8月12日(金)10：30〜11：30
ハーフストレッチポールクラスを開催致しますので是非ご参加ください♪
オンライン参加ご希望の方は事前にスタジオにポールを取りに来て頂くか、ハーフストレッチポールをご用意下さい♡
まん丸のストレッチポールには対応しないのでご了承ください。
ハタヨガ、ピラティスのベースとなる動きがたくさんあります。
鍛えると言うよりは【整える】内容ですのでご安心ください(*^_^*)
頑張らない運動しまーす♪
是非ご参加ください♡♡♡
レッスンスケジュール
https://aromature.net/schedule.html
アロマチュレこんのせつこ
先日ムックと一緒の写真を撮っていただきました♡
ムックとの温度差をやや感じますが嬉しいです♪
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