2023年11月28日

11/29(水)〜12/5(火)スケジュール

いつもありがとうございます​♪オンラインケア部に入部して下さった皆様ありがとうございます!!!無料体験はあと一回ございますので迷われている方は是非体験してみてください​♡
ヨガ部もケア部もまだまだ大募集中ですので是非ご参加ください​♡
スタジオもいつも通りお待ち致しております​♬
今週水曜はリサ先生の陰ヨガあり〼
日曜日は無料のリンパケアクラスあり〼
他の全クラスはせつこがレッスン担当します(^^)/
どうぞよろしくお願い致します​♬

11月29日(水)
05:00〜08:00オンラインヨガ部マイソール
09:00〜09:45ピラティスヨガ*IYC同時開催
10:30〜11:30ハタヨガ
19:00〜20:15陰ヨガ【リサ】

11月30日(木)
10:00〜10:45タオルストレッチヨガ*IYC同時開催
11:30〜13:00アシュタンガヨガハーフ*IYC同時開催
14:00〜15:00デトックスヨガ@ジル
19:00〜20:30アシュタンガヨガフル
21:10〜21:55オンラインケア部フットケア

12月1日(金)
05:00〜07:45オンラインヨガ部自主練
08:00〜08:45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ*IYC同時開催
10:00〜11:00ピラティスサークル@三條かの記念館
14:00〜15:00ヨガサークル@中部コミセン
18:30〜19:30アシュタンガヨガビギナー
20:15〜21:15ゆったりヨガ@ジル

12月2日(土)
08:45〜10:15アシュタンガヨガフル*IYC同時開催
10:45〜11:45ピラティス
14:00〜15:00ゆったりヨガ@ジル
21:10〜21:55オンラインケア部メリディアンケア
 
12月3日(日)
06:00〜09:00マイソール※チケット2回分*オンラインヨガ部マイソール&IYC同時開催
09:30〜10:30デトックスヨガ
無料クラス11:00〜12:00リンパケア

12月4日(月)
05:00〜08:00オンラインヨガ部自主練
10:30〜11:30ゆったりヨガ@ジル

12月5日(火)
19:00〜20:00ホットピラティス
21:10〜21:55オンラインケア部フットケア
 
スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。
ケア部とヨガ部はオンライン
クラスでzoomを使います。夜開催のケア部はリンパを流したりツボを刺激して心身を整えます。早朝開催のヨガ部はアシュタンガヨガの練習をみんなでやります。どちらもオススメです!是非お試しください​♪
詳しくはこちらもご覧ください​​♪

アロマチュレこんのせつこ

日曜はフミエ先生workoutでした!
次回は12/10(日)14:00〜15:00楽しいので是非ご参加下さい♬

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posted by こんのせつこ at 18:49| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする