2月のスケジュールが出来ましたのでご確認お願い致します。
◇アロマチュレレッスンスケジュールはこちら
https://aromature.net/schedule.html
◇Zoomの使い方はこちら
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/
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https://aromature.thebase.in/
2月は7日(日)午後と11日(木祝)午前中にピラティスの90分特別クラスを開催しまーす♪
インナーとアウターの両方を鍛えます！
目指すはペタ腹とプリ尻です❤️
大人本気の筋トレしませんか？
いつものレギュラークラスよりもガッツリやりますのでアシュタンギの皆様も是非ご参加下さい♪
大人本気の筋トレピラティス【同時開催】
2/7(日)13:30〜15:00
2/11(木祝)10:30〜12:00
最近読んだ本
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私たちの体は食べたもので出来ていますから何を食べるかはとっても大事だなと再確認しました✨
アロマチュレせつ子
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