2019年02月08日

リストラティブヨガ

今日は日中の最高気温がマイナスで寒い1日⛄
ただでさえ寒くて肩に力が入ってしまうのに慣れないPC作業で頭がパンパン💦

こんな日のリストラティブヨガ✨最高でした✨

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《回復する》という意味のヨガ💡
何もしないでただただ呼吸をするヨガです✨
ポーズもとても優しくてかんたんです💡

頭が疲れている方に特にオススメのヨガです🎵
次回は2/22(金)20:00〜です✨
予定制ですので、お早めにご連絡ください🍀お待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンスケジュール
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 22:05| レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする