2014年08月19日

湯舟が好き♪

朝晩だいぶ過ごしやすくなりましたね〜♪

実は私、お風呂は あまり好きでないのですが、湯舟はスキです♪
湯舟に浸かると水圧が血管をマッサージしてくれるので、血流やリンパ還流が整い、ムクミの予防改善になりますし、重力から解放されるので、関節の負担も解放されてカラダが軽くなります(o^^o)

湯舟に浸かると足首を回します♪
メンドーな時は20回位(笑)、調子が良ければ片足200回位♪
カラダがスッキリします( ´ ▽ ` )ノ

お風呂上がりはアロマコンディショニングオイルでフットセラピーをしてリセット完了〜♪

カラダは良くも悪くも「やったようになる」
今の自分が未来の自分を救う!と思いながら日々整えています(=^ェ^=)

アロマチュレ通信9月号発行致しました♪

73898F50-84DC-4C62-938B-F622BB58DF4F.jpg

スタジオアロマチュレで配布しています♪
ご希望の方には郵送致しますので、ご連絡ください(^人^)

9月もイベントレッスン致します♪
後日ご案内致しますので、よろしくお願い致します☆


posted by 今野 せつ子 at 16:30| 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする