アロマチュレからのお知らせ

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2024年06月24日

7月スケジュール

いつもありがとうございます♬

7月フミエ先生workoutは7/15(月祝)16:00～17:00

リサ先生陰ヨガは7/3.17.31(水)19:00～20:15

☆イベント☆神社ヨガ7/14(日)18:00～19:30参加費4,000円に御祈祷代＋酵素ジュース＋スイーツ＋ヨガが含まれます。

夏バテ予防追加クラス♡リカバリーヨガ

7/6.20(土)16:15～17:30

7/15(月祝)14:30～15:45

※休講7/23.30(火)アシュタンガヨガマイソール18:30~20:30
7/31(水)ハタヨガ10:30～11:30

＊変更7/31(水)はじめてのアシュタンガはzoomのみ

ヨガ部の休み7/29(月).31(水)

ケア部の休み7/30(火)

アシュタンガクラス毎週開催

火曜マイソール18:30～20:30(7/23.30休講)

水曜マイソール06:30～08:30

水曜はじめてのアシュタンガ09:00～09:45

木曜ハーフ11:30～13:00

木曜フル19:00～20:00

金曜はじめてのアシュタンガ08:00～08:45

金曜ハーフ18:30～19:45

土曜フル08:45～10:15

日曜マイソール06:30～09:00

日曜ビギナー09:30～10:30

アシュタンガ以外の毎週開催クラス

水曜ハタヨガ10:30～11:30(7/31休講)

木曜タオルストレッチヨガ10:00～10:45

土曜ピラティス10:45～11:45

ご予約お待ち致しております♬

こんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

posted by こんのせつこ at 23:01| お知らせ |

2024年06月23日

夏至の前日当日後日

夏至、国際ヨガデー、ムーンデー

朝も昼も夕方も夜も空は美しく、スタジオには心地良い風が吹き抜けていました♬

今週もご参加頂いた皆様ありがとうございました♪来週も引き続き宜しくお願い致します♡

7月スケジュール出来ましたので宜しくお願い致します♬

https://lit.link/setsukoaromature

https://aromature.net/schedule.html

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 23:41| 日記 |

2024年06月17日

6/22(土)追加イベントclass

いつもありがとうございます♡【追加イベントclass】のご案内です♪

6/22(土)ムーンデー特別クラスを開催致します♡1年の折り返しに残り半年の平穏無事を願い108回太陽礼拝と前半の疲れを癒すリカバリーヨガの2本立て♬是非ご参加下さい♬

14:30～16:00◇108回太陽礼拝

年末の太陽礼拝とは違うバージョンの太陽礼拝をします。

16:15～17:30◇リカバリーヨガ

私がいつも自分を回復させる為にやっている心身ケアをお伝えします♡寝ると座るだけの頑張らない運動です♡

どちらもチケット1枚でご参加頂けます♪zoom同時開催です♬是非ご参加下さい♡

こんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

posted by こんのせつこ at 17:19| スタジオ体験の皆様へ |

2024年06月10日

あれから5年

いつの間にか術後５年経っていました。おかげさまで子宮全摘出したのを忘れるほど元気です。アシュタンガヨガの練習を始めてから後屈などの柔軟性、アームバランスなどをする筋出力は今が過去最高。メンタルも過去最強です♡私は手術をして良かった♬手を掛けてケアをするとカラダは応えてくれます♡良くも悪くもカラダはやったようになります♡一緒に練習してケアしませんか？

いつでも気楽にどうぞ～♡

お得なヨガ部とケア部もあり〼部員大募集中！！

アロマチュレヨガ部は月額5,500円♪

週４日、月に16回活動！

月水05:00～08:00

金05:00～07:45

日06:00～09:00

アシュタンガヨガの練習をします。

アロマチュレケア部は月額3,300円♪

週3日、月に12回活動♬

火木土21:10～21:55

リンパ環流ケア、フットケア、メリディアンケア、筋肉ケアをします。