月末月初スケジュール

いつもありがとうございます​♪

今週から金曜夜アシュタンガヨガクラス復活です！！是非ご参加ください♪お待ち致しております♡

2月27日(火)

18：15〜20：15アシュタンガヨガマイソール

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

2月28日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45オンラインピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

2月29日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

【休講】21：10オンラインケア部リンパケア

3月1日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

18：30〜19：45アシュタンガヨガハーフ

20：15〜21：15デトックスヨガ＠ジル

3月2日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

14：00〜15：00ゆったりヨガ＠ジル米沢

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

 

3月3日(日)

06：00〜09：00オンラインマイソール＊ヨガ部＆IYC同時開催

09：30〜10：30デトックスヨガ

14：00〜15：00ホットピラティス＠ジル米沢

 

3月4日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

 

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します♡

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

 

リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい​♪

​◇リサ先生の年に一度のアロマチュレスタジオ対面特別ワークショップ

3/30(土)〜31(日)

1日目​�@15:00〜17:00陰ヨガ

2日目​�A07:00〜09:00マイソール

​�B09:30〜12:30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

アロマチュレメンバー参加費​�@​�A4,000円 ​�B6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

〇3月10日(土)と20日(水祝)にかんたんストレッチヨガ指導者養成講座を開講致します♬自分のヨガを深めたい方、家族や大切な人の為にヨガを活用したい方、人生をより豊かにしたい方におススメの講座です♡ https://iyc.jp/event/event-14594

よろしくお願いいたします。

こんのせつこ

3月のスケジュール

いつもありがとうございます♫

３月は３つのイベントがあります！是非ご参加下さい！！

開催日や変更や休講のご確認をどうぞ宜しくお願い致します♫

イベントその１♡IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成講座10時間

3月10日(日)11：30〜17：30

3月20日(水祝）13：30〜17：30

かんたんストレッチヨガは誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガです♫

75ポーズが25の不調を予防改善します。

この講座では「体へアプローチ」「内蔵へアプローチ」「心へアプローチ」する為のシークエンスの組み立て方、そしてその伝え方を学びます。

ご自身の不調の予防改善の為や大切な人の健康の為など様々なシチュエーションに合わせたオリジナルシークエンスを作れるようにサポート致します♫

参加費：アロマチュレメンバー55,000円(税込)再受講無料♡

【山形＆ZOOM】かんたんストレッチヨガ指導者養成講座(全75ポーズ)10時間　講師：こんのせつこ　監修：ケンハラクマ先生 – International Yoga Center

イベントその2♡フルヴィンヤサプライマリーled

３月20日(水祝）10：30〜12：30アシュタンガヨガのフルヴィンヤサにトライしましょう♫

参加費：チケット2枚または3,900円(税込)

イベントその3♡リサ先生WS ＊�@〜�B全部受講で5％OFF！！

�@3月30日(土)15：00〜17：00陰ヨガ

本来の身体の使い方を取り戻していくエネルギームーブメントプラクティス

参加費：4,000円(税込)

�A3月31日(日)07：00〜09：00アシュタンガヨガマイソール

アシュタンガヨガを各自のペースで練習します。順番を覚えていなくても大歓迎です♫

参加費：4,000円(税込)

�B3月31日(日)09：30〜12：30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果を徹底解説！！初めての方も是非ご参加下さい♪

参加費：6,000円(税込)

3/30(土)-31(日)リサ先生ワークショップ

いつもの月1フミエ先生workouth◇3月17日(日）14：00〜15：00

いつもの月2リサ先生陰ヨガ◇3月6日(水）、20日(水祝）19：00〜20：15

火曜夜マイソール3月12、26日

水曜午前ハタヨガ3月20日祝日で休講

金曜夜のアシュタンガヨガはハーフプライマリーになって復活！

18：30〜19：45（22日は休講）

日曜早朝マイソール3月10日はムーンデーの為プライマリー限定、31日はWSの為休講

月12回のケア部

火曜５、12、19、26

木曜7、14、21、28

土曜2、９、16、23（30は5週目でお休み）

月16回のヨガ部

月曜4、11、18（25はムーンデーでお休み）

水曜６、13、20、27

金曜1、８、15、22、29

日曜3、10、17、24

アロマチュレ夜のケア部と朝のヨガ部詳細

最後までご覧頂き有難うございます♫

3月もご一緒出来ますことを楽しみにお待ち致しております♡

スケジュール

アロマチュレ - スタジオレッスン -

詳しくはこちら

こんのせつこ lit.link(リットリンク)

アロマチュレこんのせつこ

IYC設立30周年研修

私が所属しているIYCインターナショナルヨガセンターが30周年を迎え記念の研修温泉旅行に参加してきました。

参加者は全国各位だけでなく海外からもで総勢90名！！

素晴らしい時間でした♪

アロマチュレこんのせつこ

2/14(水)〜2/20(火)

いつもありがとうございます​​♪

今週末はフミエ先生のworkoutです！！！楽しいので是非ご参加下さい​♪

2月14日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

2月15日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

2月16日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

19：00〜20：00デトックスヨガ＠ジル

2月17日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

14：00〜15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部リンパケア

2月18日(日)

06：00〜09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30〜10：30デトックスヨガ

14：00〜15：00【フミエ】workout

2月19日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

2月20日(火)

19：00〜20：00ホットピラティス＠ジル

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します​♡

詳しくはこちらもご覧ください​​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい​♪

​◇リサ先生の年に一度のアロマチュレスタジオ対面特別ワークショップ

3/30(土)〜31(日)

1日目​�@15:00〜17:00陰ヨガ

2日目​�A07:00〜09:00マイソール

​�B09:30〜12:30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

アロマチュレメンバー参加費​�@​�A4,000円 ​�B6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

【資格取得講座】IYCかんたんストレッチヨガ指導者養成講座3/10(土)11:30〜17:30

3/20(水祝)13:30〜17:30 講師こんのせつこ 監修ケンハラクマ

受講生大募集中です^_^

ご予約お待ち致しております​♪

アロマチュレこんのせつこ

towa yoga

cafe towaが移転する事になり現店舗で最後のtowa yogaを担当しました♬

皆様ありがとうございました♡♡♡

明るくて木の温もりも感じるカフェでのヨガは厨房からいい匂いもしてきてスタジオとはまた違った雰囲気に癒されます♡

お誕生日をお祝いしてもらい恐縮です！ありがとうございました♡

記念日に対応したプレートを作ってもらえるcafeですので是非ご活用ください♬

移転後の新店舗でもtowa yoga担当致しますので引き続き宜しくお願い致します♬

詳しくこちらをご覧ください♡

↓

https://cafetowa.com/

ヨガ後に食べたバーガーも絶品ですので是非食べてみて下さい♪超オススメです♡

こんのせつこ

3/30(土)-31(日)リサ先生ワークショップ

リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい♪

◇リサ先生の年に一度のアロマチュレスタジオ対面特別ワークショップ

3/30(土)〜31(日)

1日目�@15:00〜17:00陰ヨガ

2日目�A07:00〜09:00マイソール

�B09:30〜12:30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

アロマチュレメンバー参加費�@�A4,000円 �B6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

目から鱗の情報が盛り沢山！アシュタンガヨガと陰ヨガの魅力をたっぷり教えて頂きます♪素晴らしい時間になりますので是非ご参加ください♬

ご予約お待ち致しております♪

アロマチュレこんのせつこ

休館日あり〼2/7(水)〜スケジュール

いつもありがとうございます​♪

今週は休館日がありますのでご承知下さい。よろしくお願い致します<(_ _)>

2月7日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45オンラインピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

19：00〜20：15【リサ】陰ヨガ

2月8日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

2月9日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

※休講10：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

※休講14：00ヨガサークル＠中部コミセン

2月10日(土)※休館日オンラインクラスのみ開催

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

2月11日(日)※休館日オンラインクラスのみ開催

06：00〜09：00オンラインマイソール＊ヨガ部＆IYC同時開催

2月11日(月祝)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

2月12日(火)

18：15〜20：15アシュタンガヨガマイソール

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します♡

詳しくはこちらもご覧ください​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

〇3月10日(土)と20日(水祝)にかんたんストレッチヨガ指導者養成講座を開講致します♬自分のヨガを深めたい方、家族や大切な人の為にヨガを活用したい方、人生をより豊かにしたい方におススメの講座です♡

10時間で指導者資格認定書授与！アロマチュレメンバー受講料55,000円

詳しくはこちら→ https://iyc.jp/event/event-14594

〇リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい♪

◇リサ先生の年に一度のアロマチュレスタジオ対面特別ワークショップ

3/30(土)〜31(日)

1日目�@15:00〜17:00陰ヨガ

2日目�A07:00〜09:00マイソール

�B09:30〜12:30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

アロマチュレメンバー参加費�@�A4,000円 �B6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

ご予約お待ち致しております♪

アロマチュレこんのせつこ