2020年01月31日

カンボジアその1

いつもありがとうございます✨
アロマチュレのせつ子です🎵

自宅を出発してから18時間‼️カンボジアに着きました〜🎵

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羽田空港から出発してバンコクで乗り越え✈️

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バスのつり革がスケルトンで衝撃的でした👀

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ステキなホテル✨

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コーヒーしか頼まなかったのにいろいろ出てきました🎵

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生野菜もフルーツも美味しい✨

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トイレがキレイです✨
ウォシュレットはないですがトイレットペーパーが柔らかい🎵
ステキ‼️

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暑くもなく寒くもなく、適度にぬるくて良いです✨

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とても良いです✨

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ありがとうございます✨

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アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 14:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月30日

ヨガニードラワークショップ

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【ヨガニードラWS】
2020/2/9(日)10:30〜12:30
アロマチュレにて
参加費¥3,000-(現金のみでお願い致します)

講師 ayaha
米沢出身
大学生の時に奄美大島に出逢う。
手付かずの自然に魅せられ、
2019年に移住。
現在は奄美大島のホテルでヨガインストラクターをしながら自然と共生している。

ヨガニードラとは…
意識が完全に覚醒した状態での“深い眠り”の事を言います。
基本的にはシャバアーサナで肉体活動を収め、深いリラクゼーション状態〜覚醒した意識の深い眠りの状態へと導きます。
深い意識状態の中で、本当の自分・真我(魂)からのメッセージや人生にとって大切な気付きを得ることができると言われています。



お席ございます✨
皆様のご参加、心よりお待ち致しております🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
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posted by 大久保 せつ子 at 21:56| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
アロマチュレのせつ子です♪
2月のアロマチュレレッスンスケジュールと大久保せつ子が担当致しますサークルやイベント、スポーツクラブなどの全レッスンです💡

尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください。
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html

【イベント】2/9(日)ayaha先生のヨガニードラWS♪是非ご参加下さい♪(^^)♪
10:30〜12:30
※要予約※3,000円

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◇火曜
18.25
18:30〜19:30 ヴィンヤサヨガ60(前半は呼吸に合わせて流れるように動き筋肉を十分に温め、後半は結合組織にアプローチするポーズでリラックスするヨガです♪心身の陰と陽のバランスを整えます☆)


◇水曜
5.12.19.26 担当Kou先生 
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ(誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガ♪)

5.12
18:30〜19:30 ヴィンヤサヨガ60 


◇木曜
6.13.20.27
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフ90(呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガ♪)

19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフ90


◇土曜
8.15.22.29
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフル90

10:30〜11:30 ピラティス60(身体の軸となる筋肉を中心に整えて鍛えるエクササイズ♪)


◇日曜
9.23
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール 
※ドアオープン7時、指導開始8時、チケット2回分、予約不要※

2 担当Meg先生
10:30〜11:45 アシュタンガビギナー75

9 担当ayaha先生
10:30〜12:30 ヨガニードラWS

16.23
10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ75

皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

★料金★
ドロップイン(体験の方含む) ¥1.500

チケット※有効期限4ヵ月
¥7.000/5回
¥12.000/10回
¥20.000/20回

暖房費¥2,000/1シーズン

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

https://aromature.net

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♪サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
7.14.21.28(金) 9:45〜10:45


◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター 
予約不要・参加自由・参加費¥500
7.14.21.28(金) 14:00〜15:00


◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
冬休み❄ 3月18日(水)18:30〜再開予定


◆玉庭アロマヨガサークル@玉庭小学校体育館&四方山館
冬休み⛄


◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
(日)18:30〜19:30


◆南原ヨガサークル@南原コミセン 
7.14.21.28(金)19:30〜20:30
ドロップイン¥1,000

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♪イベント♪
●towaヨガ
cafe towa×Aromature
https://cafetowa.com/

6(木)
10:00〜12:00(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+ヨガ+アロマ)
¥2,000(要予約)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
http://www.sa-ku-ra-clinic.com/

8.15.22(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯スポーツクラブジャンプ 
http://scjump.com/

月曜日
17.24
14:00〜14:45 リンパコンディショニング
17
19:00〜19:45 レスミルズボディバランス45S
20:00〜20:45 やさしいヨガ

火曜日
18.25
10:30〜11:30 レスミルズボディバランス60

日曜日
9.16.23
13:00〜13:45 レスミルズボディバランス45S
14:00〜14:45 9ピラティス 16リンパコンディショニング 23やさしいヨガ

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
https://smartlife-jpn.co.jp/gill/

月曜日
10.17.24
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

火曜日
18.25
20:15〜21:15 陰ヨガ

水曜日
5.12.19.26
14:00〜15:00 陰ヨガ

土曜日
8.15
17:00〜18:00 はじめてのアシュタンガヨガ

○置賜スポーツ交流プラザゆるっと
http://www.yurutto.jp/

月曜日
24
15:45〜16:45 かんたんストレッチヨガ

2月も全力でレッスン致します(*^_^*)皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2020年01月27日

代行レッスンと変更と休講と休館日のご案内

いつもありがとうございます♪アロマチュレのせつ子です(*^_^*)

今週はレッスンスケジュールを是非ご確認ください☆
そしてご都合よろしければ是非ご参加ください♪

1/28(火)
18:30〜ヴィンヤサヨガ60分

1/29(水)
10:30〜かんたんストレッチヨガ60分←担当Kou先生
19:00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー90分
※久しぶりの水曜開催です!是非ご参加ください♪

1/30(木)
14:00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー90分
※夜のレッスンは休講ですm(__)m

2/1(土)
休館日m(__)m

2/2(日)
※マイソールは休講
10:30〜アシュタンガヨガビギナー75分←担当Meg先生

せつ子は1/31(金)〜2/4(火)、3泊5日で結婚式のお呼ばれでカンボジアに行きます。
とりあえずヨガマットとマスクを持って行けば何とかなると思っていますが、何かあればブログでご案内致しますので、宜しくお願い致しますm(__)m
カンボジアでの浮かれた様子も載せますので良かったらご覧ください♬

今週もどうぞよろしくお願い致します(^人^)

レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html

ムックも元気です❤️

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アロマチュレ大久保せつ子
posted by 大久保 せつ子 at 22:52| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月26日

私の趣味

いつもありがとうございます🎵
アロマチュレのせつ子です🍀

私が担当しているヤスクニヨガサークル✨
このサークルはライブバーヤスクニのマスターとママを中心にバンドマンや常連のお客様が参加してくれています(^人^)

ライブバーヤスクニでは定期的にライブがあり、私もよく観に行っていたのですが、ある日ひょんな事から私もライブに混ぜてもらう事になり、あれよあれよと楽しくなり、ちょいちょい参加させてもらっています🎵

1/25(土)2020新春初唄

【マリオネッ2withせつこ】で参加しました✨

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共演は
ヤスクニのママはじめヨガサークルメンバーのバンド【天地人】

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中学校の同級生【ロックおじさん】

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ライブ中にお誕生会ありアットホームでステキな時間でした🎵

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アロマチュレのメンバーさんが応援に来てくれて嬉しくてかなりハリキッテ歌いました💪

ご来場の皆様、共演の皆様、ヤスクニのマスター&ママ、そして応援してくれた皆様ありがとうございました(^○^)

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アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html


ライブバーヤスクニ
〒992-0045 山形県米沢市中央1丁目11−16
0238-22-9082
https://g.co/kgs/gLTM2z
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2020年01月24日

cafe towaでヨガ

cafetowa×aromature
カフェでスイーツとヨガを楽しむイベント終了しました✨

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かわいこちゃんたちも参加してくれて終始和やか❤️

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スイーツは酒粕とプレーンのチーズケーキ✨どっちもとっても美味しかったです✨

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ご参加の皆様、towa夫妻ありがとうございました(^人^)

次回は2月6日(木)10:00〜
参加費2,000円(酵素ジュース+スイーツ+アロマ+ヨガ)

cafetowa
https://cafetowa.com/

Aromature
https://aromature.net/

どうぞよろしくお願い致します🍀

アロマチュレ大久保せつ子
posted by 大久保 せつ子 at 07:10| towa yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月23日

アスリートヨガ無料体験レッスン

いつもありがとうございます🎵アロマチュレのせつ子です🍀

アスリートヨガ http://www.athleteyoga.jp/
認定講師による無料体験レッスンを開催しました✨

今回は子供向けのレッスンでしたが…

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大人でも超楽しい‼️
思わず笑顔でハイタッチしたくなるヨガでした🎵

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Yumiko先生ありがとうございました(^人^)

アロマチュレの2月スケジュール出ました✨こちらからご覧下さい

https://aromature.net/schedule.html

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ayaha先生のヨガニードラWS申し込み受付中🍀よろしくお願い致します🎵

アロマチュレ大久保せつ子
posted by 大久保 せつ子 at 07:41| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年01月22日

cafetowaヨガ

cafe towa × aromature
カフェでヨガいかがでしょうか?

2020/01/23(木)10:00〜
参加費💴2,000-(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+アロマ+ヨガ)

会場cafetowa
https://cafetowa.com/

美味しいの担当→cafe towa
ヨガ担当→aromature

ご予約お待ち致しております🍀
0238205883(cafe towa)


cafetowaで先日頂いたロブスター鍋セット✨
和牛のローストビーフやサラダ、揚げ物にデザート、そして〆のリゾット😍
美味しくて至福のひとときでした❤️
オススメです🎵

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アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 07:59| towa yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする