2019年08月08日

立秋

いつもありがとうございます(^人^)
立秋になりしたね🎵
ここまでくると激しい暑さもあと少しと思えます✨
昨晩はコオロギや鈴虫らしき鳴き声が聞こえてきました🎶

スタジオも良い風が入ってきます✨
大家さんちの愛犬も元気です❤️

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8月で1才
元気いっぱいなので犬が苦手な方はご連絡下さい💡
よろしくお願い致します✨

10(土)〜18(日)はいつもと違うレッスンスケジュールですので、どうぞよろしくお願い致します(^人^)

10(土)
08:30〜イベントの為休講
10:30〜かんたんストレッチヨガ

11(日)
07:00〜マイソール
10:30〜ヴィンヤサヨガ

12(月祝)
08:30〜マイソール
10:30〜アシュタンガヨガ

13(火)休館日

14(水)
08:30〜マイソール
10:30〜アシュタンガヨガ

15(木)
08:30〜アシュタンガヨガ

16(金)休館日

17(土)
10:00〜Marie先生スペシャルレッスン

18(日)
08:30〜Marie先生スペシャルレッスン

皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵

アロマチュレ大久保せつ子
http://aromature.net/schedule.html

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上→午前のスタジオ
下→夕方のスタジオ
posted by 大久保 せつ子 at 14:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月06日

暑中お見舞い申し上げます

早朝から暑かったです☀️

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午前中で30度超え

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皆様体調はいかがでしょうか?

夏の暑さでお疲れの方にオススメなクラスは
【かんたんストレッチヨガ】✨

8/7(水)と8/10(土)10:30〜11:30ございます🎵

かんたんストレッチヨガは日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生 http://www.iyc.jp 考案の誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガです♪
75のポーズで体の不調がらくらく改善!!
肩こり、頭痛、腰痛、お腹ぽっこり、骨盤のゆがみ、冷え性、血行不良、不眠・・・etc

夏バテの予防&改善になるポーズをピックアップしてレッスン致します🍀

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そして8/7(水)の夜は19:00〜20:30アシュタンガヨガハーフプライマリーレッドクラスもございます‼️
暑い時こそ滝汗を✨

予約不要💡お時間ありましたら是非ご参加ください⤴️お待ち致しております⤴️⤴️⤴️

厳しい暑さですが皆様ご自愛下さい(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 20:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月04日

cafe towa×Aromature

cafe towaとのコラボ企画【朝ヨガ】
いよいよです🎵
皆様是非ご参加ください☀️
よろしくお願い致します🍀

cafe towaからのメッセージ



こんにちは☺︎

猛暑が続きますね。
まめな水分補給してお過ごしくださいね😊

さて、昨日は沖縄だらけの夏祭りが開催されました!
ご来場、ご来店下さった皆様。
ありがとうございました😁

とても暑い1日でしたが、それもまた沖縄ぽくって?よかったですね👍
今から来年も楽しみっす〜😁

次のイベントは
【朝ヨガ】
です!!

画像は去年の様子。

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今年も早朝から自然の中でヨガをして、朝食を囲む企画です☺︎

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充実した1日を過ごせる事間違いなしっ!!

まだご予約受付てますので、夏の思い出にいかがでしょうか?

【日付】
8月10日(土)
7:00-9:00
【会費】
\2500

ご連絡お待ちしておりまーす😊

それでは本日もよろしくお願いします!
素敵な日曜日を☺︎

【お問合せ】
992-0055
米沢市御廟2丁目3-47 2F
cafe towa
0238-20-5883

HP:cafetowa.com
LINE@:@zcn7790s
Instagram:cafetowa
*スタッフ募集しております! お気軽にお問い合わせください。

以上です🎵
予約はアロマチュレでも承っております✨
皆様のご参加を心よりお待ち致しております
☀️

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

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posted by 大久保 せつ子 at 15:35| towa yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月03日

おかげさまです

6/5に手術をし、レッスンは代講や休講させて頂いていました(^人^)

6月は回復に専念し、7月はリハビリしながら少しレッスンもして、8月から完全復帰致します🎵

おかげさまで元気になりました✨
ちゃぶ台みたいなブリッジしか出来なかったのが、この位まで戻りました🍀

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明日はスポーツクラブジャンプでレスミルズボディバランスの新曲やります🎵
こんな事します❤️

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一緒にチャレンジしましょう✨

励まして見守って待っていて下さった私の周りの皆様に心から感謝しています🍀
ありがとうございます✨
8月は全クラス、全サークル、復帰致しますので引き続きどうぞよろしくお願い致します(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 17:55| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月02日

8月のあれこれ

いつもありがとうございます✨
サロン&スタジオアロマチュレの大久保せつ子です🎵

8月から時間や曜日が変更になるクラスがございますので、よろしくお願い致します🍀

レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

◆平日夜の【かんたんストレッチヨガ】は月曜隔週19:00〜20:00で再開します💡
8月は5日と19日です🎵

◆平日夜の【アシュタンガヨガ】は水曜と木曜クラスが合同になり、基本は木曜開催で時々水曜💡
時間は19:00〜20:30です🎵

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◆平日午前クラスは水曜か木曜の開催になります🎵
月に1、2回の水曜はkou先生が担当致しますのでお楽しみに⤴️⤴️⤴️
8月は28(水)10:30〜11:30がkou先生担当です🎵 

◆平日午後クラスと週末クラスは特に変更なしです✨

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◆お盆期間中はいつもと違うレッスンになります🍀
12(月祝)と14(水)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガマイソール
10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー

15(木)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガハーフ

◆17(土)と18(日)はMarie先生の特別レッスンです✨

17(土)は10:00〜11:30 ハタヨガ
🍴希望者はレッスン後にランチ会(1,000円)🍴

18(日)は08:30〜10:00 ヴィンヤサヨガ
🍉希望者はレッスン後にお茶会(500円)🍉

17日と18日は予約制で参加費2,000円(チケットは使えません)
ご予約お待ち致しております🎵

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◆Marie先生のクラニオセイクラルのセッションがアロマチュレのサロンで受けて頂けます✨めったにない機会ですから皆様是非❤️

Marie先生からのメッセージ

🍀クラニオセイクラル セラピー🍀
.
優しいタッチで頭蓋骨、仙骨、背骨と身体の芯となる部分の調整をしていきます。
それらを覆い循環している脳脊髄液の本来持っているリズムを整えることで自律神経、ホリモンバランスなども整えられます。
また全身のエネルギー(氣)の流れをよくし個々、様々な症状を改善できます。
施術中は深くリラックスされる方が多く、穏やかな気持ちを取り戻すことができます。
.
✨8/17-24米沢に滞在中、アロマチュレでの施術受け付けています。興味のある方はご連絡下さい。宜しくお願い致します🙏

🍀Craniosacral therapy 🍀
.
It uses gentle touch to relieve compression in the bones of the head , sacrum(a triangular bone in the lower back) and spinal column.
The flow of cerebrospinal fluid in the central nervous system can be normalized.
It improves blood circulation and digestion ,balances hormone and the bodies energy flow.
Also it brings calm mind deep relaxation.
CST will treat a variety of condition.
Come tune with me💞

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ご予約はアロマチュレでも承ります✨
アロマチュレ 大久保せつ子
09022755234
aromature@gmail.com

夏を元気に過ごすお手伝いをします🎵
皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨






posted by 大久保 せつ子 at 07:32| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月31日

梅雨明け

梅雨明けしてますます暑いですがスタジオは良い風が入ってきます☀️

暑い日も美味しいものを‼️
金池の【手打ちそば処いまい】オススメです🎵

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かわいいほおずきと美味しい焼き菓子❤️

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大家さんちの愛犬は冷房のお部屋で安全に暮らしています💕

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8月も皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 15:29| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月29日

7月末と8月初

いつもありがとうございます☀️

今週は後半から8月です🍉
時間変更が少しありますので、ご確認宜しくお願い致します🍀

7/31(水)
10:30〜11:30 骨盤調整ヨガ

8/1(木)
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー

19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー
*スタート時間が変更になりました。時間も75分から90分になりましたが、ゆっくり丁寧に進めていきますのでご安心ください✨

8/3(土)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー

10:30〜11:30 ピラティス

8/4(日)
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール
ドアオープン07:00
指導開始08:00
順番を覚えていない方は08:00にお入りください🍀

10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ

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皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨
大家さんちの愛犬も皆様を待ってまーす❤️

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アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 13:30| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月27日

アシュタンガヨガ仲間大募集中!!

アシュタンガヨガクラスは8月から

木曜日
14:00〜15:30ハーフプライマリー
19:00〜20:30ビギナーからハーフプライマリー(様子を見ながら出来るところまで)

土曜日
08:30〜10:30ハーフからフルプライマリー(様子を見ながら出来るところまで)

日曜日
08:00〜10:00マイソール
07:00ドアオープン
08:00アジャスト開始

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アシュタンガヨガをベースにしたクラスもあります🍀
日曜日
10:30〜11:45ヴィンヤサヨガ

冷房や冷たい食べ物で内臓冷えていませんか?
私は冷えています(≧∀≦)
そんな時はアシュタンガヨガが本当にオススメです🎵
暑い時こそ滝汗を✨

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html



posted by 大久保 せつ子 at 06:56| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする