2019年03月24日

日々勉強

今朝の雪はちょっと心折れそうな降りっぷりでしたがマイソールクラスもヴィンヤサクラスも皆様✨いつも通りありがとうございました(^人^)🎵

こちらはマイソールクラス
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外はこんな感じ
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午後は仙台でレスミルズ ボディバランスのWSに参加🎵
新しい人が決まるまでの《繋ぎ》で始めて…いつの間にか8年になっていました💡
なんだかしみじみ(о´∀`о)
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しみじみしながら今日はビールでなくお抹茶にしてみました🎵
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レスミルズ ボディバランス新曲発表会は4/1(月)19:00〜@スポーツクラブ ジャンプにて‼️
エイプリルフールじゃないですよ〜🎵
ご都合よろしければ是非ご参加ください(^人^)
お待ち致しております🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
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2019年03月23日

なごり雪

暑さ寒さも彼岸まで…
来週3/30(土),31(日)のケンハラクマ先生のWS&TTの頃はきっと春っぽくなっているはず🌸

外は寒くてもスタジオは熱気ありました✨
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練習後はもぐもぐタイム🍞

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ごちそうさまでした🎵

明日はアシュタンガヨガマイソールからスタジオはスタートします🎵

アシュタンガヨガはキツそうとか敷居が高いと言われる方がいますが本当にそうなのかどうか、一度体験して頂きたいです(о´∀`о)
いつでもどうぞ〜✨

先日のはじめてのマイソール
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誰にでもはじめてはあります🔰

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posted by 大久保 せつ子 at 19:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月20日

お彼岸

いつもありがとうございます✨
お彼岸の年度末、いかがお過ごしでしょうか?
お疲れ気味の方は是非リストラティブヨガへご参加ください(о´∀`о)

あと2席ございます🎵

3/22(金)20:00〜21:30

《回復する》と言う意味をもつリストラティブヨガは90分でたったの5ポーズ✨
のんびりゆったり自分と向き合う時間を過ごしませんか?

ご予約お待ち致しております(^人^)


春分の日3/21(木)は朝、昼、夜とレッスンございますので、ご都合よろしければ是非ご参加ください✨

🍀08:30〜10:00 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド【Meg】

🍀14:00〜15:30 はじめてのマイソール【Setsuko】

🍀18:45〜20:00 アシュタンガヨガビギナー【Setsuko】

祝日はポイント2倍に致します🔔
アロマチュレ公式アプリよろしくお願いします‼️
アロマチュレ
紹介コード:03271582
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皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵

4月のレッスンスケジュール出来ました😌
こちら↓
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アロマチュレ 大久保せつ子


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アロマチュレに遊びに来てくれた仲良しヨギと(^^)人(^^)
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何事も全力な私

全力で遊び
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全力で食べます✨

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もちろんレッスンも全力です(о´∀`о)
皆様のご参加を心よりお待ち致しておりまーす🎵

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2019年03月19日

ヤスクニヨガー♪vol.84

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ヤスクニヨガサークルではコンディショニング×ヨガ×ピラティスを組み合わせた、サークルならではのオーダーメイドレッスンをしています🎵
目標があるのでそれに向かって熱心にコツコツと取り組んでいます✨
いつもありがとうございます(^人^)

そんなサークルメンバーが出演するライブが3/23(土)にあります🎶

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ご都合よろしければ是非❤️

ライブバーヤスクニ🎤
〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目11−16
0238-22-9082

https://g.co/kgs/zLRhwu


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2019年03月18日

今週のアロマチュレ

いつもありがとうございます😄

本日3/18(月)10:30〜11:30 Mitsuko先生の【骨盤調整ヨガ】です🍀

骨盤周辺の筋肉を念入りにほぐす内容のクラスです🎵
骨盤周りがほぐれれば背骨の配列も整いますから肩こり&腰痛の予防になります✨

「アロマチュレではやさしいヨガはしていないのか?」と時々聞かれるのですが、骨盤調整ヨガがまさにソレです✨

😩体がとにかく硬い
😖お腹ポッコリが気になる
😁骨盤に興味がある

そんな方にオススメです🎵

予約不要です✨
ご都合よろしければ是非お気軽にご参加ください🎵
お待ち致しておりまーす🍀

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今週のアロマチュレは木曜祝日も3本レッスンがあります💡

珍しく月曜〜日曜まで毎日レッスンあります🎵
こちらでご確認頂けます💡

http://aromature.net/schedule.html

タイミング合うクラスに是非❤️ご参加ください✨

金曜リストラティブヨガクラスのご予約承り中です🎵
今週も宜しくお願い致します✨


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2019年03月14日

リストラティブヨガ

いつもありがとうございます✨
3/15(金)19:00〜20:30のリストラティブヨガ
空きがございます🎵
『回復する』意味を持つリストラティブヨガは90分で5ポーズします💡
アシュタンガヨガは90分で60ポーズですから・・・比べるとかなりのんびりゆっくり出来ると想像できるかと思います😏

😖とにかく疲れている
😒ゆっくりしたい
😭いつも力が入っている気がする
そんな方には特にオススメです❤

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週末の夜🌃是非のんびりにいらしてください✨
ご予約を心よりお待ち致しております😌

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posted by 大久保 せつ子 at 22:25| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年03月12日

心の洗濯✨

両手にアルコール🍺(о´∀`о)🍷
イントラ仲間との夜会🎵

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エアロビクス、ステップ、ピラティス、ヨガなどなど種目は違えど目指す所は一緒な私たち(^^)人(^^)
楽しい一時でした🎵

シルクサスペンションが山形市で出来ます✨
気になる方は是非❤️
【シルク・ドゥ・ソレイユ】
https://silkdusoleil.amebaownd.com/

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