2017年10月14日

とある日のピラティスクラス♪

ピラティスは【カラダの奥に存在する骨や内臓を支える筋肉を整えて、元々持っている身体の動きを引き出すエクササイズ】です(о´∀`о)
アロマチュレではストレッチハーフポールを使ってリセット&ワークアウトします🎵
腹筋をとても意識して使いますから、お腹スッキリ✨(続けると)くびれます✨

ピラティス
水曜・土曜10:30〜11:30
体験の方も予約不要ですので、いつでもどうぞ(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
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