2018年08月31日

8月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保せつ子が担当致します全レッスンです♪8月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇月曜
13
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

◇火曜
7.28
18:30〜19:30 ピラティス
21
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
15
7::30〜9:30 アシュタンガヨガを深めるWSその6【フルヴィンアサハーフプライマリー】※要予約
8.29
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
1.22
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
1.8.22.29
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
9.23
18:45〜19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

◇金曜
3
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
17
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇土曜
4.11.18.25
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
4.18.25
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス

◇日曜
5.19.26※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール
5.19.26
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
3.10.17.24.31(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
3.10.17.24.31(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
10(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
9.23(木)9:30〜10:30
6(月)31(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
5(日)18:30〜19:30
20(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
14(火)7:00〜9:00@里山ソムリエの森(南原小学校近く)
料金:¥2.500(朝食+ドリンク+ヨガ)
27(月) 10:00〜11:30@cafe towa
料金:¥2.000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●鷹山大学 アクティー米沢
9(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
4.18.25(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
7.21.28(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
5(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.8.22.29(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
1.8.22.29(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
2(木)
19:00〜19:45 レスミルズ ボディバランス45S
20:00〜20:45 フットコンディショニング
3.17.24(金) 11:45〜12:45 ピラティス
5.12.19.26(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
7.21.28(火) 20:15〜21:15 はじめてのピラティス
4.18(土)17:00〜18:00 ゆったりヨガ


ご一緒出来るのを楽しみにお待ち致しております🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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2018年07月21日

8月のアロマチュレ

いつもありがとうございます(^人^)
8月のアロマチュレのレッスンスケジュールが出来ました🎵
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スタジオにて配布しております(^人^)

レッスンカレンダーも更新致しました✨
http://aromature.net/schedule.html

cafe towaとコラボ企画☀️外ヨガも開催致します🎵
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8月、9月、10月とまとめて予約して頂くとcafe towaのドリンクチケットをプレゼント致します✨
ご予約お待ち致しております🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
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2018年07月14日

休館日m(__)m

いつもありがとうございます✨
7/15(日)は誠に勝手ながら全レッスンお休みさせて頂きますm(__)mどうぞよろしくお願い致します✨

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どちら様もステキな日曜日と祝日をお過ごしください🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

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2018年07月01日

7月のレッスン

いつもありがとうございます(^人^)
大久保が担当します全レッスンです♪7月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇火曜
3.10.17.24.31
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
11.25
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
4.18
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
4.11.18.25
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
12.26
19:00〜20:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇金曜
6.20
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
7.14.21.28
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
7
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその5【アームバランス】※要予約

◇日曜
1.8.22.29※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
6.13.20.27(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
6.13.20.27(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
6(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
12.26(木)9:30〜10:30
9(月).27(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
8(日)18:30〜19:30
23(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
23(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●鷹山大学 アクティー米沢
12.26(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
7.21.28(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
3.10.24.31(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
8(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
3.24(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
4.11.18.25(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45F
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
6.13.27(金) 11:45〜12:45 ピラティス
1.8.22.29(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
3.10.17.24.31(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
7.14.21(土) 17:00〜18:00 はじめてのピラティス


どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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2018年06月10日

休館日m(__)m

本日、6/10(日)スタジオアロマチュレはお休みさせて頂きますm(__)m
どうぞよろしくお願い致します✨

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

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2018年06月01日

6月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
6月も皆様のご参加、心よりお待ち致しております✨

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇火曜
5.12.19.26
18:30〜19:30 ハタヨガ

◇水曜
13.27
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
6.20
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
6.13.20.27
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木曜
14.21.28
19:00〜20:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇金曜
8
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
2.9
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー
16.23.30
8:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
2.9.16.23.30
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
2
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWSその4【前屈と開脚】※要予約

◇日曜
3.17.24※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
3.17.24
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/



♪大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
1.8.15.22.29(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
予約不要・参加自由・参加費¥500
8.15.22.29(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
8(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
14.28(木)9:30〜10:30
11(月).29(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
3(日)18:30〜19:30
25(月) 19:00〜20:00


♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
18(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●山形大学医学部付属病院
1(金)15:00〜16:00 チェアヨガ

●米沢仏教興道会
15(金)19:00〜20:30 ヨガ

●鷹山大学 アクティー米沢
14・28(木)14:00〜15:30 はじめてのアシュタンガヨガ


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
9.16.23.30(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
5.12.19.26(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
24(日) 13:30〜14:30 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
18(月) 13:00〜13:45 やさしいヨガ
25(月)
11:45〜12:30 やさしいヨガ
12:45〜13:30 レスミルズボディバランスF
5.12.19.26(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
6.13.27(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45S
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
1.8.15.22.29(金) 11:45〜12:45 ピラティス
16(土) 12:30〜13:15 レスミルズ ボディバランスF
3.17.24(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
5.12.19.26(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
2.9.16.23(土) 17:00〜18:00 はじめてのピラティス
3(日) 14:00〜15:00 ゆったりヨガ


どうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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2018年05月22日

6月の予定とオススメの本

いつもありがとうございます🎵
スタジオアロマチュレの6月スケジュールです✨
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

アロマチュレ通信でもご案内しています🍀
20180522181924675.jpg
LINE@では週のスケジュールを配信していますので、ご登録よろしくお願い致します(^人^)
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そしてアシュタンガヨガを練習している方、これから始める方、興味はあるけどまだの方にオススメの本をご紹介します📖

【Yogini(ヨギーニ)vol.64】
えい出版 定価1,200円+税
20180522182626956.jpg
専門書のように高くないし難しくないし、アーサナ(ポーズ)以外のアシュタンガあるあるや南インドマイソールにあるアシュタンガヨガの総本山の事、世界中のアシュタンギ(アシュタンガヨガをする人の意味)も紹介されています💡
アシュタンギの身体能力計測も興味深いです✨
良い本です🎵オススメです🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
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2018年05月01日

5月のレッスンスケジュール

新緑が目に眩しいこの時期のアロマチュレのスタジオがとてもスキです✨
皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵

♪スタジオ アロマチュレ♪
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

どのクラスも歪みやコリを改善して体調を整える事を目的とした内容ですが、特に
🌱お腹をスッキリさせたい方はピラティス
🌱心をスッキリさせたい方はハタヨガ
🌱体力をつけたい方はアシュタンガヨガをオススメします🎵

◇火曜
1.15.29
18:30〜19:30 ハタヨガ
22
18:30〜19:30 ピラティス
22
20:00〜21:00 ゆったりココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)


◇水曜
2.16.30
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
9.23
10:30〜11:30 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)
2.9.16.23.30
18:45〜20:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇木耀
10.24
19:00〜20:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇金曜
4
7:45〜9:15 アシュタンガヨガフルプライマリー
11
20:00〜21:00 ゆったりとココロとカラダを整えるヨガ(ハタヨガ)

◇土曜
12.19.26
8:30〜9:45 アシュタンガヨガハーフプライマリー
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
12
19:00〜21:00 アシュタンガヨガを深めるWS

◇日曜
13.27※7:15ドアオープン
7:30〜9:30 アシュタンガヨガマイソール(プライマリー限定)
20
7:45〜9:15 アシュタンガヨガフルプライマリー
13.20.27
10:00〜11:15 ハタヨガ(75分)

体験レッスンは1回¥1,000です✨予約不要(^人^)いつでもご参加ください🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/


大久保せつ子担当サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです🎵メンバー募集中🎵
11.18.25(金) 9:45〜10:45

◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター
✨予約不要✨参加自由✨参加費¥500
11.18.25(金) 14:00〜15:00

◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部
11(金)18:30〜19:30

◆玉庭アロマピラティス・ヨガサークル
10.24(木)9:30〜10:30
14(月).25(金)19:00〜20:00

◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
20(日)18:30〜19:30
28(月) 19:00〜20:00

♪イベント♪
●towa yoga@cafe towa
http://cafetowa.com/
14(月) 10:00〜11:30
料金:¥2,000(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

●スタジオアリス米沢0238264733
31(木)11:00〜12:00 マタニティヨガ

♪大久保せつ子担当外部レッスン♪

◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
12.19.26(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯置賜スポーツ交流プラザゆるっと
1.15.22.29(火) 12:30〜13:30 アクティブヨガ
3(木) 13:45〜14:45 アクティブヨガ

◯スポーツクラブジャンプ
1.15.22.29(火) 10:30〜11:15 フットコンディショニング
2.9.16.23.30(水)
13:00〜13:45 レスミルズ ボディバランス45S
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
11.18.25(金) 11:45〜12:45 ピラティス
13.27(日) 16:00〜17:00 レスミルズ ボディバランス

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
1.8.15.29(火) 20:15〜21:15 ゆったりヨガ
12.19(土) 17:00〜18:00 ゆったりヨガ

5月もどうぞよろしくお願い致します🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

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