2018年09月02日

ヤスクニヨガー♪vol.74

今宵もハトのポーズを猛練習〜✨
なんだかちょっとアレですけど…ま、いろんなハトがいて良いです(゜∇^d)!!

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何よりもコツコツ続けて頂けている事がとても嬉しいです🎵
ポーズは「出来る、出来ない」ではなく、そこに向かっていろんな努力や工夫をしたり、自分と向き合ったりの時間がステキで大切だと思います✨

今宵もありがとうございました(^人^)


ライブバーヤスクニ
〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目11−16
0238-22-9082
https://g.co/kgs/HxwW5y

アロマチュレ 大久保せつ子
http://aromature.net/schedule.html

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posted by 大久保 せつ子 at 22:51| ヤスクニヨガー♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年09月01日

9月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保せつ子が担当致します全レッスンです♪9月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
24
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール

◇火曜
18
18:30〜19:30 ピラティス
4.25
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
12.26
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
5.19
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
5.12.19.26
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
6.20
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
7.21
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
1.8.15.2.29
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
22
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその7※要予約

◇日曜
2.9.16.23.30※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
9.16.23.30
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
7.14.21.28(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
7.14.21.28(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
14(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
13.27(木)9:30〜10:30
3(月)28(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
2(日)18:30〜19:30
24(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
24(火祝)10:30〜12:30@御成山
料金:¥2.500(芋煮+ドリンク+ヨガ)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
1.8.29(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
4.18.25(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
17(月祝)11:30〜12:30
24(月祝)14:30〜15:30 アクティブヨガ 
30(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
4.18.25(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
5.12.19.26(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
7.14.21.28(金) 11:45〜12:45 ピラティス
2.16(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
4.18.25(火) 20:15〜21:15 はじめてのピラティス
1.8.15(土)17:00〜18:00 ゆったりヨガ


ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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米沢駅の【米沢駅周辺案内図】にアロマチュレも載せて頂きました🎵
必要な方に届きますように(о´∀`о)

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