2018年03月01日

3月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
春がそこまで来ています🎵薄着になる春に向けてボディラインも内臓もスッキリしたいですね✨
皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
26
10:30〜11:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇火曜
6.13.20.27
18:30〜19:30 ハタヨガ(60分)
6.20
20:00〜21:15 ハタヨガ(75分)

◇水曜
21(祝日)
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリー
7.14.28
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
7.14.21.28
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇土曜
3.10.17.24.31
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
10.17
11:45〜13:00 はじめてのアシュタンガヨガ
3
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWS

◇日曜
4.18.25 ※7:30ドアオープン
8:00〜9:30 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
11
8:00〜9:30 アシュタンガヨガフルプライマリー
4.11.18.25
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)
4.25
13:30〜14:45 はじめてのアシュタンガヨガ

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/

↓アシュタンガヨガクラス
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大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです🎵メンバー募集中🎵
2.9.16.23.30(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
✨予約不要✨参加自由✨参加費¥500✨
2.9.16.23.30(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
3/9(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
4月まで休講

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
4.18(日) 18:30〜19:30

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
12(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●東部コミセン アロマヨガ
8(木)13:30〜15:30※満員御礼


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪

◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
3.10.17.24(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
6.13.20.27(火) 12:30〜13:30 ハタヨガ
11(日) 13:30〜14:30 ハタヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
19(月)10:30〜11:15 ボディバランス45F
6.13.27(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
7.14.21.28(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45S
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
15(木)18:45〜19:15 ボディバランス45S
2.9.16.23.30(金) 11:45〜12:45 ピラティス
4.11.18.25(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
1.8.15.29(木) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ(ハタヨガ)
3.10.17.24(土) 17:00〜18:00 ゆったりヨガ(ハタヨガ) 
18(日)14:00〜15:00 ピラティス

3月もどうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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posted by 大久保 せつ子 at 00:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする