ニュージーランドから一時帰国するマリエ先生をアロマチュレにお招きしてスペシャルレッスンを開催致します🎵
8/17(土)10:00〜11:30※要予約
○ハタヨガ
ハタヨガのハは太陽、吸う息、を表し、タは月、吐く息、を表します。この対する2つを結びつけ調和するという目的のヨガです。
動と静、集中とリラックス、体の緩むところと締まるところ、肉体とエネルギーなどを感じながらアーサナ(ポーズ)の練習を行います。
身体への負担を取り除きエネルギーの流れをよくします。
8/18(日)08:30〜10:00※要予約
○ヴィンヤサヨガ
呼吸に合わせて流れるようにアーサナ(ポーズ)をとっていきます。呼吸と体を繊細に感じながら深い呼吸へと導き、体をニュートラルな状態へと戻して本来の能力を高めていきます。
参加費:1レッスン/2,000円(チケット不可、現金でお願い致します)
レッスン後にランチ会やお茶会も計画中です🍀
詳細は後日ご案内致します✨
是非ご参加ください🎵ご予約承っております☀️
アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
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