5泊6日の1人東京リトリート、いろんなペース配分間違えました〜
ヨガしに行ったはずなのにー
いっぱい歩いたのにー
なぜか3キロも増量してました(≧∀≦)ﾔﾀﾞｰ
まだまだ修行が足りないって事がわかった1人リトリートでした！！
でも楽しかったです♡また日々精進します♬
皆様本当にありがとうございました♬
特に祥子ちゃん♡ありがとう♡
2023/09/01〜06
こんのせつこ
リンク
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
プロフィール
職業：アロマセラピスト／フィットネスインストラクター
米沢市でサロン＆スタジオ アロマチュレを主宰しています。
○アロマティーク認定 フェイシャルケアセラピスト
○アロマティーク認定 妊産婦ケアマスター
○松元よりこのメディテーター養成講座修了
○トヨウラユキオの陰ヨガ総合講座修了
○一般社団法人初級アスリートヨガ指導員養成講座卒業
○パシフィックフィットネスアライアンス ピラティスコーチ
○ケンハラクマのアシュタンガヨガ上級指導者養成コース修了
○ケンハラクマのかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
○ RYT500 ケンハラクマ指導全米ヨガアライアンス500時間修了
新着記事
チュレ部(オンラインアシュタンガヨガ部) (09/29)
オンラインアロマチュレヨガ部 (09/27)
月末月初スケジュール♪ (09/27)
10月のスケジュール (09/22)
9/20からのスケジュール (09/19)
オンラインアロマチュレヨガ部 (09/27)
月末月初スケジュール♪ (09/27)
10月のスケジュール (09/22)
9/20からのスケジュール (09/19)
カテゴリ
スタジオ体験の皆様へ(29)
甥っ子や家族(150)
お知らせ(1118)
イベント(188)
アロマセラピー(32)
レッスン(185)
日記(730)
自己紹介(63)
ヤスクニヨガー♪(100)
インテグリスジャパンヨガ倶楽部(43)
甥っ子や家族(150)
お知らせ(1118)
イベント(188)
アロマセラピー(32)
レッスン(185)
日記(730)
自己紹介(63)
ヤスクニヨガー♪(100)
インテグリスジャパンヨガ倶楽部(43)
過去ログ
QRコード
このブログは携帯からも見ることができます。
