2018年10月31日

10月レッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
アロマチュレの大久保せつ子が担当致します全レッスン+αです♪
10月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

私のレッスンは歪みやコリを予防&改善し、ココロとカラダのバランスを整える事を目的としています♪
ピラティスはフィットネスです♪フィジカルに重きを置いています。
ヨガはセラピーです♪メンタルに重きを置いています。
方法は違いますが着地点は一緒【心身のバランスを整える】事です♪

◇火曜
16.30
8:30〜9:30 ハタヨガ
2.23
18:30〜19:30 ピラティス
16.30
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
17.31
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
3.24
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
3.17.24.31
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
4.18
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
12
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
6.13.20.27
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
13.20.27
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
20
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその8※要予約

◇日曜
14.21.28※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
5.12.19.26(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
5.12.19(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
12(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
4(木)9:30〜10:30

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
14(日)18:30〜19:30
29(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●cafe towa 【満月ヨガ】
http://cafetowa.com/
25(木) 18:30〜20:30@伝国の杜広場
参加費:2.500円(スープ+ドリンク+ヨガ+満月)

●7代先のこどもたちのために行動する会【アロマ+ヨガ講座】
10/18(木) 10:15〜11:45@アロマチュレ
参加費:700円

●鷹山大学【コンディショニングピラティス】
10/5(金).11(木).19.26(金) 19:00〜20:00@アクティー米沢エクササイズ室
参加費:2.600円

●アロマチュレ【はじめてのアシュタンガヨガ】
10/4.18(木) 14:00〜15:30
参加費:1.500円又はチケット1枚

●アロマチュレ【リストラティブヨガ】
10/21(日) 13:00〜14:30
参加費:2.000円※こちらのレッスンは後藤充子先生が担当致します。

●つくし保育園【アロマヨガ】
10/27(土) 12:45〜13:45


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
13.20(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング
27(土)14:30〜15:30 コンディショニングヨガ

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
2.16.23.30(火) 12:45〜13:45 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.22(月)
19:00〜19:45 レスミルズ ボディバランス45S
20:00〜20:45 やさしいヨガ
2.16.23.30(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
3.17.24(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
5.12.19.26(金) 11:45〜12:45 ピラティス
14.21.28(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
2.16.23.30(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
13.20(土) 17:00〜18:00 ゆったりヨガ
28(日) 14:00〜15:00 はじめてのピラティス

ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀
どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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↑アシュタンガヨガフルプライマリークラス

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2018年10月06日

休館日のお知らせm(__)m

いつもありがとうございます✨
10/7(日)〜10(水)までサロン&スタジオ アロマチュレは誠に勝手ながらお休みさせて頂きますm(__)m

外部レッスンも全ておやすみさせて頂きますm(__)m

🍀代行のご案内🍀
10/9(火)12:45〜13:45 ヨガ 茂出木 智子先生@ゆるっと

10/9(火)20:15〜21:15 腸活ヨガ REN先生@ジル米沢

よろしくお願い致します(^人^)

ちょっと遅い夏休みを頂いて、愛しの甥っ子どんたちとモチャモチャしたりヨガしてきまーす(о´∀`о)ありがとうございます✨

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

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2018年09月19日

モモ先生のWSとヨガ手帳

11/3(土祝)に開催するモモ先生のワークショップ✨

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第1部は残席5名様
第2部は残席3名様

迷われている方はお早めにエントリーなさって下さい♪ヽ(´▽`)/
お待ち致しております✨


販売中のヨガ手帳🎵

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おかげさまで赤チェックと黄色は完売致しました(^人^)ありがとうございます🎵
黒1冊、水色2冊、ピンク3冊の在庫ございます✨

こちらも迷われている方はお早めにお買い求めください🎵
お待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
スタジオカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
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2018年09月13日

鷹山大学でピラティス

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鷹山大学【コンディショニングピラティス】担当させて頂きます(^人^)
皆様が元々持っているカラダの良さを引き出すお手伝いを致します🎵

全4回
時◇10/5(金),11(木)19(金),26(金)19:00〜20:00
会場◇アクティー米沢 エクササイズ室
参加費◇2,600円

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)


アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

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2018年09月01日

9月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保せつ子が担当致します全レッスンです♪9月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
24
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール

◇火曜
18
18:30〜19:30 ピラティス
4.25
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
12.26
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
5.19
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
5.12.19.26
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
6.20
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
7.21
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
1.8.15.2.29
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
22
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその7※要予約

◇日曜
2.9.16.23.30※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
9.16.23.30
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
7.14.21.28(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
7.14.21.28(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
14(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
13.27(木)9:30〜10:30
3(月)28(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
2(日)18:30〜19:30
24(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
24(火祝)10:30〜12:30@御成山
料金:¥2.500(芋煮+ドリンク+ヨガ)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
1.8.29(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
4.18.25(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
17(月祝)11:30〜12:30
24(月祝)14:30〜15:30 アクティブヨガ 
30(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
4.18.25(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
5.12.19.26(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
7.14.21.28(金) 11:45〜12:45 ピラティス
2.16(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
4.18.25(火) 20:15〜21:15 はじめてのピラティス
1.8.15(土)17:00〜18:00 ゆったりヨガ


ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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米沢駅の【米沢駅周辺案内図】にアロマチュレも載せて頂きました🎵
必要な方に届きますように(о´∀`о)

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2018年08月01日

8月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保せつ子が担当致します全レッスンです♪8月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
13
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

◇火曜
7.28
18:30〜19:30 ピラティス
21
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
15
7::30〜9:30 アシュタンガヨガを深めるWSその6【フルヴィンアサハーフプライマリー】※要予約
8.29
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
1.22
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
1.8.22.29
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
9.23
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
3
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
17
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇土曜
4.11.18.25
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
4.18.25
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
5.19.26※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
5.19.26
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
3.10.17.24.31(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
3.10.17.24.31(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
10(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
9.23(木)9:30〜10:30
6(月)31(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
5(日)18:30〜19:30
20(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
14(火)7:00〜9:00@里山ソムリエの森(南原小学校近く)
料金:¥2.500(朝食+ドリンク+ヨガ)
27(月) 10:00〜11:30@cafe towa
料金:¥2.000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●鷹山大学 アクティー米沢
9(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
4.18.25(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
7.21.28(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
5(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.8.22.29(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
1.8.22.29(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
2(木)
19:00〜19:45 レスミルズ ボディバランス45S
20:00〜20:45 フットコンディショニング
3.17.24(金) 11:45〜12:45 ピラティス
5.12.19.26(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
7.21.28(火) 20:15〜21:15 はじめてのピラティス
4.18(土)17:00〜18:00 ゆったりヨガ


ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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2018年07月21日

8月のアロマチュレ

いつもありがとうございます(^人^)
8月のアロマチュレのレッスンスケジュールが出来ました🎵
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スタジオにて配布しております(^人^)

レッスンカレンダーも更新致しました✨
http://aromature.net/schedule.html

cafe towaとコラボ企画☀️外ヨガも開催致します🎵
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8月、9月、10月とまとめて予約して頂くとcafe towaのドリンクチケットをプレゼント致します✨
ご予約お待ち致しております🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
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2018年07月14日

休館日m(__)m

いつもありがとうございます✨
7/15(日)は誠に勝手ながら全レッスンお休みさせて頂きますm(__)mどうぞよろしくお願い致します✨

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どちら様もステキな日曜日と祝日をお過ごしください🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
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posted by 大久保 せつ子 at 15:38| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする