この中に72歳のヨギがいます♬
彼女は69歳の時に長年続けていたハタヨガからアシュタンガヨガへシフトして、3年間ハーフプライマリーの練習をほぼ休まず続け、72歳になった今年はフルプライマリーにチャレンジしています。素晴らしいです♡年齢を言い訳にしない。自分の力を信じて自分のベストにチャレンジし続ける姿を尊敬しています♡♡♡
こんのせつこ
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プロフィール
職業：アロマセラピスト／フィットネスインストラクター
米沢市でサロン＆スタジオ アロマチュレを主宰しています。
○アロマティーク認定 フェイシャルケアセラピスト
○アロマティーク認定 妊産婦ケアマスター
○松元よりこのメディテーター養成講座修了
○トヨウラユキオの陰ヨガ総合講座修了
○一般社団法人初級アスリートヨガ指導員養成講座卒業
○パシフィックフィットネスアライアンス ピラティスコーチ
○ケンハラクマのアシュタンガヨガ上級指導者養成コース修了
○ケンハラクマのかんたんストレッチヨガ指導者養成コース修了
○ RYT500 ケンハラクマ指導全米ヨガアライアンス500時間修了
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