12/27(水)〜1/2(火)スケジュール

いつもありがとうございます​♪

水木クラスは通常、29(金)から年末年始クラスになります♪是非ご参加下さい♪

12月27日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

12月28日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

12月29日(金)オンラインヨガ部休み

08：00〜08：45はじめてのアシュタンガヨガ＊スタジオとIYCオンライン同時開催

09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30〜13：00太陽礼拝１０８回

12月30日(土)オンラインケア部休み

09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30〜13：00デトックスヨガ＆瞑想

12月31日(日)オンラインヨガ部休み

09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30〜13：00リンパケア

1月1日(月)オンラインヨガ部休み

09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30〜13：00アシュタンガヨガレッド

1月2日(火)

09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30〜13：00デトックスヨガ＆瞑想

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

参加費

マイソールはチケット２回分

その他はチケット１回分

５日間全クラス受け放題パスポート12,000円

５日間マイソールパスポート10,000円

５日間ハタヨガパスポート5,000円

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。是非お試しください​♪

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

↓

https://lit.link/setsukoaromature

2023年もスタジオ&サロンをご愛顧賜り本当にありがとうございました♪2024年はアロマチュレ20周年で私は年女です♡おかげさまです(^^)ありがとうございます♪引き続きよろしくお願い致します♬

アロマチュレこんのせつこ

ケア部とヨガ部

アロマチュレのオンラインクラスは朝のヨガ部と夜のケア部の２つ♪
随時部員募集中！！是非ご参加下さい♫

夜のオンラインケア部の詳細です♬
�@メリディアン(経絡)ケア
�Aフットケア
�Bリンパケア

活動日は月に12回、火曜＆木曜＆土曜
時間は全部21:10〜21:55
参加費は月額3,300円又はビジターチケット1回分

呼吸、筋肉を軽く動かす、腸の蠕動運動で気、血、リンパの巡りを促して
自律神経のバランスを整え
内臓機能の活性化
身体能力の回復を目指します♡

ぐっすり眠れてスッキリ起きれて軽やかに1日を過ごせるようにケアします♬
座ると寝るだけの動きなのでヨガマットを敷く位のスペースがあればok!
頑張らない運動です。
まず、気になった方はやってみてください♡
百聞は一見にしかず♬です^_^




早朝オンラインヨガ部はアシュタンガヨガを練習する部活です♫
なかなか一人で練習出来ない、冬はスタジオに通えるか心配。。。
そんな時は自宅に居ながら一緒に朝練しませんか？
月・水・金・日の週4回05：00にzoom開けます♪(日曜は06：00open)
お好きな時間に入室してお好きな時間に抜けてok!
水・日はマイソールスタイルで言葉でアジャストします。
月・金は私も一緒に練習する自主練スタイル。
朝練からはじまる1日は最高です♡

参加費は月額5,500円又はビジターチケット１枚
【月額に含まれるもの】活動は月に16回です♫
月に8回のマイソール 水曜05:00〜08:00　日曜06：00〜09：00
月に8回の自主練習会 月曜05:00〜08:00　金曜05：00〜07：45

部員特典
早朝マイソールにスタジオ参加の場合はチケット1枚で参加出来ます♪
�@隔週火曜夜マイソール18：15〜20：30
�A毎週木曜午前タオルストレッチヨガ10：00〜10：45
�B毎週金曜朝ledクラス08:00〜08:45
�@〜�Bオンライン無料参加出来ます♪

99％practice 1%theory
practice practice practice…ONE DAY COMING



夜のケア部も早朝ヨガ部も部員大募集中です♫
参加希望の方は個人的にご連絡ください♡毎回の連絡は要りませんが、参加申し込みはお願い致します♬
アロマチュレこんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

2024年1月スケジュール

いつもありがとうございます♬1月スケジュールお待たせ致しました♬

フミエ先生workoutは1/21(日)14:00〜15:00

リサ先生陰ヨガは1/10&24(水)19:00〜20:15

火曜夜マイソール1/23開催

水曜09:00ピラティスと金曜08:00アシュタンガとケア部はオンラインのみのクラス

金曜18:30アシュタンガは2月末まで休講

年末年始は特別クラスです。

1/3(水)〜4(木)スタジオ休館日

宜しくお願い致します♡

ご参加を心よりお待ち致しております♬

https://aromature.net/schedule.html

アロマチュレこんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

年末年始スケジュール

いつもありがとうございます♫
年末年始は12月29日(金)〜1月2日(火)が特別クラスですので是非ご参加下さい♫

12月29日(金)オンラインヨガ部休み
08：00〜08：45はじめてのアシュタンガヨガ＊スタジオとIYCオンライン同時開催
09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール
11：30〜13：00太陽礼拝１０８回

12月30日(土)オンラインケア部休み
09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール
11：30〜13：00デトックスヨガ＆瞑想

12月31日(日)オンラインヨガ部休み
09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール
11：30〜13：00リンパケア

1月1日(月)オンラインヨガ部休み
09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール
11：30〜13：00アシュタンガヨガレッド

1月2日(火)
09：00〜11：00アシュタンガヨガマイソール
11：30〜13：00デトックスヨガ＆瞑想
21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

参加費
マイソールはチケット２回分
その他はチケット１回分
５日間全クラス受け放題パスポート12,000円
５日間マイソールパスポート10,000円
５日間ハタヨガパスポート5,000円



全クラス要予約、スタジオとオンライン同時開催。
年末年始も是非ご参加下さい♫お待ち致しております！！！

アロマチュレこんのせつこ

詳しくはこちらをご覧ください♪
https://lit.link/setsukoaromature

12/20(水)〜スケジュール

いつもありがとうございます​♪

今週は冬至！！やっと日が長くなります♬確実に春に向かっています♡暖かくしてマイペースでご参加くださーい♡お待ち致しております♪

12月20日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45オンラインピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

19 : 00 〜20：15陰ヨガ(リサ)

12月21日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

12月22日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

12月23日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

14：00〜15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

 

12月24日(日)

06：00〜09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30〜10：30デトックスヨガ

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

12月25日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

20：15〜21：15デトックスヨガ＠ジル

12月26日(火)

18：15〜20：30マイソール

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

 

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。夜開催のケア部はリンパを流したりツボを刺激して心身を整えます。早朝開催のヨガ部はアシュタンガヨガの練習をみんなでやります。どちらもオススメです！是非お試しください​♪

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

アロマチュレこんのせつこ

忘年会

12/10(日)のこと♡ラテンやエアロビクスインストラクターの沙織ちゃんと忘年会♡来年も一緒にイベントしまーす♬

アロマチュレこんのせつこ

スケジュールとイベント

いつもありがとうございます​♪

スタジオとオンラインでいつも通りお待ち致して

おります(^^)/なんだか気忙しい12月ですがのんびりしにいらしてくださ〜い♡♡♡

12月13日(水)ムーンデー

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

12月14日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

12月15日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

18：30〜19：30アシュタンガヨガビギナー

20：15〜21：15ゆったりヨガ＠ジル

12月16日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

14：00〜15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

12月17日(日)

06：00〜09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30〜10：30デトックスヨガ

12月18日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

10：30〜11：30ゆったりヨガ＠ジル

12月19日(火)

19：00〜20：00ホットピラティス＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。夜開催のケア部はリンパを流したりツボを刺激して心身を整えます。早朝開催のヨガ部はアシュタンガヨガの練習をみんなでやります。どちらもオススメです！是非お試しください​♪

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

12/11(月)東部コミセン事業でピラティス担当致しました♬

皆様ありがとうございました♡♡♡

ケンハラクマ先生のかんたんストレッチヨガ指導者養成講座同期のマナミちゃんも参加してくれて嬉しい再会♡

マナミちゃんはヨガとベビーの先生です♬

詳しくこちら

↓

https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=724cgddf

アロマチュレこんのせつこ

12/6(水)〜12(火)スケジュール

いつもありがとうございます​♪

スタジオもオンラインもいつも通りお待ち致しております​♬

今週水曜はリサ先生の陰ヨガ、日曜日はフミエ先生のworkoutあり〼なんて素敵な週なんでしょう♬

他の全クラスはせつこがレッスン担当します(^^)/

どうぞよろしくお願い致します​♡

12月6日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

19：00〜20：15陰ヨガ【リサ】

12月7日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

12月8日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

18：30〜19：30アシュタンガヨガビギナー

20：15〜21：15ゆったりヨガ＠ジル

12月9日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

14：00〜15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

 

12月10日(日)

06：00〜09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30〜10：30デトックスヨガ

14：00〜15：00workout【フミエ】

12月11日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

10：00〜12：00東部コミセンピラティス

12月12日(火)

18：15〜20：30マイソール

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

 

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。夜開催のケア部はリンパを流したりツボを刺激して心身を整えます。早朝開催のヨガ部はアシュタンガヨガの練習をみんなでやります。どちらもオススメです！是非お試しください​♪

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

アロマチュレこんのせつこ