2019年09月16日

横浜遠征その2

ステキなゲストハウスで朝を迎えました✨
http://futareno-gh.oops.jp/

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そしてヨガフェスタへ🎵

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アシュタンガヨガの仲良し同期との再会✨

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他にも会いたかったヨガ友に会えて嬉しい時間を過ごせました❤️

ありがとうございました(^人^)
明日からまた全力でレッスン致します🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 18:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月15日

横浜遠征その1

お休みを頂きありがとうございます(^人^)
アロマチュレのせつ子です🍀

アシュタンガヨガを練習しているメンバーと横浜で開催中のヨガフェスタへ行ってきました🎵

日本のヨガ界の第一人者でかんたんストレッチヨガの考案者ケンハラクマ先生と http://www.iyc.jp/kenharakuma/ 

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そして中華街へ🎵
これが食べたかった✨

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とても美味しかったです🎵

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火曜日から通常レッスンですので、どうぞよろしくお願い致します(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 10:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月11日

東京へ

東京でヨガしてきました🎵

午前中は日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生 http://www.iyc.jp/kenharakuma の元でアシュタンガヨガの練習✨

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午後からはスダルシャナ・ヨガのユキオ先生  http://sudarshanayoga.com/ の陰ヨガ総合講座を受講✨

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とても充実した学び多き良い時間でした(^人^)
ありがとうございました🎵

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posted by 大久保 せつ子 at 16:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月08日

立秋

いつもありがとうございます(^人^)
立秋になりしたね🎵
ここまでくると激しい暑さもあと少しと思えます✨
昨晩はコオロギや鈴虫らしき鳴き声が聞こえてきました🎶

スタジオも良い風が入ってきます✨
大家さんちの愛犬も元気です❤️

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8月で1才
元気いっぱいなので犬が苦手な方はご連絡下さい💡
よろしくお願い致します✨

10(土)〜18(日)はいつもと違うレッスンスケジュールですので、どうぞよろしくお願い致します(^人^)

10(土)
08:30〜イベントの為休講
10:30〜かんたんストレッチヨガ

11(日)
07:00〜マイソール
10:30〜ヴィンヤサヨガ

12(月祝)
08:30〜マイソール
10:30〜アシュタンガヨガ

13(火)休館日

14(水)
08:30〜マイソール
10:30〜アシュタンガヨガ

15(木)
08:30〜アシュタンガヨガ

16(金)休館日

17(土)
10:00〜Marie先生スペシャルレッスン

18(日)
08:30〜Marie先生スペシャルレッスン

皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵

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上→午前のスタジオ
下→夕方のスタジオ
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2019年08月06日

暑中お見舞い申し上げます

早朝から暑かったです☀️

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午前中で30度超え

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皆様体調はいかがでしょうか?

夏の暑さでお疲れの方にオススメなクラスは
【かんたんストレッチヨガ】✨

8/7(水)と8/10(土)10:30〜11:30ございます🎵

かんたんストレッチヨガは日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生 http://www.iyc.jp 考案の誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガです♪
75のポーズで体の不調がらくらく改善!!
肩こり、頭痛、腰痛、お腹ぽっこり、骨盤のゆがみ、冷え性、血行不良、不眠・・・etc

夏バテの予防&改善になるポーズをピックアップしてレッスン致します🍀

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そして8/7(水)の夜は19:00〜20:30アシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラスもございます‼️
暑い時こそ滝汗を✨

予約不要💡お時間ありましたら是非ご参加ください⤴️お待ち致しております⤴️⤴️⤴️

厳しい暑さですが皆様ご自愛下さい(^人^)

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2019年08月03日

おかげさまです

6/5に手術をし、レッスンは代講や休講させて頂いていました(^人^)

6月は回復に専念し、7月はリハビリしながら少しレッスンもして、8月から完全復帰致します🎵

おかげさまで元気になりました✨
ちゃぶ台みたいなブリッジしか出来なかったのが、この位まで戻りました🍀

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明日はスポーツクラブジャンプでレスミルズボディバランスの新曲やります🎵
こんな事します❤️

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一緒にチャレンジしましょう✨

励まして見守って待っていて下さった私の周りの皆様に心から感謝しています🍀
ありがとうございます✨
8月は全クラス、全サークル、復帰致しますので引き続きどうぞよろしくお願い致します(^人^)

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posted by 大久保 せつ子 at 17:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月31日

梅雨明け

梅雨明けしてますます暑いですがスタジオは良い風が入ってきます☀️

暑い日も美味しいものを‼️
金池の【手打ちそば処いまい】オススメです🎵

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かわいいほおずきと美味しい焼き菓子❤️

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大家さんちの愛犬は冷房のお部屋で安全に暮らしています💕

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8月も皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

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2019年07月24日

練習

ケンハラクマ先生の湯島天神ヨガに参加しました✨

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お寺でのヨガ、良かったです✨

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今朝は表参道iycで練習🎵

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滝汗プラクティス最高でした✨

インターナショナルヨガセンター
http://www.iyc.jp

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posted by 大久保 せつ子 at 15:38| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする