2018年10月01日

10月レッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
アロマチュレの大久保せつ子が担当致します全レッスン+αです♪
10月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

私のレッスンは歪みやコリを予防&改善し、ココロとカラダのバランスを整える事を目的としています♪
ピラティスはフィットネスです♪フィジカルに重きを置いています。
ヨガはセラピーです♪メンタルに重きを置いています。
方法は違いますが着地点は一緒【心身のバランスを整える】事です♪

◇火曜
16.30
8:30〜9:30 ハタヨガ
2.23
18:30〜19:30 ピラティス
16.30
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
17.31
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
3.24
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
3.17.24.31
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
4.18
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
12
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
6.13.20.27
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
13.20.27
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
20
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその8※要予約

◇日曜
14.21.28※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
5.12.19.26(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
5.12.19(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
12(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
4(木)9:30〜10:30

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
14(日)18:30〜19:30
29(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●cafe towa 【満月ヨガ】
http://cafetowa.com/
25(木) 18:30〜20:30@伝国の杜広場
参加費:2.500円(スープ+ドリンク+ヨガ+満月)

●7代先のこどもたちのために行動する会【アロマ+ヨガ講座】
10/18(木) 10:15〜11:45@アロマチュレ
参加費:700円

●鷹山大学【コンディショニングピラティス】
10/5(金).11(木).19.26(金) 19:00〜20:00@アクティー米沢エクササイズ室
参加費:2.600円

●アロマチュレ【はじめてのアシュタンガヨガ】
10/4.18(木) 14:00〜15:30
参加費:1.500円又はチケット1枚

●アロマチュレ【リストラティブヨガ】
10/21(日) 13:00〜14:30
参加費:2.000円※こちらのレッスンは後藤充子先生が担当致します。

●つくし保育園【アロマヨガ】
10/27(土) 12:45〜13:45


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
13.20(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング
27(土)14:30〜15:30 コンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
2.16.23.30(火) 12:45〜13:45 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.22(月)
19:00〜19:45 レスミルズ ボディバランス45S
20:00〜20:45 やさしいヨガ
2.16.23.30(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
3.17.24(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
5.12.19.26(金) 11:45〜12:45 ピラティス
14.21.28(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
2.16.23.30(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
13.20(土) 17:00〜18:00 ゆったりヨガ
28(日) 14:00〜15:00 はじめてのピラティス

ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀
どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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↑アシュタンガヨガフルプライマリークラス

posted by 大久保 せつ子 at 00:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする