2018年06月01日

自分でできるリラクゼーション

大学病院が教える!がんにまつわるエトセトラvol.2
第二部 体験企画〜自分でできるリラクゼーション〜担当致しました(^人^)

芸工大学生作のポスターが可愛くて親しみやすくてステキです🎵
20180601183210347.jpg

香りを楽しみながら呼吸を整えて、ココロとカラダをほぐす時間🍀大事にしたいです(о´∀`о)🎵

ありがとうございました(^人^)✨

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

友だち追加
posted by 大久保 せつ子 at 18:41| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

6月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
6月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇火曜
5.12.19.26
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
13.27
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
6.20
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
6.13.20.27
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
14.21.28
19:00〜20:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇金曜
8
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
2.9
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー
16.23.30
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
2.9.16.23.30
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
2
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその4【前屈と開脚】※要予約

◇日曜
3.17.24※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
3.17.24
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
1.8.15.22.29(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
8.15.22.29(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
8(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
14.28(木)9:30〜10:30
11(月).29(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
3(日)18:30〜19:30
25(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
18(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●山形大学医学部付属病院
1(金)15:00〜16:00 チェアヨガ

●米沢仏教興道会
15(金)19:00〜20:30 ヨガ

●鷹山大学 アクティー米沢
14・28(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
9.16.23.30(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
5.12.19.26(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
24(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
18(月) 13:00〜13:45 やさしいヨガ
25(月)
11:45〜12:30 やさしいヨガ
12:45〜13:30 レスミルズボディバランスF
5.12.19.26(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
6.13.27(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45S
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
1.8.15.22.29(金) 11:45〜12:45 ピラティス
16(土) 12:30〜13:15 レスミルズ ボディバランスF
3.17.24(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
5.12.19.26(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
2.9.16.23(土) 17:00〜18:00 はじめてのピラティス
3(日) 14:00〜15:00 ゆったりヨガ


どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

20180529153233344.jpg

友だち追加


posted by 大久保 せつ子 at 00:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする