2022年08月29日

代行と休講あり〼

いつもありがとうございます!!
今週末は代行クラスございますので是非ご参加ください​♪

8月31日(水)
10:30〜11:30ハタヨガ

9月1日(木)
14:00〜15:30アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
19:00〜20:30アシュタンガヨガフルプライマリー
水木曜日はzoomスタジオ同時開催​​​​​​​♪​

週末は対面スタジオのみ
9月3日(土)
08:30〜10:30スタジオ無料開放
10:30ピラティスは休講m(__)m

9月4日(日)
06:00〜08:30スタジオ無料開放
09:00〜10:00ハタヨガ​★担当HARU
10:30〜12:00アシュタンガヨガビギナー​☆担当TOMOKO&HIROKO
是非是非ご参加ください​♪

ご予約はいつも通りせつこまでお願い致します​♡

アロマチュレこんのせつこ


私も練習生です^_^
「淡々と」を目標に日々practiceしていますが休み明けはカラダが動きにくいので素振りします。
脚と足でしっかり床を踏んでお腹伸ばしたり胸を開いたり肩甲骨を下げたりしながらのカポターサナ。
練習初日に微調整して後の数日間はなるべく淡々と^_^でも楽しみながらチャレンジします♡
アシュタンガヨガは実践するのも伝えるのも好きです♪

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posted by こんのせつこ at 17:07| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月22日

月末スケジュールと月初のスペシャルクラス!!

いつもありがとうございます(^^)
今週は通常ですが来週は特別クラスを開催致しますので宜しくお願い致します♪

8月24日(水)
10:30〜11:30ハタヨガ

8月25日(木)
14:00〜15:30アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
19:00〜20:30アシュタンガヨガフルプライマリー

8月27日(土)ムーンデー
08:30〜10:00アシュタンガヨガフルプライマリー※IYCと同時開催
10:30〜11:30ピラティス

8月28日(日)
06:00〜08:30アシュタンガヨガマイソール
※チケット2回分
09:00〜10:00ハタヨガ
10:30〜12:00アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
12:30〜14:00リセットヨガ

全クラスzoom対応、スタジオと同時開催です​​​​​​♪
​​​​
こちらは対面のみのスペシャルクラス

9月3日(土)
08:30〜10:30スタジオ無料開放

9月4日(日)
09:00〜10:00ハタヨガ 担当HARU
10:30〜11:15アシュタンガヨガビギナー 担当TOMOKO&HIROKO

是非是非ご参加ください♪
ご予約お待ち致しております^_^

​​◇アロマチュレレッスンチケットはこちら
https://aromature.thebase.in/

◇アロマチュレレッスンスケジュールはこちら

アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 15:48| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月18日

9月のスケジュール

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いつもありがとうございます(^^)
9月のスケジュールはこちら

休館日m(__)m
9月3日(土)、4日(日)

祝日クラス
9月19日(月)敬老の日
06:30〜08:30アシュタンガヨガマイソール※チケット2回分
09:00〜10:00ストレッチポール

9月23日(金)秋分の日
06:00〜08:00アシュタンガヨガマイソール※チケット2回分
10:00〜11:30アシュタンガヨガハーフプライマリー

引き続きどうぞよろしくお願い致します(^^)/

アロマチュレこんのせつこ


posted by こんのせつこ at 17:21| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夏はカレーー♡
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園のかに玉カレー大好きです♡

夏野菜豊作♪

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残りの夏も楽しみます♪
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アロマチュレこんのせつこ



posted by こんのせつこ at 13:45| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月15日

スケジュール

いつもありがとうございます(^^)
今週もお待ち致しております​​​♪

8月17日(水)
10:30〜11:30ハタヨガ

8月18日(木)
14:00〜15:30アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
19:00〜20:30アシュタンガヨガフルプライマリー
8月20日(土)
08:30〜10:00アシュタンガヨガフルプライマリー※IYCと同時開催
10:30〜11:30ピラティス

8月21日(日)
06:00〜08:30アシュタンガヨガマイソール
※チケット2回分
09:00〜10:00ハタヨガ
10:30〜12:00アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
12:30〜14:00アシュタンガヨガ練習会
 
全クラスzoom対応、スタジオと同時開催です​​​​​​​♪
​​​​
​​​◇アロマチュレレッスンチケットはこちら

アロマチュレこんのせつこ

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寝起きのムック♡♡♡
posted by こんのせつこ at 22:51| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月08日

今週のスケジュール

いつもありがとうございます(^^)
スケジュールの変更ご確認宜しくお願い致しますm(__)m
 
8月10日(水)休館日

8月11日(木祝)
06:00〜08:30アシュタンガヨガマイソール
※チケット2回分
14:00〜15:30アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
19:00〜休講
8月12日(金)追加クラス
10:30〜11:30ストレッチポール

8月13日(土)
08:30〜10:00アシュタンガヨガフルプライマリー
10:30〜休講

8月14日(日)
06:00〜08:30アシュタンガヨガマイソール
※チケット2回分
09:00〜10:00ハタヨガ
10:30〜12:00アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
12:30〜14:00リセットヨガ
 
全クラスzoom対応、スタジオと同時開催です​​​​​​​♪
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アロマチュレこんのせつこ

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2022年08月02日

8/3〜スケジュール

いつもありがとうございます(^^)
8月もよろしくお願いします!!!
 
8月3日(水)※8/10休講
10:30〜11:30ハタヨガ

8月4日(木)
14:00〜15:30アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
19:00〜20:30アシュタンガヨガフルプライマリー
8月6日(土)
08:30〜10:00アシュタンガヨガフルプライマリー※IYCと同時開催
10:30〜11:30ピラティス

8月7日(日)
06:00〜08:30アシュタンガヨガマイソール
※チケット2回分
09:00〜10:00ハタヨガ
10:30〜12:00アシュタンガヨガハーフプライマリー※IYCと同時開催
 
全クラスzoom対応、スタジオと同時開催です​​​​​​​♪
​​​​
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アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 17:25| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年08月01日

夏休み

新潟県粟島浦村へ
人口350人、自転車3時間で一周出来る小さな島
海と空がとにかく美しい
人があたたかい♡
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島キュウリ美味しかった〜^_^

海を汚さない地球に優しい日焼け止め大活躍でした♪

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こんのせつこ

posted by こんのせつこ at 22:15| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする