2018年08月01日

8月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保せつ子が担当致します全レッスンです♪8月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
13
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

◇火曜
7.28
18:30〜19:30 ピラティス
21
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
15
7::30〜9:30 アシュタンガヨガを深めるWSその6【フルヴィンアサハーフプライマリー】※要予約
8.29
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
1.22
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
1.8.22.29
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
9.23
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
3
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
17
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇土曜
4.11.18.25
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
4.18.25
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
5.19.26※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
5.19.26
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
3.10.17.24.31(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
3.10.17.24.31(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
10(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
9.23(木)9:30〜10:30
6(月)31(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
5(日)18:30〜19:30
20(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
14(火)7:00〜9:00@里山ソムリエの森(南原小学校近く)
料金:¥2.500(朝食+ドリンク+ヨガ)
27(月) 10:00〜11:30@cafe towa
料金:¥2.000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●鷹山大学 アクティー米沢
9(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
4.18.25(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
7.21.28(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
5(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.8.22.29(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
1.8.22.29(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
2(木)
19:00〜19:45 レスミルズ ボディバランス45S
20:00〜20:45 フットコンディショニング
3.17.24(金) 11:45〜12:45 ピラティス
5.12.19.26(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
7.21.28(火) 20:15〜21:15 はじめてのピラティス
4.18(土)17:00〜18:00 ゆったりヨガ


ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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posted by 大久保 せつ子 at 00:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする