食欲の秋(о´∀`о)

アロマチュレのご近所【レストランヴェルデ】のハンバーグは私ランキングで常に上位です✨



【うふcafe】のクレープが大好きです🎵いつもホイップ大盛りにしてもらいます✨

【デイジーcafe】のパンケーキも好物です🎵甘いのとしょっぱいのを一度に楽しめるのが素晴らしい✨



米沢駅前【おとわ】の牛鍋ランチはなんと500円‼️木曜日だけの特別ランチです🎵

〜天高く馬肥ゆる秋〜
って、肥えている場合ではないので、食べた分はしっかり動きます(о´∀`о)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html




(^人^)
11/3(土祝)開催のモモ先生WSは第2部定員となりました✨ありがとうございます✨

第1部はあと3席ございます🍀よろしくお願い致します(^人^)

最近のいろいろ

遂にサロンはヒーターを点けました✨
快適です(о´∀`о)



ヨガ手帳入荷致しました🎵
おかげさまでチェックは完売。
黒は残りわずか
迷われている方はお早めにお買い求めくださいm(__)mお待ち致しております✨



moto808のランチが秋野菜になっていました🍁
相変わらず心が豊かになる美味しさでした(о´∀`о)💕

アロマチュレ 大久保せつ子
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ラン伴(ランとも)

【ラン伴(ランとも)】http://runtomo.org/
認知症になっても安心して暮らせる地域づくりを目指し北海道から沖縄までタスキを繋ぐイベントにチームアロマチュレで参加しました🎵



山形県は2日間で12区間、約400名が参加し、米沢市役所がゴールでした✨



応援ありがとうございました‼️
おかげさまで楽しく走れて元気にゴールしました🎵



認知症の方が走る姿を応援しながら、私は祖父が認知症だったので、いろんな事を思い出しましたが、振り返ると「優しくていいじいちゃんだったな〜」って(о´∀`о)



素晴らしい体験が出来て、まわりの全ての皆様に心から感謝です✨ありがとうございました(^人^)

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朝練とその後

日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生 ( http://www.iyc.jp/kenharakuma )の元で朝練習してきました✨



そして遂にやってしまった朝練後の朝ビール(о´∀`о)ｲｪｲ🎵


食べて飲んでお喋りして買い物もして、まだ13時✨
早起きステキ🎵

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ステキな週末(о´∀`о)

土曜日の朝、いつものようにスタジオオープンしたら練習生達の来店がいつもより早い…ま、そんな日もあるかと気にも止めずにいたら「初めてなんですけど…」と声がして、目を向けたらそこには東京在住の仲良しヨギがΣ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!

聞けば練習生達に協力してもらいサプライズ訪問したとﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ
あんなりビックリしたのはいつぶりだろ？
とにもかくにも嬉しい週末になりました🎵



一緒に練習して美味しいものを食べ、とても良い刺激ももらいました✨



美味しいものはこちら✨お蕎麦、フロムダスクのご飯、私のお気に入りのハンバーグ🍴


みんなありがとう〜(о´∀`о)💕

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秋風？

朝晩の吹く風にちょっとだけ秋を感じました✨
厳しい暑さもあと少し？かな…だといいですね(о´∀`о)

土曜日は庄内メロンの差し入れ頂きました🍈練習後の体にしみる美味しさでした✨ありがとうございました(^人^)


床の雑巾掛けのお手伝いもして頂いて感謝です✨ありがとう‼️

ピカピカの床、嬉しいです🎵

もちろん練習も熱くしました✨

ゆっくりゆっくり少しずつ✨マイペースで積み重ねていきたいです🍀

お盆はレッスンスケジュールに変更がございますので、ご確認下さいm(__)mよろしくお願い致します✨

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猛暑

暑中お見舞い申し上げます✨
連日の猛暑ですが、いかがお過ごしでしょうか？
スタジオは冷房がありませんが心地良い風が吹き抜けています🎵
アシュタンガヨガクラスは特に元気です(о´∀`о)

土曜朝クラス☀️


水曜夜クラス🌙


体力をつけたい方、心身共にしなやかに強くなりたい方、アシュタンガヨガを初めてみませんか？
8/9(木)、23(木)18:45〜19:45【はじめてのアシュタンガヨガ】開催致します✨
アシュタンガヨガは呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習を行う南インド マイソール発祥のヨガです🇮🇳

ゆっくり丁寧に説明しながら進めていきますので、興味のある方は是非✨ご参加ください🍀

予約不要💡お待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
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日曜日

日曜は7:30〜のマイソールクラスからスタート☀️
アシュタンガヨガを各自で練習します✨
朝から滝汗(о´∀`о)お疲れ様でした🍀


夕方は米沢スキー場へ🚙

野外イベント楽しかったです🎵

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