2017年12月31日

12月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)

年末年始のご案内
12/29(金) 2018/1/4(木)
8:30〜10:00 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
11:45〜13:00 ハタヨガ
13:30〜14:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー
※3レッスン(組合せ自由)ご参加頂いた方にハーブティープレゼント♪

12/30(土)
9:00〜10:15 はじめてのアシュタンガヨガ
@11:00〜13:00 108回太陽礼拝
参加費:\2,000ー(マサラカレー付)
人は108の煩悩を持って生まれてくると言われています。ヨガでは太陽礼拝を1回する毎にその煩悩が浄化されると考えられています。太陽礼拝とスパイスたっぷりカレーでココロとカラダをクレンジングして新しい年を迎えませんか?

12/31(日) 休館日

2018/1/1(月)
11:00〜13:00 スタジオ無料解放

1/2(火)
A11:00〜13:00 アシュタンガヨガフルヴィンヤサ
参加費:\2,000ー(おしるこ&甘酒付)
インドマイソール地方でおこなわれているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法で心身を高く浄化すると言われています♪輝かしい1年になるよう願いを込めて新年はアシュタンガヨガからスタートしませんか?

@Aは要予約ですので宜しくお願い致しますm(__)m

1/3(水) 休館日

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

◇月曜
18
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

◇火曜
5.19
18:30〜19:30 ヨガとピラティス
12.26
18:30〜19:30 ハタヨガ(60分)

◇水曜
6.13.27
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

◇金曜
1.8.22
20:00〜21:15 ハタヨガ(75分)

◇土曜
2.9.16.23
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
3.17.24
7:15〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)
10
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド

体験レッスンは1回¥1,000です♪予約不要(^人^)いつでもご参加ください♪

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/

大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです🎵メンバー募集中🎵
1.8.15.22(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
✨予約不要✨参加自由✨参加費¥500✨
1.8.15.22(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
8(金) 18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
11月から4月まで休講m(__)m

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
3.17(日) 18:30〜19:30

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
11(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪

◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
2.9.16(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
5.12.19.26(火) 12:30〜13:30 ハタヨガ
24(日) 13:30〜14:30 ハタヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
5.12.19.26(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
6.13.27(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45S
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
1.8.15.22(金) 11:45〜12:45 ピラティス
3.17.24(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
5.12.19.26(火) 20:15〜21:15 ピラティス
2.9.16(土) 17:00〜18:00 ゆったりヨガ 

12月も皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しておりますヽ(´▽`)/
どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年12月11日

towaヨガNo.36

cafe towa主催のtowaヨガ🎵皆様ありがとうございました(^人^)

しっかり動きます✨

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動いたあとは美味しい時間✨
チョコレートチーズケーキ最高〜(о´∀`о)

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今年も1年ありがとうございました(^人^)

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次回は2018年1月15日(月)10:00〜11:30
どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

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2017年12月10日

冬のスタジオ

アロマチュレは体験の方も予約なしでクラスにご参加頂けますが…場所が分かりにくくてすみませんm(__)m

道路から建物が見えませんので、光設備工業の駐車場へまず停車して頂き、車から降りて頂くとスタジオが見えます✨

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一番奥の右側です💡
カーナビですと違う場所へ案内されるようですので、Googleマップをオススメ致します(^人^)

サロン&スタジオ アロマチュレ
〒992-0023 山形県米沢市下花沢3丁目8−43−3
090-2275-5234

https://g.co/kgs/S2j1iP

こちらがGoogle

いつでも気楽にお越しください✨いつでもお待ち致しておりまーす🎵

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2017年12月08日

towaヨガ

毎月恒例のcafe towa主催のtowaヨガ♪
お席、まだございます✨ギリッギリまでご予約お待ち致しておりますので、ご都合よろしければ是非ご参加ください(^人^)

12/11(月)10:00〜11:30
参加費:2,000円(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)

お問合せはcafe towaかaromatureまでお願い致しますm(__)m
cafe towa
0238-20-5883
http://cafetowa.com/

aromature
090-2275-5234
aromature@gmail.com

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2017年12月06日

年末年始のイベント♪

いつもありがとうございます(^人^)
年末年始のイベントのご案内です✨

@12/30(土)11:00〜13:00
108回太陽礼拝
参加費:\2,000ー(カレー付)
人は108の煩悩を持っていて、太陽礼拝を1回する毎にその煩悩が浄化されるとヨガでは考えられています。太陽礼拝とマサラカレーで心と体をクレンジングして新しい年を迎えませんか?
※定員15名🎵
12/6現在、13名様からご予約頂いております(^人^)ありがとうございます✨

A1/2(火)11:00〜13:00
アシュタンガヨガフルヴィンヤサ
参加費:\2,000ー(おしるこ&甘酒付)
インドマイソール地方でおこなわれているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法で心身を高く浄化すると言われています♪輝かしい1年になるように新年はアシュタンガヨガからスタートしませんか?
※定員15名🎵
12/6現在、10名様からご予約頂いております(^人^)ありがとうございます✨

要予約☆LINE@で@Aを2本まとめてご予約下さった方は\500off♪
いろいろと年末年始はご予定があるかと思いますが、是非☆ご検討ください♪よろしくお願い致します(^人^)

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※キャンセル料金は前日まで掛かりませんが、当日キャンセルは100%のキャンセルチャージを頂きますのでご了承くださいm(__)m

アロマチュレ 大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 22:31| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月05日

冬の楽しみ♪

寒いのは苦手ですが、冬は野菜が甘くて美味しいのが良いですね(о´∀`о)🎵
写真はmoto808のランチ🍴
ネギのスープと大根ステーキ、里芋煮にいろいろいっぱいのサラダ🎵
毎日食べたい美味しさです✨

美味しいものを楽しく食べて、適度に運動して元気に冬を過ごしたいですね✨

スタジオでいつでもお待ち致しております(^人^)
アロマチュレは体験含め予約不要ですので、いつでもお越しください🍀
スタジオカレンダー
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LINE@でレッスンスケジュールなどのご案内をしています🎵
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よろしくお願い致しますm(__)m
アロマチュレ 大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 15:19| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月03日

ヤスクニヨガー♪vol.57

今夜も和気あいあいとヤスクニヨガー♪ありがとうございました(^人^)

レッスン後に写真を撮ります✨
その為の練習もします(о´∀`о)
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今回はサルバドール・ダリ✨
国の数だけヨガがあり、人の数だけポーズがあります🎵(゜∇^d)!!ナイス


ライブバーヤスクニ

〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目11−16
0238-22-9082

https://g.co/kgs/JsxwBw
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posted by 大久保 せつ子 at 22:17| ヤスクニヨガー♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年11月28日

冬のスタジオ


アシュタンガヨガはダイナミックに踊るように動きますので冬も薄着をオススメします✨(写真は日曜マイソールの様子です)

他のクラスは羽織ものやレッグウォーマーなど、防寒具があるとより快適になるかと思いますので、ご準備お願い致しますm(__)m

何かと気忙しい年末ですが、自分と向き合う時間があると疲れ方も違ってきますから、ご都合よろしければ是非ご参加ください✨
体験含め、どのクラスも予約不要です♪
レッスンカレンダー
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アロマチュレ 大久保せつ子

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posted by 大久保 せつ子 at 01:11| レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする