2017年05月31日

5月レッスンスケジュール♪

いつもありがとうございます✨
5月もいろんな場所で皆様とご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております(^人^)

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

◇水曜
5/3※祝日特別レッスン🎵
10:15〜11:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
GWにアシュタンガヨガにトライしませんか?(о´∀`о)予約不要です🎵お待ち致しておりまーす✨

5/10.17.24.31
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

◇木曜
5/11.18.25※4は休講 
10:15〜11:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

5/11.25※隔週開催
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス

5/18※隔週開催 4は休講
18:45〜19:45 コンディショニングとヨガとピラティス

5/11.18.25 ※4は休講
20:00〜21:15 ハタヨガ

◇土曜
5/6.13.20.27
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜 ※14は休講
5/7.21.28
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド

10:00〜11:15 ハタヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です♪ご予約不要(^人^)気が向いたらいつでもどうぞ〜♪

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
レッスン内容はwebサイトをご覧下さい(^人^)
アロマチュレwebサイト↓
http://aromature.net/


♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです♪(メンバー募集中)
5/12.19.26(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
✨予約不要✨どなたでもワンコイン¥500でご参加頂けます🎵
5/12.19.26(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@星野リゾート磐梯温泉ホテル
5/13(土),14(日)

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
5/8(月)9:30〜10:30 超初心者クラス
5/19(金)19:00〜20:00 ベーシッククラス
5/22(月)19:00〜20:00 易しいクラス
玉庭の皆様、5月にお会い出来るのを楽しみに致しておりますヽ(´▽`)/

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
5/7.28(日) 18:30〜19:30

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
5/22(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
※ご予約承り中です(^人^)

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪

◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
5/6.20.27(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
5/2.9.16.23.30(火) 12:30〜13:30 コンディショニングピラティス

5/3(水) 15:30〜16:30 リラックスヨガ

5/28(日) 13:30〜14:30 リラックスヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
5/2.9.16.23.30(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング

5/2.9.16.30(火)
18:45〜19:30 レスミルズボディバランス45F

5/3(水)祝日で時間変更
12:45〜13:30 レスミルズボディバランス45S
13:45〜14:30 リンパコンディショニング

5/17.24(水)
13:45〜14:30 レスミルズ ボディバランス45S
14:45〜15:30 リンパコンディショニング

5/12.19.26(金)※5は休講
11:45〜12:45 ピラティス

5/7.14.21.28(日)
16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
5/2.9.16.23.30(火) 20:15〜21:15 アロマフローヨガ

5月も全力でレッスン致します✨皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2017年04月27日

本日のプラクティス♪

アシュタンガヨガは呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに練習を行うインドの伝統的なヨガです🎵
踊るようにダイナミックに動いて、脚もお腹も背中も全身しっかり使うので汗も出ますし爽快感もあります✨
アロマチュレでは20代〜60代の方が定期的に練習に参加して下さっています(^人^)

写真は木曜10:15〜のクラス
木曜クラスはかわいこちゃん同伴の方が多いんです❤和みます(о´∀`о)
アシュタンガヨガクラスは
水曜18:45〜
土曜8:30〜
日曜8:00〜とクラスを開催していますが、どのクラスもなんとも良い空気感で練習しています🎵
皆様もアシュタンガヨガ始めませんか?
いつでもお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html






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2017年04月26日

おだやかな時間♪

アロマチュレはマタニティの方もレッスンに参加して頂けます🎵
産後に赤ちゃんを連れてレッスンに参加して下さる方が最近増えて嬉しいです✨
「あのときお腹にいた子❤」
どの子もとっても可愛いです(о´∀`о)
託児はしていませんが、子連れでのご参加も可能ですので、ご希望の方はご連絡ください(^人^)
オススメはアシュタンガヨガです✨
アシュタンガヨガは呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行うインドの伝統的なヨガです✨
覚えてしまえばオウチでも出来ますし、DVDもありますから、スタジオに定期的に通えなくてもマットを敷くスペースさえあれば大丈夫(゜∇^d)!!
ゆっくりゆっくり少しずつ変わっていく心と体を感じられるのがアシュタンガヨガです✨

GWにアシュタンガヨガいかがでしょうか?
いつでもお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
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レッスンカレンダー
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2017年04月25日

GWのレッスン♪

GWのレッスンスケジュールです🎵
ご都合よろしければ是非🍀ご参加ください(^人^)

4/29(土.昭和の日)
@アロマチュレ
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

4/30(日)
@アロマチュレ
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
10:00〜11:15 ハタヨガ
@スポーツクラブジャンプ
14:00〜14:30 レスミルズボディバランス
※無料解放日で会員様でなくとも施設をご利用頂けます❗要予約0238ー22ー7373

5/2(火)
@スポーツクラブジャンプ
10:30〜11:15 フットコンディショニング
18:45〜19:30 レスミルズボディバランスF
@ゆるっと
12:30〜13:30 コンディショニングピラティス
@ジル米沢
20:15〜21:15 アロマフローヨガ

5/3(水.憲法記念日)
@アロマチュレ
10:15〜11:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
@スポーツクラブジャンプ
12:45〜13:30 レスミルズボディバランスS
13:45〜14:30 リンパコンディショニング
@ゆるっと
15:30〜16:30 リラックスヨガ

5/4.5はお休みさせて頂きますm(__)m

5/6(土)
@アロマチュレ
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
@さくらクリニック
14:00〜15:00 リンパコンディショニング

5/7(日)
@アロマチュレ
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
10:00〜11:15 ハタヨガ
18:30〜19:30 ヤスクニヨガサークル
@スポーツクラブジャンプ
16:00〜17:00 レスミルズボディバランス

タイミングの合うレッスンはありましたか?皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪ヽ(´▽`)/
アロマチュレは予約不要ですので、体験(1回1,000円)の方も予約なしでお気軽にお越し下さい🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
レッスンカレンダー
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アロマチュレの桜は満開🎵梅の花もキレイに咲いています🎵



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2017年04月22日

ワンコインヨガ@中部コミュニティセンター

金曜は中部コミュニティセンターにて中部ヨガサークルのレッスンを担当させて頂いています(^人^)
なんとワンコイン(500円)のヨガレッスンです♪
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

中部コミュニティセンター
〒992-0052 山形県米沢市丸の内2丁目1−35
0238-26-4300
https://g.co/kgs/hZ8KUw

内容はハタヨガ♪
太陽礼拝を中心にアーサナ(ポーズ)と呼吸をじっくり味わい、心身のバランスを整えるヨガです♪
予約不要でどなたでもご参加頂けます✨
レンタルマットはございませんのでヨガマットをご持参ください(^人^)

会場は中部コミュニティセンター1階の多目的ホールです。いつでも気楽にフラッとお越し下さい(о´∀`о)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
http://aromature.net/schedule.html


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posted by 大久保 せつ子 at 19:23| レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月20日

アロマチュレの外観は超和風です♪

アロマチュレはとっても和風な建物です(о´∀`о)
【遊々庵】と看板が出ています♪大家さんが建物に付けた名前、気に入っています♪
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この建物は道路からはチラッとも見えませんので、まずは[光設備工業]を目指してお越しくださいm(__)m
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思ったよりずっとずっと分かりにくいとよく言われます( ´△`)
20170420161620955.png

スタジオアロマチュレは予約不要でいつでもレッスンにご参加頂けます♪
体験レッスンも予約不要ですので、いつでもお気軽にご参加ください(体験料金¥1.000/1回)

アロマチュレ 大久保せつ子
090-2275-5234
aromature@gmail.com
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 16:14| スタジオ体験の皆様へ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月17日

towa yogaNo.28@cafe towa

春です🎵薄着になるしボディラインをスッキリさせましょ〜ヽ(´▽`)/
という事で、今回のtowa yogaはいっぱいツイストしました✨
ご参加の皆様ありがとうございました✨

ヨガ後のスイーツは新作❗抹茶チーズケーキ✨これが絶品(゜∇^d)!!和だけどコーヒーに良く合う、濃厚でそれはそれは美味しかったです🎵

次回のtowa yogaは5/22(月)10:00〜
2,000円(酵素ジュース+スイーツ+お好きなドリンク+アロマ+ヨガ)
皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子

cafe towa
0238ー20ー5883
http://cafetowa.com/

aromature
090ー2275ー5234
http://aromature.net/
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posted by 大久保 せつ子 at 17:22| towa yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月16日

ヤスクニヨガー♪vol.43

桜をイメージしてポーズ♪ヽ(´▽`)/
笑顔の花が咲きました🎵
43回目も皆様ありがとうございました(^人^)

アロマチュレではグループレッスンも承っております✨お気軽にお問い合わせください🎵
アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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posted by 大久保 せつ子 at 22:30| ヤスクニヨガー♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする