2017年03月31日

3月のレッスンスケジュール♪

いつもありがとうございます✨
3月もいろんな場所で皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております(^^)人(^^)

♪スタジオ アロマチュレ♪ 
◇火曜※14休講
3/7.21.28 18:45〜20:00 ハタヨガ(担当:小田京子さん)

◇水曜
3/8.15.22.29 10:30〜11:30 コンディショニングピラティス※3/1休講
3/1.15 18:45〜20:00 はじめてのアシュタンガヨガ
3/8.22 18:45〜19:45 バレエとヨガとピラティス

◇木曜
3/2.9.16.23 
10:15〜11:30 はじめてのアシュタンガヨガ
3/9.23※隔週開催
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス
3/2.9.16.23
20:00〜21:15 ハタヨガ

◇土曜
3/11.18.25※4休講
8:30〜9:45 はじめてのアシュタンガヨガ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
3/5.19.26※12休講
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
3/5.12.26※19休講
10:30〜11:45 ゆったりやさしいヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です♪当日のご予約も承っております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

レッスン内容はwebサイトをご覧下さい(^人^)
アロマチュレwebサイト↓
http://aromature.net/


♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです♪(メンバー募集中)
3/3.10.17.24(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要 どなたでも1回¥500でご参加頂けます。
3/3.10.17.24(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
3/10(金) 18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
3月末までお休みになりますm(__)m
玉庭の皆様、4月にお会い出来るのを楽しみに致しております✨

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
3/未定() 18:30〜19:30

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
3/20(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
※ご予約承り中です(^人^)

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
3/11.25(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
3/7.14.21.28(火) 12:30〜13:30 コンディショニングピラティス
3/12(日) 13:30〜14:30 リラックスヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
3/27(月)
11:45〜12:45 レスミルズ ボディバランス
3/7.14.21.28(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング
3/7.21.28(火)
18:45〜19:45 レスミルズ ボディバランス
3/1.8.15.22.29(水)
13:45〜14:30 レスミルズ ボディバランス45S
14:45〜15:30 リンパコンディショニング
3/3.17.24(金)
11:45〜12:45 ピラティス
3/17(金)
18:45〜19:30 レスミルズボディバランス45S
3/18(土)
13:00〜14:00 レスミルズ ボディバランス
3/5.12.26(日) ※19休講
16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
3/4.11.18(土) 16:00〜17:00 アロマフローヨガ

3月も全力でレッスン致します✨皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^^)人(^^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

アロマチュレのヒヤシンスがやっと咲きました🎵とっても良い香りがしてます(о´∀`о)

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2017年02月28日

2月のレッスンスケジュール♪

いつもありがとうございます✨
2月もいろんな場所で皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております(^^)人(^^)

♪スタジオ アロマチュレ♪ 
◇火曜※14休講
2/7.21.28 18:45〜20:00 ハタヨガ(担当:小田京子さん)

◇水曜
2/1.8.15.22 10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
2/1.15 18:45〜20:00 はじめてのアシュタンガヨガ
2/8.22 18:45〜19:45 バレエとヨガとピラティス

◇木曜
2/2.9.16.23 
10:15〜11:30 はじめてのアシュタンガヨガ
2/9.23※隔週開催
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス
2/9.16.23※2休講
20:00〜21:15 ハタヨガ

◇土曜
2/4.18.25※11休講
8:30〜9:45 はじめてのアシュタンガヨガ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
2/5.19※12.26休講
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
10:30〜11:45 ゆったりやさしいヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です♪当日のご予約も承っております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

レッスン内容はwebサイトをご覧下さい(^人^)
アロマチュレwebサイト↓
http://aromature.net/


♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです♪(メンバー募集中)
2/3.10.17.24(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要 どなたでも1回¥500でご参加頂けます。
2/3.10.17.24(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
2/10(金) 18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
3月末までお休みになりますm(__)m
玉庭の皆様、4月にお会い出来るのを楽しみに致しております✨

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
2/5.26(日) 18:30〜19:30

◆山大ヨガ部@cafe towa
2/2.9.23(木) 16:00〜17:30
2/6.20(月) 16:00〜17:30
2/27(月) 9:30〜11:00
2/26(日) 21:30〜23:00

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
2/20(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
※ご予約承り中です(^人^)

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
2/4.18.25(土) 14:00〜15:00 リンパコンディショニング又はコンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
2/7.21.28(火) 12:30〜13:30 コンディショニングピラティス
2/7(火) 19:30〜20:30 リラックスヨガ
2/19(日) 13:30〜14:30 リラックスヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
おかげさまでレスミルズ ボディバランス復活です♪ヽ(´▽`)/ありがとうございます(^人^)
2/7.21(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング2/14.21(火)
18:45〜19:45 レスミルズ ボディバランス
2/1.8.15.22(水)
13:45〜14:30 レスミルズ ボディバランスS
14:45〜15:30 リンパコンディショニング
2/2(木)
18:45〜19:45 レスミルズ ボディバランス
20:00〜20:45 フットコンディショニング
2/3.17.24(金)
11:45〜12:45 ピラティス
2/11(土 祝)
14:00〜15:00 レスミルズ ボディバランス
2/5.19.26(日) ※12休講
16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
2/4.11.18(土) 16:00〜17:00 アロマフローヨガ

2月もどうぞよろしくお願い致します✨皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^^)人(^^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

http://aromature.net/
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2017年02月27日

ヤスクニヨガー♪vol.39

ヤスクニヨガー♪おかげさまで39回目でした✨
最近の皆様はダウンドックがキマッています(゜∇^d)!!
呼吸が心地良く通るようになるとヨガはますます楽しくなります✨

39回目を記念してのポーズ(о´∀`о)なんだかネコみたいでよいですね〜🎵
ありがとうございました(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/

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2017年02月25日

3月のアロマチュレ

いつもありがとうございます(^人^)
スタジオアロマチュレのレッスンスケジュール出ております✨ブログでも近日中にご案内致しますのでよろしくお願い致しますm(__)m

来週は休講がありますので、よろしくお願い致します✨
3/1(水)10:30〜ピラティス 休講
3/4(土)8:30〜アシュタンガヨガ 休講
10:30〜ピラティス 休講
他は通常レッスンです✨詳しくはお問い合わせください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/

皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

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2017年02月24日

グループレッスン@cafe towa

cafe towaオーナーからご縁を頂いて始まった、大学卒業記念のアシュタンガヨガプラクティスも8回目になりました✨
1回目の時は「頭で立つなんて❕」と言っていたけど、今では皆 頭で立っています(゜∇^d)!!素晴らしいです✨
いつも自分の体の声に耳を傾けて、くれぐれもムリをしないで、自分の力を信じて、その時の自分のベストにチャレンジを🎵
ゆっくりゆっくり少しずつ、楽しみながら練習を続けられたらいいなと思っています(о´∀`о)

1人は今回が最終回だったので、みんなで繋がってポーズ🎵
また一緒にヨガの練習を出来る日を楽しみにしています❤

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/

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2017年02月22日

towaヨガとグループレッスン@cafe towa

2/20(月)は27回目のtowaヨガでした✨
ご参加くださった皆様ありがとうございました(^人^)🎵
ヨガ後はワシ&ハト&カラスとトリ繋がりポーズで記念写真✨
そしてスイーツはキャラメルバナナのチーズケーキ❤キャラメルとバナナのバランスがとっても良くてラム酒のアクセントがこれまたとっても良くてすごく美味しかったです❗また食べたい〜(о´∀`о)
次回は3/13(月)10:00〜参加費2,000円
皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵
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そして同じ日の夕方は大学卒業記念のアシュタンガヨガプラクティス7回目✨
呼吸に合わせて動けているようでポーズもポーズとポーズの間もスムーズになってきています(゜∇^d)!!
新しいポーズにもどんどんチャレンジ中✨
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towaはカフェですが、ヨガも出来ます🎵
ご飯もスイーツも美味しいし、何よりオーナー夫妻もスタッフも良いです✨
ありがとうございました(^人^)✨

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年02月20日

ミーティング♪@お菜ところさわらび

アロマチュレ火曜担当の京子さんとミーティング@お菜ところ さわらび
京子さんのレッスンは3月で終了となりますので、皆様是非レッスンにご参加ください✨京子さんのレッスンは説明が丁寧で「腑に落ちるレッスン」と好評です🎵
小田京子さんのレッスン@アロマチュレ
2/21、28、3/7、21、28
18:45〜20:00 ハタヨガ
お待ち致しております(^^)人(^^)

京子さんとのミーティングは毎回美味しくて楽しくて良い時間です✨
さわらびは地元寒中野菜にウコギやヒョウなどの郷土野菜、そしてフキノトウなどの春野菜など美味しい野菜がたくさん使われていて絶品です(^^)人(^^)

お菜ところさわらび
〒992-0014 山形県米沢市鍛冶町4531
0238-22-8283
https://g.co/kgs/rFgTHg


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posted by 大久保 せつ子 at 07:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月19日

春色♪

「art arb」 http://mobile-japan.jp/art_arb/ でネイルチェンジ🎵
ホロとラメとストーンを付けてキラキラの春色にしました🎵

ジェルネイルは爪先の保護になるので裸足で運動する時のケガ防止になります✨
保護目的だけではつまらないのでキラキラにします✨これが意外と精神安定剤になってます(о´∀`о)
寒いのもあと少し❕足元を春色にしてハリキッテ過ごします🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/
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posted by 大久保 せつ子 at 18:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする