2016年02月09日

頭立ち♪

1年前は頭で立つなんて考えられなかったと数日前のブログに書きましたが、これがその頭立ちです♪
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そしてハーフベンド♪
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何回もバダンと後ろに倒れながら、やっと今は落ち着いて出来るようになりました♪
これをやると自分が地球に生えている植物みたいな気になります(о´∀`о)
頭スッキリ、内臓も活性化します♪

頭立ちは土曜日のデトックスヨガ11:45〜13:00のクラスで(希望者のみ)やっていますので、興味のある方は是非♪いつでもお待ち致しております(^人^)

アロマチュレ 大久保
お問い合わせ・体験申込
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
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2016年02月05日

2日続けて誕生日♪

2/4(木)は私の誕生日でした♪
たくさんの方にお祝いして頂いて、とても嬉しかったです!
おかげさまです♪ありがとうございます(^人^)

5年前の私は股関節が痛くて、ごまかしながらレッスンをしていました(T_T)
子宮ガンの術後、体調もいまいちで40才になるのが怖かったです…

が!まさかこんなに体が動く40才になれるなんて!
ダルイ日も、浮腫む日も、違和感ある日もありますが元気です!どこも痛くないです♪
1年前は頭で立つなんて考えられなかったのに、今は頭立ち(ヨガのポーズ)も心地よいばっかりです♪
全ての出来事に感謝です(^人^)

誕生日は特大ハンバーガーでお祝いしてもらいました♪
cafe ARBのハンバーガーはパンもハンバーグも全部手作りで絶品です!
美味しかった〜(о´∀`о)

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そして2/5(金)は夫のお店(フロムダスク)の16周年ですo(^-^o)(o^-^)o

引き続き、フロムダスクもアロマチュレも宜しくお願い致します♪


アロマチュレへのお問い合わせ・体験予約はお電話かメールでお願い致します♪
09022755234
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いつでもお待ち致しております(^人^)
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2015年12月30日

忘年会レッスン♪@アロマチュレ

ご参加下さった皆様ありがとうございました(^人^)

まずはコンディショニングピラティス♪
ハーフポールの上でナイスバランス(゜∇^d)!!
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次はバレエピラティス♪
気分はバレリーナ(*´ω`*)
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最後はデトックスヨガ♪
それぞれ自由にハトのポーズ(о´∀`о)
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今年一年、私のレッスンにご参加下さった全ての皆様に心から感謝です(^人^)ありがとうございました(^人^)

これからも
何事にも柔軟に対応する素直な心♪
目標を持ち続ける強い心!
どんな事にも興味をもつ好奇心☆
この3つの心で
目指すは「柔らかな頭脳と知的な筋肉を持つインストラクター」です♪ヽ(´▽`)/

皆様に【痛くない身体】で細く長くマイペースで運動を続けて頂けるよう、全力でサポート致します!

新年は2016/1/5(火)からレッスン致します♪
引き続きどうぞ宜しくお願い致します(^人^)
皆様どうぞ良いお年をお迎えください♪

お問合せ(大久保)
09022755234
aromature@gmail.com
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2015年11月10日

私の趣味♪

デコメガネ作り@うふカフェ

出来上がった作品をつけてカッコつけてみた(*´ω`*)

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先生と一緒に♪
先生のデコメガネは…見えてないそうです(笑)

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明日11/11(水)もレッスンに変更ございません♪
詳しくはブログトップを御覧ください(^人^)

皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪

お問合せ(大久保)
09022755234
aromature@gmail.com
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2015年10月25日

カフェ写真館@cafe Laboratory

フォトグラファーの【えむさん】にヨガをしている写真を撮って頂きました♪
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HOBO.の【ベス】に「彫りが深く見えるメイク笑」してもらいました♪
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えむさん♪ベス♪ありがとうございました(o^^o)

◇明日10/26(月)レッスンのご案内◇
@スポーツクラブジャンプ
13:45〜14:45 アロマヨガとピラティス

@スタジオアロマチュレ
18:30〜19:30 インテグリスジャパンヨガクラブ

◆10/27(火)レッスンのご案内◆
@スポーツクラブジャンプ
10:30〜11:15 フットコンディショニング
20:30〜21:30 アロマヨガとピラティス

@スタジオアロマチュレ
13:00〜14:00 デトックスヨガ
18:30〜19:30 コンディショニングピラティス

皆様のお越しを心よりお待ち致しております(^人^)
いつもありがとうございます♪

お問合せ☆09022755234(大久保)


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2015年10月13日

ただいま〜♪

IYC表参道スタジオケンハラクマのアシュタンガヨガ指導者養成コースが終了しました!
ありがとうございました(^人^)
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いろんなポーズにチャレンジしつつ、ポーズ以外のヨガの事も学べてとても充実した三日間でした♪
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◇明日10/14(水)大久保の担当レッスンのご案内◇
@スタジオアロマチュレ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
13:00〜14:00 リンパコンディショニング
18:45〜19:45 バレエピラティス
20:00〜21:00 デトックスヨガ

@スポーツクラブジャンプ
15:00〜15:45 リンパコンディショニング

◆10/15(木)レッスンのご案内◆
@広幡コミュニティセンター
10:30〜11:30 サークルママヨガティス

@置賜スポーツ交流プラザゆるっと
13:30〜14:30 コンディショニングピラティス

@スタジオアロマチュレ
18:30〜19:45 コンディショニングヨガ
20:00〜21:00 コンディショニングピラティス

皆様のご参加を心よりお待ち致しております(^人^)
お問い合わせ☆09022755234(大久保)

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2015年10月10日

歳を言い訳にしない♪

アシュタンガヨガを学ぶ事は、私にとってとてもチャレンジです!

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出来なかったポーズが出来るようになると、静かな喜びと達成感でとても嬉しくなります☆

「おばちゃんお勉強頑張って♪」と愛しの甥っ子どんがノートをシールと折り紙でデコってくれました(о´∀`о)
ペンも秋田新幹線です(笑)
おばちゃん、とっても元気出ました!

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◇10/13(火)レッスンのご案内◇
@スタジオアロマチュレ
13:00〜14:00 デトックスヨガ
18:30〜19:30 コンディショニングピラティス

@スポーツクラブジャンプ
10:30〜11:15 フットコンディショニング
20:30〜21:30 アロマヨガとピラティス

◆10/14(水)レッスンのご案内◆
@スタジオアロマチュレ
10:30〜11:30 コンディショニングピラティス
13:00〜14:00 リンパコンディショニング
18:45〜19:45 バレエピラティス
20:00〜21:00 デトックスヨガ

@スポーツクラブジャンプ
15:00〜15:45 リンパコンディショニング
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2015年10月09日

いってきまーす♪

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大きなリュックにはヨガマットが入っています!
10日(土)〜12日(月)の3日間、お休みを頂いてアシュタンガヨガを学んできます♪

どんな風に自分のココロやカラダが変化するのか楽しみです(о´∀`о)

◇10/13(火)レッスンのご案内◇
@スタジオアロマチュレ
13:00〜14:00 デトックスヨガ
18:30〜19:30 コンディショニングピラティス

@スポーツクラブジャンプ
10:30〜11:15 フットコンディショニング
20:30〜21:30 アロマヨガとピラティス
posted by 大久保 せつ子 at 18:19| 自己紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする