2018年01月30日

【イベント】Meg&Yuki TT Report and Lesson

Meg&Yuki AshutangayogaTT Report and Lesson✨
2/3(土)19:00〜21:00
参加費:\1,000(ヨガ+豆+大福+お茶)
講師:Meg&Yuki
※動きやすい服装でご参加ください🍀
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日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生http://www.iyc.jp/kenharakumaの元で、TT(ティーチャーズトレーニング)を受け【アシュタンガヨガ初級指導者認定証】を頂いてきたMeg&Yukiの記念すべき初レッスンです(о´∀`о)✨
※要予約 1/31締切 残席2


これからアシュタンガヨガを始める方にもオススメです💡
レッスン後は豆まきをして大福でお茶会します🎵
ご予約はアロマチュレの大久保までお願いします(^人^)ライン@でも受付中です🎵
皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨
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いつも一緒に練習しているめんごい2人です(о´∀`о)❤️

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posted by 大久保 せつ子 at 09:20| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月02日

【イベント】アシュタンガヨガフルヴィンヤサ

輝かしい1年になるよう願いを込めてアシュタンガヨガフルヴィンヤサをおこないました!
フルヴィンヤサはインドマイソール地方でおこなわれているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法で、心身を高く浄化すると言われています✨

自分のベストにチャレンジして頂きました(о´∀`о)

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練習後の疲れたカラダにおしること甘酒が優しくしみました✨
私の母が小豆をコトコト炊いて作るおしるこは絶品❤️お餅も甘酒も自家製で、たくあんは大根から母の手作りです(о´∀`о)アリガトー

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皆様とっても良い笑顔(゜∇^d)!!
ご参加頂きありがとうございました✨

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1/3(水)は休館日とさせて頂きますm(__)m
1/4(木)は特別レッスン
8:30〜10:00 アシュタンガヨガマイソール
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
11:45〜13:00 ハタヨガ
13:30〜14:45 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

ご都合よろしければ是非ご参加ください🎵
私が皆様とご一緒出来るのは1週間のうちのほんの1,2時間ですが、そこで感じた何かしらの良い変化が少しでも長く続くといいな〜と思いながらいつもレッスンをしています(о´∀`о)
新しい年も皆様が細く長くマイペースでピラティスやヨガを生活に取り入れて頂けるよう全力でサポート致します(^人^)

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posted by 大久保 せつ子 at 19:39| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月31日

【イベント】108回の太陽礼拝ありがとうございました!

年の瀬に108回の太陽礼拝✨皆様完走おめでとうございますヽ(´▽`)/

みっちり動いて頂きました🎵
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そしてグッスリ休憩✨
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スパイスたっぷりカレーで体内浄化✨
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ココロもカラダもスッキリ✨
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次は新春イベントです🎵
1/2(火)11:00〜13:00
アシュタンガヨガフルヴィンヤサ(おしるこ&甘酒付)
参加費:2,000円

インド、マイソール地方でおこなわれているアシュタンガヨガの伝統的な練習方法で、心身を高く浄化すると言われています🎵
輝かしい1年になるよう願いを込めて、アシュタンガヨガで新年をスタートしませんか?

お席まだございます✨ギッリギリまでご予約承っておりますので、よろしくお願い致します(^人^)

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2017年もサロン、スタジオ共にご愛顧賜り誠にありがとうございましたm(__)m
新しい年も引き続きどうぞよろしくお願い致します(^人^)

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posted by 大久保 せつ子 at 16:24| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月11日

山の日レッスン♪

アシュタンガヨガフルヴィンヤーサクラス🎵皆様お疲れ様でした✨
フルヴィンヤーサは伝統的に行われていたアシュタンガヨガの練習方法で心も体も高く浄化する効果があると言われています✨
毎回サマスティテヒになって、またはじまって〜(о´∀`о)
いつもの練習とはまた違う気付きや発見もあるので、たまに宅練に取り入れるのもオススメです🎵

プラクティス後は【笑伝】の大玉スイカで水分補給🎵甘くてとっても美味しいスイカで、皆でぺろり完食(^^)人(^^)ごちそうさまでした✨

明日8/12(土)は8:30〜アシュタンガヨガハーフプライマリー
10:30〜ピラティス
皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

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大久保せつ子

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posted by 大久保 せつ子 at 13:11| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月29日

イベントレッスン@ジル米沢

ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢 http://smartlife-jpn.co.jp/gill/ にてイベントレッスン【はじめてのピラティス】担当させて頂きました(^人^)
ご参加下さった皆様、ジルスタッフの皆様ありがとうございました✨

【深層筋:カラダの奥に存在する骨や内臓を支える筋肉】これを呼吸で整えるのがピラティスです🎵
内臓、背骨、筋肉が本来あるべきところへ戻るので内臓の機能が活性化✨ボディラインもスッキリします🎵皆様が元々持っている良さを引き出します✨
1回のレッスンでもボディラインは整うので、before afterのサイズチェックをしたらウエスト最高−4pヽ(´▽`)/
お腹をたくさん使ったので、翌日「お通じすごく良かったよ🎵」とご感想も頂きました(^人^)

次回は8/25(金)20:15〜無料です❗ジル米沢の会員様以外もご参加頂けますので是非お越し下さい✨

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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posted by 大久保 せつ子 at 21:49| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年01月02日

108回太陽礼拝♪

お正月レッスン♪108回太陽礼拝♪ご参加頂きました皆様ありがとうございました(^人^)

誰一人として挫折しないで108回やりきりました♪ヽ(´▽`)/スバラシイです!
太陽礼拝後は母お手製のおしるこでオヤツタイム(о´∀`о)
つきたてのお餅に甘いあんこがしみる美味しさ♪

新しい年もより良い1年になりますように☆
きっとなります(゜∇^d)!!

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posted by 大久保 せつ子 at 14:50| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月01日

マタニティヨガ@こども写真館スタジオアリス

スタジオアリスイオン米沢店にて
http://www.studio-alice.co.jp/index.php
マタニティヨガを担当させて頂きました(^人^)
ご参加下さった皆様、スタジオアリススタッフの皆様ありがとうございました♪
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世の中便利になって、写真も携帯で手軽に撮れますが、やっぱり紙にちゃんと現像した写真っていいですね〜(о´∀`о)


12月になりレッスンに変更もございますのでブログトップのレッスンスケジュールをご確認ください(^人^)
またはお気軽にお電話ください♪

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com

http://aromature.net

金土曜のレッスンは変更ございませんが、日曜は変更ございます!
12/4(日)
7:30〜10:00 朝ヨガ(アシュタンガヨガマイソールクラスに変更)
10:30〜11:45 ゆったりやさしいヨガ(スタート時間が変更しました)@アロマチュレ

【休講】
16:00〜17:00 ヨガとピラティス@スポーツクラブジャンプ

よろしくお願い致しますm(__)m





posted by 大久保 せつ子 at 18:12| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月26日

ヨガを深めるワークショップ

日曜の午後、小田京子さんをお招きして《ヨガを深めるワークショップ〜呼吸を大切に丁寧におこなう太陽礼拝〜》を開催致しました♪
ご参加下さった皆様ありがとうございました✨
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10月11日(火)18:45〜20:00京子さんのハタヨガクラスがスタート致します♪
ハタヨガ★〜★★★リラックス系
太陽礼拝を中心にアーサナ(ポーズ)と呼吸をじっくり味わいます。レッスン進行はゆっくりとペースを積み上げていきます。初心者の方も是非ご参加ください。

10月のレッスンスケジュール出来ました!ブログにも近日中にアップ致しますので宜しくお願い致します(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
090-2275-5234
aromature@gmail.com

今週の大久保担当レッスン
9/27(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング@ジャンプ
13:00〜14:00 デトックスヨガ
18:45〜19:45 コンディショニングピラティス@アロマチュレ

9/28(水)
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス@アロマチュレ
13:45〜14:30 ヨガとピラティス
14:45〜15:30 リンパコンディショニング@ジャンプ
18:45〜19:45 バレエとヨガとピラティス
20:00〜21:15 ゆったりやさしいヨガ@アロマチュレ

9/29(木)
10:30〜11:30 ヨガとピラティス@アロマチュレ
13:45〜14:45 リンパコンディショニング@ゆるっと
18:45〜19:45 デトックスヨガ@アロマチュレ

9/30(金)
ジャンプは休館日
中部ヨガサークルは5週目で休講

10/1(土)
8:30〜10:00 はじめてのアシュタンガヨガ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス@アロマチュレ
14:00〜15:00 リンパコンディショニング@さくらクリニック
16:00〜17:15 デトックスヨガ@ジル米沢

10/2(日)
7:30〜9:15 朝ヨガ(アシュタンガヨガ)
9:30〜10:45 ゆったりやさしいヨガ@アロマチュレ
13:30〜14:30 リンパコンディショニング@ゆるっと
16:00〜17:00 ヨガとピラティス@ジャンプ

今週も全力でレッスン致します!皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪
posted by 大久保 せつ子 at 22:15| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする