2019年07月01日

7月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
7月アロマチュレのレッスンと代行レッスン、大久保せつ子が担当致します全レッスン+αです💡

尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください。
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 
 
◇月曜・祝日
15 担当Setsuko
08:30〜10:00 はじめてのアシュタンガヨガマイソール90(自分のペースでアシュタンガヨガを練習するクラス)

10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー75(呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガ♪)

◇水曜
3.31 担当Setsuko
10:30〜11:30 骨盤調整ヨガ(骨盤を整えて代謝を高めるヨガ♪)

10.24 担当Kou先生
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ(誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガ♪)

17 担当Setsuko
10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー75

10.17 担当Setsuko
18:45~20:15 アシュタンガヨガハーフ90

◇木曜
4.25 担当Setsuko
14:00~15:30 アシュタンガヨガハーフ90

4.18.25 担当Setsuko
18:45〜20:00 アシュタンガヨガビギナー75

◇土曜
※7/6は休講ですm(__)m
13 担当Meg先生
08:30〜10:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー90

20.27 担当Setsuko
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー90

20 担当Meg先生
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ60

13 担当Hisayo先生
10:30〜11:30 ピラティス60(身体のストレッチ、筋力強化するエクササイズ♪)

27 担当Setsuko
10:30〜11:30 骨盤調整ヨガ

◇日曜
7.21
08:30〜10:00 アシュタンガヨガ自主練習90

28 担当Setsuko
08:30〜10:00 はじめてのアシュタンガヨガマイソール90

7.21 担当Meg先生
10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー75

28 担当Setsuko
10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ75(呼吸に合わせて様々なポーズをとっていくデトックス系ヨガ)

リストラティブヨガ以外は予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵
皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

★料金★
ドロップイン(体験の方含む) ¥1.500

チケット※有効期限6ヵ月
¥7.000/5回
¥12.000/10回
¥20.000/20回

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/

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♪サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
担当☆安部久代先生→19から大久保せつ子
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
5.12.19.26(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター 
担当☆大久保せつ子
予約不要・参加自由・参加費¥500
5.12.19.26(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
12(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマヨガサークル@玉庭小学校体育館 
担当☆色摩宏太朗先生→25以降は大久保せつ子
11.25(木)09:30〜10:30 
16(火)19:30〜20:30
29(月)19:30〜20:30 

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
7月はお休みさせて頂きますm(__)m

◆南原ヨガサークル@南原コミセン 
担当☆色摩宏太朗先生→19以降大久保せつ子
5.19.26(金)19:30〜20:30

♪イベント♪
●カフェヨガ@cafe towa
http://cafetowa.com/
夏までお休みm(__)m

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
13.20.27(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
7月はお休みさせて頂きますm(__)m

◯スポーツクラブジャンプ
29(月) 14:00〜14:45 リンパコンディショニング
16.30(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
7月はお休みさせて頂きますm(__)m


どうぞよろしくお願い致します(*^_^*)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
posted by 大久保 せつ子 at 12:00| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする