2018年01月31日

すみれとtowa

私がお世話になっている【すみれ】と【towa】の共通点は「ご飯が美味しい〜(о´∀`о)✨」

時の宿すみれ
〒992-1205 山形県米沢市 関根12703−4
0238-35-2234
https://g.co/kgs/sKdRWy
私はお宿のアロマサロンで主に妊婦様を担当しています🍀
米沢牛ランチ(温泉付き)
甘くてとろける美味しさです(о´∀`о)
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Cafe towa
〒992-0055 山形県米沢市御廟2丁目3−47
0238-20-5883
https://g.co/kgs/uENuhr
towaでは毎月ヨガイベントのヨガを担当しています🎵2月は26(月)開催です💡
ロブスター鍋✨夜の特別プランでした🎵お鍋に入りきらない程のロブスター最高✨towaはチーズケーキも美味しいです(о´∀`о)
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アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 14:33| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月30日

【イベント】Meg&Yuki TT Report and Lesson

Meg&Yuki AshutangayogaTT Report and Lesson✨
2/3(土)19:00〜21:00
参加費:\1,000(ヨガ+豆+大福+お茶)
講師:Meg&Yuki
※動きやすい服装でご参加ください🍀
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日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生http://www.iyc.jp/kenharakumaの元で、TT(ティーチャーズトレーニング)を受け【アシュタンガヨガ初級指導者認定証】を頂いてきたMeg&Yukiの記念すべき初レッスンです(о´∀`о)✨
※要予約 1/31締切 残席2


これからアシュタンガヨガを始める方にもオススメです💡
レッスン後は豆まきをして大福でお茶会します🎵
ご予約はアロマチュレの大久保までお願いします(^人^)ライン@でも受付中です🎵
皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨
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いつも一緒に練習しているめんごい2人です(о´∀`о)❤️

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posted by 大久保 せつ子 at 09:20| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月29日

ヤスクニヨガー♪vol.60

60回目のヤスクニヨガサークルでした🎵
100回目を目標にコツコツ頑張っている【鳩のポーズ】目標があるってステキです✨そこに向かう為にいろんな歪みやコリが改善し、必要な筋肉が付き、体への気付きも深まっています💡
ゆっくりゆっくり楽しみながらいきましょ〜🎵
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ありがとうございました(^人^)✨

🎵ライブバーヤスクニ🎵

〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目11−16
0238-22-9082

https://g.co/kgs/SZsWmR
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2018年01月27日

大寒波

今朝のアロマチュレ
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昼に少しお日様が見えました☀️
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悪天候ですがスタジオは通常です🍀
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明日1/28(日)も通常の予定です🎵
どちら様もくれぐれも雪道ムリせず、ゆっくりお越しください(^人^)
お待ち致しております✨

アロマチュレ大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 18:03| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月25日

大寒

大寒の入りは穏やかな天気でしたが、やはりそのままとはいかず今週は荒れています⛄
それでもアロマチュレに足を運んで下さる皆様に心から感謝です✨ありがとうございます(^人^)

特にアシュタンガヨガクラスの皆様は熱いです(о´∀`о)
私がアシュタンガヨガの練習を継続して感じている事【体力がついて心が強くなる】
体も強くなっているのかもしれませんが、まず心の変化を感じます🎵
諦めない🌱
受け入れる🌱
手放す🌱
これがスムーズにいくと人生に彩りが出ます✨

土曜8:30アシュタンガクラス
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水曜18:45アシュタンガクラス
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2月から【はじめてのアシュタンガヨガクラス】もスタートします🎵
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週末もお天気はいまいちのようですが、どちら様もくれぐれも雪道気を付けてお越しください🍀ゆっくりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子


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posted by 大久保 せつ子 at 09:17| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月23日

メノポーズケア

メノポーズは【更年期】【閉経】の意味です💡
私たち女性の平均寿命は80才を越えていて、人生の3分の1は閉経で過ごします✨
その時期を快適に軽やかに過ごす為に、40代からのケアを始めました🎵

体は確実に閉経へ向けて準備をしています(о´∀`о)
私は今までどこも痛くなかったのですが、関節の違和感、動きが滑らかになるまで時間が掛かるようになり…
口内環境も30代と違う…
肌の弾力やツヤも…
髪の毛も…
目も…
あげたらキリがありません‼️

歳を重ねるのはステキな事です🎵
でも健康でなければステキも台無し💦

メノポーズケアにはヨガやピラティスのような適度な運動も必要ですが、休息と栄養も大切です💡
とりあえず鍼で休息してきました(о´∀`о)

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そして鍼の先生と仲良しイントラから教えてもらったものを摂り始めました🎵

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なんでもそうですが、まず「続ける事」これが大事✨
今の自分が未来の自分を救います✨

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posted by 大久保 せつ子 at 16:27| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月22日

ヤスクニヨガー♪vol.59

59回目のヤスクニヨガサークル🎵
今回はメンバーの姪っ子ちゃんも参加してくれて、和やかにクラスは進みました(^人^)皆様、いつもありがとうございます✨

今回もナイスポーズ(゜∇^d)!!

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みんなで繋がって🎵広がって〜(о´∀`о)🎵

ライブバーヤスクニ
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アロマチュレ 大久保せつ子
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ライン@では週間レッスンスケジュールをご案内しています(о´∀`о)
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2018年01月21日

ヤスクニヨガサークル番外編

【私はどこへでも行けるし、何者にもなれる】と感じた夜(о´∀`о)✨

ライブバー ヤスクニのヨガサークルを担当させて頂いて2年半🎵いつもは客席からライブを楽しんでいましたが、今回はステージでライブを楽しませて頂きました✨

駆けつけて下さった皆様、応援してくれた友達や家族、ヤスクニヨガサークルの皆様、共演者の皆様、ヤスクニオーナーとママ、ありがとうございました(^人^)

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🎵ライブバーヤスクニ🎵
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posted by 大久保 せつ子 at 12:46| ヤスクニヨガー♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする