２月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
アロマチュレのせつ子です♪
2月のアロマチュレレッスンスケジュールと大久保せつ子が担当致しますサークルやイベント、スポーツクラブなどの全レッスンです💡

尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください。
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html

【イベント】2/9(日)ayaha先生のヨガニードラWS♪是非ご参加下さい♪(^^)♪
10：30〜12：30
※要予約※3,000円


　
◇火曜
１８．２５
18：30〜19：30　ヴィンヤサヨガ60(前半は呼吸に合わせて流れるように動き筋肉を十分に温め、後半は結合組織にアプローチするポーズでリラックスするヨガです♪心身の陰と陽のバランスを整えます☆)


◇水曜
５．１２．１９．２６　担当Kou先生　
10：30〜11：30　かんたんストレッチヨガ(誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガ♪)

５．１２
18：30〜19：30　ヴィンヤサヨガ60　


◇木曜
６．１３．２０．２７
14：00〜15：30　アシュタンガヨガハーフ90(呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガ♪）

19：00〜20：30　アシュタンガヨガハーフ90


◇土曜
８．１５．２２．２９
08：30〜10：00　アシュタンガヨガフル90

10：30〜11：30　ピラティス60(身体の軸となる筋肉を中心に整えて鍛えるエクササイズ♪)


◇日曜
９．２３
07：00〜10：00　アシュタンガヨガマイソール　
※ドアオープン7時、指導開始8時、チケット2回分、予約不要※

２　担当Meg先生
10：30〜11：45　アシュタンガビギナー75

９　担当ayaha先生
10：30〜12：30　ヨガニードラWS

１６．２３
10：30〜11：45　ヴィンヤサヨガ75

皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

★料金★
ドロップイン(体験の方含む)　￥1.500

チケット※有効期限4ヵ月
￥7.000/5回
￥12.000/10回
￥20.000/20回

暖房費￥2,000/１シーズン

アロマチュレ 大久保せつ子
[e-mail]
アロマチュレwebサイト
↓
https://aromature.net




♪サークル♪
◆サークルローズマリー＠アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中！
７．１４．２１．２８(金) 9：45〜10：45


◆中部ヨガサークル＠中部コミニティセンター　
予約不要・参加自由・参加費￥500
７．１４．２１．２８(金) 14：00〜15：00


◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部＠アロマチュレ
冬休み❄ 3月18日(水)18：30〜再開予定


◆玉庭アロマヨガサークル＠玉庭小学校体育館＆四方山館
冬休み⛄


◆ヤスクニヨガー＠アロマチュレ
(日)18：30〜19：30


◆南原ヨガサークル＠南原コミセン　
７．１４．２１．２８(金)19：30〜20：30
ドロップイン￥1,000




♪イベント♪
●towaヨガ
cafe towa×Aromature
https://cafetowa.com/

６(木)
10：00〜12：00(酵素ジュース+スイーツ+ドリンク+ヨガ+アロマ)
￥2,000(要予約)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
http://www.sa-ku-ra-clinic.com/

８．１５．２２(土) 14：00〜15：00　コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯スポーツクラブジャンプ　
http://scjump.com/

月曜日
１７．２４
14：00〜14：45　リンパコンディショニング
１７
19：00〜19：45　レスミルズボディバランス45S
20：00〜20：45　やさしいヨガ

火曜日
１８．２５
10：30〜11：30　レスミルズボディバランス60

日曜日
９．１６．２３
13：00〜13：45　レスミルズボディバランス45S
14：00〜14：45　9ピラティス　16リンパコンディショニング　23やさしいヨガ

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
https://smartlife-jpn.co.jp/gill/

月曜日
１０．１７．２４
10：30〜11：30　かんたんストレッチヨガ

火曜日
１８．２５
20：15〜21：15　陰ヨガ

水曜日
５．１２．１９．２６
14：00〜15：00　陰ヨガ

土曜日
８．１５
17：00〜18：00　はじめてのアシュタンガヨガ

○置賜スポーツ交流プラザゆるっと
http://www.yurutto.jp/

月曜日
２４
15：45〜16：45　かんたんストレッチヨガ

2月も全力でレッスン致します(*^_^*)皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪

アロマチュレ 大久保せつ子
090ｰ2275ｰ5234
[e-mail]

三寒四温

いつもありがとうございます♪
アロマチュレのせつ子です(^^♪

今週末はもう3月になります。
薄着になる春に向けて姿勢やボディラインを整えにいらしてください♪

今週は特に変更ないです(*^_^*)

●火曜日は18：30〜ヴィンヤサヨガ

○水曜日は10：30〜Kou先生のかんたんストレッチヨガ

●木曜日は14：00〜と19：00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー

○土曜日の朝は08：30〜アシュタンガヨガフルプライマリー
10：30〜はピラティス

●日曜日は07：00〜アシュタンガヨガマイソール
10：30〜ヴィンヤサヨガ

ご参加をいつでもお待ち致しております♪



アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html

アロマチュレ通信

3月のレッスンスケジュール出来ました🍀
スタジオにて配布しています🎵
レッスンカレンダーも近日中に更新致しますので宜しくお願い致します(^人^)

皆様のご参加をいつでも心よりお待ち致しております✨

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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明日の元気のために

いつもありがとうございます(^人^)
アロマチュレのせつ子です🍀

山形市青田の保険屋さんのセミナールームでのヨガを担当しています✨

http://h-lp.jp/

5月まで月1開催
6月は2回
7月&8月は1回
9月〜11月は月2回

月1回は第3木曜日(5月のみ第4)
月2回は第1と第4木曜日

時間は10:30〜11:30

参加費1,000円(無料レンタルマット有)





ヨガして芸工大でランチがオススメです(*´∀`)♪

お待ち致しております✨

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html

お待ち致しております！

いつもありがとうございます✨
アロマチュレのせつ子です☺️

今週は火曜日夜クラスございます☆彡
🍎2/18(火)18：30〜ヴィンヤサヨガ

水曜午前クラスも是非ご参加下さい🍀
🍏2/19(水)10：30〜かんたんストレッチヨガ→担当Kou先生

🍎2/20(木)
14：00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー
19：00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー

土曜日は不定期開催の夕方クラスあります🎵
🍎2/22(土)
08：30〜アシュタンガヨガフルプライマリー
10：30〜ピラティス
16：00〜ヴィンヤサヨガ

🍎2/23(日)
07：00〜アシュタンガヨガマイソール
(指導は8時からですので順番が不安な方は8時にお越しください)
10：30〜ヴィンヤサヨガ
ご都合よろしければ是非ご参加ください。

3月のスケジュールは2/20に出します🍀
ご参加をいつでもお待ち致しております🎶

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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❤️

週末もお待ち致しております

いつもありがとうございます✨
アロマチュレのせつ子です🍀

週末のんびりのひととき、いかがでしょうか？



全クラス、レッスンの最後にのんびり休憩時間があります🎵

動いて体をほぐして
動かないで心をほぐします❤️

皆様のご参加を心よりお待ち致しております🍀

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
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振替と休講あります

いつもありがとうございます✨
アロマチュレのせつ子です(^人^)

今週のアロマチュレは
○本日2/12(水)10:30〜kou先生のかんたんストレッチヨガからスタートします🎵



夜は火曜祝日の振替レッスン
○2/12(水)18:30〜ヴィンヤサヨガです🍀

明日以降は✨
○2/13(木)14:00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー

○2/13(木)19:00〜アシュタンガヨガハーフプライマリー

○2/15(土)08:30〜アシュタンガヨガフルプライマリー

○2/15(土)10:30〜ピラティス

○2/16(日)m(_ _)mマイソール休講m(_ _)m

○2/16(日)10:30〜ヴィンヤサヨガ

ご都合いかがでしょうか？
タイミング合えば是非ご参加下さい🍀
いつでもお待ち致しております✨

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
https://aromature.net/schedule.html


↑
愛しの甥っ子どん❤️

マイソールとWS

2/9(日)はマイソールからのヨガニードラWSです🎵
お待ち致しております✨

マイソールは7:00ドアオープン🍀
指導開始8:00ですので、順番が不安な方は8:00頃にお越しください❤️



ヨガニードラWSは10:15ドアオープン🍀
動かないヨガですので防寒対策お願い致します✨



アロマチュレ大久保せつ子
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