梅花堂の美味しいケーキでお祝いしました✨
https://baikadou.com/
全国各地にいる孫たちは各々のオウチでお祝いしたようです❤
そして私は手術から９ヶ月経ちました🍀
術後リハビリで始めたジル米沢でのウォーキングはランニングへと進化し、それらしく走れるようになりました🎶
かけっこが苦手な私でしたがジル米沢のスタッフ全員が励ましサポートしてくれるので走るのがすっかり楽しくなりました🎵
ジル米沢は通常営業中👍
https://smartlife-jpn.co.jp/gill/
私もジル米沢でレッスン担当しています🌱
月曜10:30(かんたんストレッチヨガ)
火曜14:00(リンパコンディショニング)と20:15(陰ヨガ)
土曜17:00(アシュタンガヨガ)
おかげさまで献血したり走ったり出来る気力と体力になりました💪
アシュタンガヨガの練習もとてもとても楽しいです😌
私の周りの全ての皆様に心から感謝しています✨
いつもありがとうございます🍀
アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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