研修

日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生　http://www.iyc.jp/kenharakuma/schedule　のアシュタンガヨガ指導者養成講座にアロマチュレではピラティスでお馴染みのHisayo先生が参加✨







私も再受講してきました✏️

夜はアシュタンガヨガ同期と陰ヨガ同期で乾杯🍺🍺🍺




学び多き充実した時間✨ありがとうございました(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

深まる秋

いつもありがとうございます☺️
アロマチュレのせつ子です🍀

アロマチュレの玄関を開けると待っていてくれます✨



大家さんちの愛犬ムック❤
とても人懐こいです🎵



晴れの日中は外にいますので、犬が苦手な方はご連絡下さい✨
大久保携帯
09022755234

ブランケットをモフモフに仕上げてきました🎵



ボルスターもあります✨(使うと腰がとても楽です)



皆様のご参加を心よりお待ち致しております🍀

アロマチュレ　大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

食欲の秋

新米出ましたね🎵
さとうファームのミルキークイーンを頂きました(^人^)



カレーは米派です✨
カレーハウス園のカニ玉カレー🍴



梅花堂カボチャのプリン🎵



秋はいつもよりちょっと腹筋を多めにしています‼️
気休めですが、それで気が休まるなら良いかと(笑)
美味しいものを楽しく食べて元気に過ごしたいですね🎵

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

東京その2

東京2日目もケンハラクマ先生の元でアシュタンガヨガを練習し、その後はボディワークのセッション4回目✨

自然治癒力を高めるセッションを5月から受けています🎵
こちらです☺️
↓
https://reresonance.com/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/



確実に私は良くなっています✨



そしてレスミルズの研修へ🎵
テンション上がる建物👍

http://certeza2016.com/



ボディバランス専用のマット✨



新曲をみっちり楽しんできました🎵
新曲発表会はスポーツクラブジャンプにて10月中旬を予定しています🍀

今回はアシュタンガヨガ、陰ヨガ、ボディバランスを学んできました🎵
皆様に全力でお伝えします(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

東京その1

いつもありがとうございます🎵
アロマチュレのせつ子です(^人^)

研修で東京へ✨

陰ヨガ総合講座最終回でした🍀
ユキオ先生と共に学んだ受講生たち🎶



修了証頂きました⤴️



カレーで打ち上げ🍴



陰ヨガは太陽礼拝と組み合わせるととても素晴らしい相乗効果があるので、10月からはヴィンヤサヨガクラスに陰ヨガメゾットを組み合わせてレッスン致します🍀
是非ご参加下さい✨

ケンハラクマ先生の元で2日間、アシュタンガヨガの練習もしました🎵



ヨガのポーズは出来る、出来ないではないのだけれど、手術後出来なくなっていたポーズがまた出来るようになったりするとやっぱり嬉しい(*^^*)

今回はレスミルズの研修もあります✨
健康に感謝‼️

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

嬉しい夜

ヨガインストラクターやトレーナー仲間に快気祝いをしてもらい感激✨





大阪屋のブルーベリーチーズケーキ‼️😍


↑
アロマチュレでおなじみのkou先生👀

まだ完全ではないし通院もしているけど、確実に心も体も良くなっています✨
おかげさまです🎵いつもありがとうございます🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

横浜遠征その2

ステキなゲストハウスで朝を迎えました✨
http://futareno-gh.oops.jp/



そしてヨガフェスタへ🎵



アシュタンガヨガの仲良し同期との再会✨



他にも会いたかったヨガ友に会えて嬉しい時間を過ごせました❤️

ありがとうございました(^人^)
明日からまた全力でレッスン致します🍀

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

横浜遠征その1

お休みを頂きありがとうございます(^人^)
アロマチュレのせつ子です🍀

アシュタンガヨガを練習しているメンバーと横浜で開催中のヨガフェスタへ行ってきました🎵

日本のヨガ界の第一人者でかんたんストレッチヨガの考案者ケンハラクマ先生と　http://www.iyc.jp/kenharakuma/　











そして中華街へ🎵
これが食べたかった✨



とても美味しかったです🎵





火曜日から通常レッスンですので、どうぞよろしくお願い致します(^人^)

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
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