2019年09月30日

9月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
9月アロマチュレレッスンと大久保せつ子が担当致します全レッスン+αです💡

尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください。
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

◇月曜・祝日
23
08:30〜09:45 アシュタンガヨガビギナー75(呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガ♪)

◇火曜
3.17
19:00〜20:00 かんたんストレッチヨガ(誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガ♪)

◇水曜
11.25は担当Kou先生 18は担当Setsuko
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

11
19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフ90

◇木曜
5
10:30〜11:30 ピラティス(身体の軸となる筋肉を中心に整えて鍛えるエクササイズ♪)

5.12.26
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフ90

5.19.26
19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフ90


◇土曜
7.21※9/14は休講ですm(__)m
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフル90

28
08:30〜10:00 アシュタンガヨガハーフ90


14.28 14は担当Hisayo先生
10:30〜11:30 ピラティス60

7.21 21は担当Meg先生
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ60


◇日曜
8.22
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール 
※ドアオープン7時、指導開始8時、チケット2回分※

29
07:30〜10:00 アシュタンガヨガと陰ヨガのスペシャルレッスン※チケット2回分※

1 担当Meg先生
10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー75

8.22.29
10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ75(呼吸に合わせて様々なポーズをとっていくデトックス系ヨガ)

皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

★料金★
ドロップイン(体験の方含む) ¥1.500

チケット※有効期限4ヵ月
¥7.000/5回
¥12.000/10回
¥20.000/20回

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/

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♪サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
6.13.20.27(金) 9:45〜10:45


◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター 
予約不要・参加自由・参加費¥500
6.13.20.27(金) 14:00〜15:00


◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
1(日)上山はらっぱ館


◆玉庭アロマヨガサークル@玉庭小学校体育館 
12.26(木)09:30〜10:30 
9.30(月)19:30〜20:30 
ドロップイン¥500


◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
8.29(日)18:30〜19:30


◆南原ヨガサークル@南原コミセン 
6.20.27(金)、12(木)19:30〜20:30
ドロップイン¥1,000


♪イベント♪
●十五夜ヨガ cafe towa×Aromature
http://cafetowa.com/
9/13(金)18:30〜20:00
伝国の杜広場にて
参加費は晩ご飯付き¥2,500(要予約)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
http://www.sa-ku-ra-clinic.com/
7.21.28(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯スポーツクラブジャンプ 
http://scjump.com/
2(月)
19:00〜19:45 レスミルズボディバランス45S
20:00〜20:45 やさしいヨガ

2.9.23.30(月)14:00〜14:45 リンパコンディショニング
23(月祝) 13:00〜13:45 レスミルズボディバランス45S
30(月)12:45〜13:45 ピラティス

3.17.(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング45
11:30〜12:15 レスミルズボディバランス45F

8.22.29(日)13:00〜13:45 レスミルズボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
https://smartlife-jpn.co.jp/gill/
2.9.23.30(月)
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

9月も皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪どうぞよろしくお願い致します(*^人^*)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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posted by 大久保 せつ子 at 00:20| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする