2018年07月04日

夏バテ予防

連日の湿度と暑さで食欲が…落ちるかと思いきや、おかげさまで私の胃腸は絶好調です(о´∀`о)🎵
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このカレー、普通盛りでご飯1合位💡しかもとっても美味しい米なんです✨

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上が普通盛りで下は大盛り✨

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控え目に肉は250グラムでライス大盛りにしました❤️

食べたい時に食べたいものを好きなだけ✨
油断すれば太りますが、アシュタンガヨガの練習を続けていると戻ります✨

楽しんで夏を過ごす為に、美味しいものをたべましょう🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 16:48| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする