^人^)
アロマチュレwebサイト↓
http://aromature.net/


♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです♪(メンバー募集中)
4/7.14.21.28(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要 どなたでも1回¥500でご参加頂けます。
4/7.14.21.28(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
4/14(金) 18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
4月末までお休みになりますm(__)m
玉庭の皆様、5月にお会い出来るのを楽しみに致しております✨

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
4/未定() 18:30〜19:30

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
4/17(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
※ご予約承り中です(^人^)

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
4/1.8.15.22(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
4/4.11.18.25(火) 12:30〜13:30 コンディショニングピラティス
4/9(日) 13:30〜14:30 リラックスヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
4/4.11.18.25(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング
4/5.12.19.26(水)
13:45〜14:30 レスミルズ ボディバランス45S
14:45〜15:30 リンパコンディショニング
4/7.14.21.28(金)
11:45〜12:45 ピラティス
4/2.9.16.23(日)※2は新曲発表会🎵
16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス
4/30(日)14:00〜14:30 レスミルズ ボディバランス※休館日特別無料レッスンで会員様以外の方もご参加頂けます(о´∀`о)

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
4/4.11.18.25(火) 20:15〜21:15 アロマフローヨガ

4月も全力でレッスン致します✨皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^^)人(^^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年03月31日

3月のレッスンスケジュール♪

いつもありがとうございます✨
3月もいろんな場所で皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております(^^)人(^^)

♪スタジオ アロマチュレ♪ 
◇火曜※14休講
3/7.21.28 18:45〜20:00 ハタヨガ(担当:小田京子さん)

◇水曜
3/8.15.22.29 10:30〜11:30 コンディショニングピラティス※3/1休講
3/1.15 18:45〜20:00 はじめてのアシュタンガヨガ
3/8.22 18:45〜19:45 バレエとヨガとピラティス

◇木曜
3/2.9.16.23 
10:15〜11:30 はじめてのアシュタンガヨガ
3/9.23※隔週開催
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス
3/2.9.16.23
20:00〜21:15 ハタヨガ

◇土曜
3/11.18.25※4休講
8:30〜9:45 はじめてのアシュタンガヨガ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
3/5.19.26※12休講
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
3/5.12.26※19休講
10:30〜11:45 ゆったりやさしいヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です♪当日のご予約も承っております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

レッスン内容はwebサイトをご覧下さい(^人^)
アロマチュレwebサイト↓
http://aromature.net/


♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです♪(メンバー募集中)
3/3.10.17.24(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要 どなたでも1回¥500でご参加頂けます。
3/3.10.17.24(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
3/10(金) 18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
4月末までお休みになりますm(__)m
玉庭の皆様、5月にお会い出来るのを楽しみに致しております✨

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
3/27(月) 19:00〜20:00

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
3/13(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
※ご予約承り中です(^人^)

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
3/11.25(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
3/7.14.21.28(火) 12:30〜13:30 コンディショニングピラティス
3/12(日) 13:30〜14:30 リラックスヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
3/27(月)
11:45〜12:45 レスミルズ ボディバランス
3/7.14.21.28(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング
3/7.21.28(火)
18:45〜19:45 レスミルズ ボディバランス
3/1.8.15.22.29(水)
13:45〜14:30 レスミルズ ボディバランス45S
14:45〜15:30 リンパコンディショニング
3/3.17.24(金)
11:45〜12:45 ピラティス
3/17(金)
18:45〜19:30 レスミルズボディバランス45S
3/18(土)
13:00〜14:00 レスミルズ ボディバランス
3/5.12.26(日) ※19休講
16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
3/4.11.18(土) 16:00〜17:00 アロマフローヨガ

3月も全力でレッスン致します✨皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^^)人(^^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

アロマチュレのヒヤシンスがやっと咲きました🎵とっても良い香りがしてます(о´∀`о)

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posted by 大久保 せつ子 at 00:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月27日

お気に入りランチ@cafe arb

私の楽しみ🎵
cafe arbの和定食🍴
全部手作りだし、雑穀米の時もあるし、飲み物付きで800円とお財布に優しい✨そしていつもハズレなしでとっても美味しいです🎵
ちなみにハンバーガーもオムライスもロコモコもナポリタンも美味しいですよ〜(о´∀`о)
美味しいものは心を豊かにします🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/

スタジオアロマチュレではいつでもレッスンの体験を承っております(^人^)お気軽にご連絡ください✨お待ち致しております🎵

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posted by 大久保 せつ子 at 17:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月24日

なごり雪?

お彼岸も過ぎたのですが…今朝の雪はビックリでした(*_*)
もう少し春はおあずけですかね…でも必ず春になりますからゆっくりゆっくり楽しみに待とうと思います🎵

「春になったら行きまーす🎵」と、あちこちで声を掛けて頂いてます(о´∀`о)ありがとうございます✨いつでもお待ち致しておりまーす🎵

4月からアロマチュレのレッスンは若干変更がございますm(__)m詳しくはブログトップをご覧下さい✨よろしくお願い致します✨

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年03月21日

ヨガ研修@表参道IYC

ケン ハラクマ先生(日本のヨガ界の第一人者)http://www.iyc.jp/kenharakumaのアシュタンガヨガTT(ティーチャーズトレーニング)に参加してきました🎵

たくさんの学びと気付きがあり、以前習ったのに忘れていた事も思い出し、ヨガ仲間にも会えて、とても充実した良い時間を過ごせました✨
たくさんインプットしたことを全てのレッスンでアウトプットしていきます❗
皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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posted by 大久保 せつ子 at 18:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月19日

今朝のプラクティス♪

アシュタンガヨガは呼吸、目線、動作が全て決められていて、順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガです🎵

今朝のプラクティスにはかわいこちゃんも参加してくれました❤
赤ちゃんのいる空間って、なんだか時間がゆっくりになるような、柔らかくて穏やかになる感じがしていいですね〜(о´∀`о)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年03月13日

towa yoga No.27@cafe towa

おかげさまで3年目になったtowa yoga🎵皆様ありがとうございます✨おかげさまです(^人^)
今回は人生初ヨガの男性も参加して下さいました🎵
はじめてのヨガをカフェで✨オススメです❕
ヨガ後のスイーツはラムレーズンのチーズケーキでした❤絶品です🎵美味しかった〜(о´∀`о)

次回は4月17日(月)10:00〜 参加費2,000円です(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)
皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^^)人(^^)

cafe towa
0238ー20ー5883

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/
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2017年03月10日

20回目のインテグリスジャパンヨガ倶楽部♪

祝✨20回❕ありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
あいにくのお天気でしたがスタジオは和気あいあいとココロもカラダもポカポカです❤
これからも皆様が自分のペースで楽しく続けられるよう全力でサポート致しますので、引き続きよろしくお願い致します🎵
今夜もナイスポーズ(^^)人(^^)
ありがとうございました✨

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/

アロマチュレではグループレッスンも承っております(^人^)お友だちや家族や同僚の皆様と一緒にヨガやピラティスいかがでしょうか?
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posted by 大久保 せつ子 at 20:27| インテグリジャパンヨガ倶楽部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする