2024年05月15日

練習生大募集!!

アロマチュレでは
師ケンハラクマ先生から学んだ形やルールに捕われず、個々の状態やライフスタイルに適した練習方法をもっとも重視し、健康な体と美しい心、そして輝くスピリット(魂)を磨いていく事を目的にしています。
healthy body, beautiful mind and fiery spirit

こんのせつこ担当アシュタンガヨガクラス
◇早朝マイソール
水曜06:30〜08:30
日曜06:30〜09:00
◇夜マイソール
火曜18:30〜20:30
◇フルプライマリー
木曜19:00〜20:30
土曜08:45〜10:15
◇ハーフプライマリー
木曜11:30〜13:00
金曜18:30〜19:45
◇ビギナーアシュタンガ60分
日曜09:30〜10:30
◇はじめてのアシュタンガ45分
水曜09:00〜09:45
金曜08:00〜08:45
◇オンライン自主練
月曜05:00〜08:00
金曜05:00〜07:45


アシュタンガヨガの気に入っているところは【やる事が決まっている】です♬
降っても晴れても元気でも眠くても毎回やる事は一緒。同じ事を淡々とやる良さを是非ご体感下さい♪
一緒に練習しましょう♬お待ち致しております♡♡♡

ケンハラクマのアシュタンガヨガ上級指導者養成コース修了
全米ヨガアライアンスRYT500
アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 17:19| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年05月13日

お待ち致しております♬

いつもありがとうございます♡今週も宜しくお願い致します♬
まずは明日5/14(火)夜マイソールあります♬18:30ドアOpen♪20:30close

そしていよいよ5/15(水)早朝マイソールスタートです♪
06:15ドアOpen♪08:30close
ヨガ部はいつも通り05:00〜08:00
09:00からは45分間のアシュタンガクラスもあるので是非ご参加下さい♡

他は特に変更ございませんので是非ご参加ください♡今月唯一の日曜デトックスヨガ09:30〜10:30も是非ご参加下さい♡お待ち致しております^_^

詳しくはこちらもご覧ください♪


アロマチュレこんのせつこ

体調を整えるのにオススメのプロテイン

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posted by こんのせつこ at 18:31| スタジオ体験の皆様へ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年05月01日

GWスケジュール

こんばんは♪いつもありがとうございます♡
5/1(水)は
マイソール休講
09:00〜アシュタンガはzoomのみ
ハタヨガ休講
19:00〜陰ヨガはzoomのみ

5/2(木)は通常
10:00〜タオルストレッチヨガ
11:30〜ハーフプライマリー
19:00〜フルプライマリー
21:10〜メリディアンケア

5/3(金)
05:00〜マイソール(スタジオは06:30)
08:00〜はじめてのアシュタンガ
ハーフプライマリー休講

5/4(土)
08:45〜フルプライマリー
10:45〜ピラティス
21:10〜フットケア

5/5(日)
06:00〜マイソール(スタジオは06:30)

5/6(月)
05:00〜マイソール(スタジオは06:30)

ドタ参加も大歓迎ですが出来ればご一報下さい♡
予約ゼロで休講になるクラスもあるかもです、、、
どうぞ宜しくお願い致します♬

アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 05:59| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月22日

5月スケジュール

いつもありがとうございます♬
5月もよろしくお願い致します^_^
♡月1お楽しみフミエ先生workoutは5/26(日)15:00〜16:00
♡隔週リサ先生陰ヨガは5/1.15.29(水)19:00〜20:15
♡ニュージーランドからマリエ先生が帰国!!スタジオ対面ワークショップ開催致します♬5/12(日)10:30〜12:30レイキヒーリングとお腹のマッサージ♡参加費4,000円

アシュタンガclass
月曜オンラインヨガ部05:00〜08:00
火曜スタジオマイソール18:30〜20:30zoom⭕️
水曜オンラインヨガ部05:00〜08:00
水曜スタジオマイソール06:30〜08:30
水曜スタジオはじめてのアシュタンガヨガ09:00〜09:45zoom⭕️
木曜スタジオハーフプライマリー11:30〜13:00zoom⭕️
木曜スタジオフルプライマリー19:00〜20:30zoom⭕️
金曜オンラインヨガ部05:00〜07:45
金曜オンラインはじめてのアシュタンガ08:00〜08:45
金曜スタジオハーフプライマリー18:30〜19:45zoom⭕️
土曜スタジオフルプライマリー08:45〜10:15zoom⭕️
日曜オンラインヨガ部06:00〜09:00
日曜スタジオマイソール06:30〜09:00

60分class
月曜10:30〜11:30ゆったりヨガ→ジル
水曜10:30〜11:30スタジオハタヨガ→アロマチュレzoom⭕️
水曜隔週19:00〜20:00ホットピラティス→ジル
木曜14:00〜15:00デトックスヨガ→ジル
金曜10:00〜11:00ピラティスサークル→三條かの記念館
金曜14:00〜15:00ヨガサークル→中部コミセン
金曜20:15〜21:15デトックスヨガ→ジル
土曜10:45〜11:45スタジオピラティス→アロマチュレzoom⭕️
土曜14:00〜15:00ゆったりヨガ→ジル
日曜09:30〜10:30スタジオデトックスヨガ→アロマチュレzoom⭕️
日曜14:00〜15:00ホットピラティス→ジル

45分class
火曜21:10〜21:55オンラインケア部
木曜10:00〜10:45スタジオタオルストレッチヨガ→アロマチュレzoom⭕️
木曜21:10〜21:55オンラインケア部
土曜21:10〜21:55オンラインケア

詳しくはこちらをご覧ください♬

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アロマチュレこんのせつこ
posted by こんのせつこ at 20:15| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月16日

今週のスケジュール

いつもありがとうございます♬
今週のアシュタンガクラスは
今夜火曜マイソール19:00〜20:30(30分前ドアOpen)
木曜half11:30〜13:00
木曜full19:00〜20:30
金曜half18:30〜19:45
土曜full08:45〜10:15
日曜マイソール07:00〜09:00(30分前ドアOpen)

超オススメクラスは
水曜19:00〜20:15リサ先生の陰ヨガ
日曜14:00〜15:00フミエ先生のworkout

60分クラスは
水曜ハタヨガ10:30〜11:30
土曜ピラティス10:45〜11:45
日曜デドックスヨガ09:30〜10:30

45分クラスは
水曜09:00〜09:45ピラティスヨガ→5月からはじめてのアシュタンガヨガに変更。スタジオとオンライン同時開催になります!
木曜10:00〜10:45タオルストレッチヨガ
金曜08:00〜08:45はじめてのアシュタンガヨガ
45分クラス、水金はオンラインのみ
木曜はスタジオとオンライン同時開催
宜しくお願い致します♬

朝のヨガ部は月、水、金、日05:00〜08:00

夜のヨガ部は火、木、土21:10〜21:55
どちらも部員大募集♡

ドタ参加大歓迎!!お待ち致しております♬

アロマチュレこんのせつこ

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お友達が作ってくれたお弁当でお花見しました♡FE68CB3C-B786-4999-BBEC-3032C970E207.jpg
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posted by こんのせつこ at 20:42| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月11日

御礼

いつもありがとうございます♬
先日20周年を迎えて沢山の方にお祝いの言葉やプレゼントを頂き心より感謝致しております♡本当にありがとうございました^_^

練習生たちにもお祝いしてもらい感激しました!!

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翌日の早朝マイソールも休まず参加して頂き更に感激♡♡♡
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皆様にとって「おばあちゃん家」みたいなスタジオを目指して精進致します♪引き続きどうぞ宜しくお願い致します♡

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 16:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月04日

おかげさまで20周年

アロマチュレは4月4日で20周年を迎えました。いつもご参加下さる皆様と周りの全ての皆様のおかげです。ありがとうございます♬

2004年にワンルームマンションでアロマトリートメントサロンからスタートし、ご縁があってピラティスレッスンをさせて頂く事になり、スタジオを持ってヨガも伝える事になり、昨年からはフミエ先生とリサ先生にオンラインクラスをレギュラーで担当して頂けることになりスタジオを盛り上げて頂き20年になりました。

いろいろありましたが・・・だいたいは忘れましたー♬死ぬ事以外はかすり傷!!

アロマチュレのサロンやスタジオを利用して何かしらの良い変化を感じたら、それが出来るだけ長く続くといいな〜といつも思っています♪

これからも
何事にも柔軟に対応する素直な心
目標を持ち続ける強い心で精進致します。21年目も引き続きどうぞ宜しくお願い致します♬

アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 16:56| 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年04月02日

かんたんストレッチヨガ指導者養成講座

IYCケンハラクマ先生考案かんたんストレッチヨガ指導者養成講座、2024/03/10&20開催致しました♬
山形県にお2人のかんたんストレッチヨガ講師が誕生致しました♡おめでとうございます!!ありがとうございます♬
香里ちゃんのclassは米沢駅東口すぐのメディカルフィトネスジルにて受講出来ますので皆様是非ご参加ください♡♡♡


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9888801F-1A5B-486A-BC0F-76D730628C17.jpg総監修ケンハラクマ 
講師こんのせつこ 
posted by こんのせつこ at 11:39| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする