2019年07月31日

梅雨明け

梅雨明けしてますます暑いですがスタジオは良い風が入ってきます☀️

暑い日も美味しいものを‼️
金池の【手打ちそば処いまい】オススメです🎵

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かわいいほおずきと美味しい焼き菓子❤️

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大家さんちの愛犬は冷房のお部屋で安全に暮らしています💕

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8月も皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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2019年07月29日

7月末と8月初

いつもありがとうございます☀️

今週は後半から8月です🍉
時間変更が少しありますので、ご確認宜しくお願い致します🍀

7/31(水)
10:30〜11:30 骨盤調整ヨガ

8/1(木)
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー

19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー
*スタート時間が変更になりました。時間も75分から90分になりましたが、ゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください✨

8/3(土)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー

10:30〜11:30 ピラティス

8/4(日)
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール
ドアオープン07:00
指導開始08:00
順番を覚えていない方は08:00にお入りください🍀

10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ

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皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨
大家さんちの愛犬も皆様を待ってまーす❤️

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2019年07月27日

アシュタンガヨガ仲間大募集中!!

アシュタンガヨガクラスは8月から

木曜日
14:00〜15:30ハーフプライマリー
19:00〜20:30ビギナーからハーフプライマリー(様子を見ながら出来るところまで)

土曜日
08:30〜10:30ハーフからフルプライマリー(様子を見ながら出来るところまで)

日曜日
08:00〜10:00マイソール
07:00ドアオープン
08:00アジャスト開始

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アシュタンガヨガをベースにしたクラスもあります🍀
日曜日
10:30〜11:45ヴィンヤサヨガ

冷房や冷たい食べ物で内臓冷えていませんか?
私は冷えています(≧∀≦)
そんな時はアシュタンガヨガが本当にオススメです🎵
暑い時こそ滝汗を✨

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

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2019年07月24日

練習

ケンハラクマ先生の湯島天神ヨガに参加しました✨

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お寺でのヨガ、良かったです✨

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今朝は表参道iycで練習🎵

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滝汗プラクティス最高でした✨

インターナショナルヨガセンター
http://www.iyc.jp

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2019年07月23日

よっちゃんとせっちゃん

レスミルズボディバランス同期のよっちゃんと🎵
今まで続けられたのはジャンプの会員様とクラブのスタッフと同期のよっちゃんのおかげです✨

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8月から新曲でレッスンの予定です🎵
楽しんで頂けるように全力でレッスン致しますo(^o^)o

スポーツクラブジャンプ
http://scjump.com/

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posted by 大久保 せつ子 at 21:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月21日

のんびりの旅

今朝は4:55に起床☀️
そしてのんびり普通電車だけでの旅🚃
5時過ぎに自宅を出発して福島駅へ
福島〜新白河

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途中で休憩があるのも良いです🎵
郡山

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2つ目の電車
新白河〜黒磯

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3つ目の電車
黒磯〜宇都宮

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宇都宮で休憩

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4つ目の電車
宇都宮〜大宮

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到着✨

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会えた🎵
愛しの甥っ子たち❤️

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そして起床してから12時間後は仲良し同期のくみちゃんと🍻
http://www.iyc.jp/news/event/ttc/p39880

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のんびりだけどあっという間の楽しい時間でした(^人^)

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2019年07月18日

夏日

夏らしいお天気の日に滝汗プラクティス🎵
午前クラスも夜クラスもお疲れ様でした✨

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仲良しヨギが里帰り中に来てくれて一緒に練習しました🎵京子さんありがとう❤️

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本日7/18(木)も夜クラスございます✨
18:45〜20:00 アシュタンガヨガビギナー

予約不要🍀ドロップイン大歓迎‼️
滝汗流しにいらしてください🎵
お待ち致しておりまーす(^人^)

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2019年07月15日

リトリートへドロップイン

アシュタンガヨガ歴今年で20年のベテラン指導者 濱田麻矢先生 https://asaya-yogastudio.com/aboutus がなんと高畠町でリトリートをなさっているとお聞きして、マイソールにドロップインしてきました🎵

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とにかくお話が楽しい!!
ますますアシュタンガヨガが好きになりました✨

楽しいって大事です❤️
マヤ先生ありがとうございました(^人^)

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posted by 大久保 せつ子 at 17:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする