8月のスケジュール

いつもありがとうございます♬

8月のスケジュール出来ました！お盆あたりがイレギュラーですので、ご確認宜しくお願い致します（^人^）

♡フミエ先生のworkoutは8/18(日)16:00〜17:00

♡リサ先生の陰ヨガは8/7.21(水)19:00〜20:15

♡8/4(日)ムーンデーなのでマイソール時間短縮させて頂きます→オンライン06:00〜08:30

スタジオは06:30〜08:30

ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

♡8/11(日)マイソールは06:00〜09:00オンラインのみ開催。ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

♡8/12(月)マイソールスタジオ同時開催

オンライン05:00〜08:00

スタジオ06:30〜08:45スタジオ参加のヨガ部員はチケット1枚。部員以外はチケット2枚

♡8/13(火)朝マイソールは14(水)の振替でオンラインのみ。05:00〜08:00

♡8/13(火)夜19:00マイソール休講

♡08/14(水)、16(金)ヨガ部お休みさせて頂きますm(_ _)m

♡14日以外の水曜は部員の方はチケット無しでマイソールスタジオご参加頂けます。

♡8/14(水).15(木)

ハタヨガとハーフアシュタンガはお休み

水曜はじめてのアシュタンガと木曜タオルストレッチヨガはzoomオンラインのみ開催

♡8/16(金)ハーフアシュタンガ休講m(_ _)m

♡ケア部8/10(土).13(火).15(木)がお休みで14(水)が振替日

♡夏バテ予防にオススメのリカバリーヨガは8/3.17(土)16:15〜17:30

♡8/25(日)10:00〜13:00のラテンとヨガのイベントに是非ご参加ください！お待ち致しております♬

♡8/25(日)はイベントの為ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

宜しくお願い致します！！

アロマチュレこんのせつこ

こんのせつこ lit.link(リットリンク)

7月スケジュール

いつもありがとうございます♬

7月フミエ先生workoutは7/15(月祝)16:00〜17:00

リサ先生陰ヨガは7/3.17.31(水)19:00〜20:15

☆イベント☆神社ヨガ7/14(日)18:00〜19:30参加費4,000円に御祈祷代＋酵素ジュース＋スイーツ＋ヨガが含まれます。

夏バテ予防追加クラス♡リカバリーヨガ

7/6.20(土)16:15〜17:30

7/15(月祝)14:30〜15:45

※休講7/23.30(火)アシュタンガヨガマイソール18:30~20:30
7/31(水)ハタヨガ10:30〜11:30

＊変更7/31(水)はじめてのアシュタンガはzoomのみ

ヨガ部の休み7/29(月).31(水)

ケア部の休み7/30(火)

アシュタンガクラス毎週開催

火曜マイソール18:30〜20:30(7/23.30休講)

水曜マイソール06:30〜08:30

水曜はじめてのアシュタンガ09:00〜09:45

木曜ハーフ11:30〜13:00

木曜フル19:00〜20:00

金曜はじめてのアシュタンガ08:00〜08:45

金曜ハーフ18:30〜19:45

土曜フル08:45〜10:15

日曜マイソール06:30〜09:00

日曜ビギナー09:30〜10:30

アシュタンガ以外の毎週開催クラス

水曜ハタヨガ10:30〜11:30(7/31休講)

木曜タオルストレッチヨガ10:00〜10:45

土曜ピラティス10:45〜11:45

ご予約お待ち致しております♬

こんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

6月のスケジュール

いつもありがとうございます♬

6月○フミエ先生workoutは6/23(日)16:00〜17:00

○リサ先生陰ヨガは6/12.26(水)19:00〜20:15

○ケア部6/8(土)お休み

○ヨガ部6/16(日)お休み(スタジオマイソールは開催)

○6/16(日)10:30〜12:00フミエ先生Fメソッドzoom参加費4,000円(アシュタンガヨガは休講)

○6/23(日)10:00〜11:30cafe towaにてヨガするのでスタジオアシュタンガヨガは休講

○6月から日曜09:30〜10:30アシュタンガヨガとプラナヤマに変更します。スタンディングまで練習して呼吸法をします。

是非ご参加下さい♪お待ち致しております♬

練習生大募集！！

アロマチュレでは

師ケンハラクマ先生から学んだ形やルールに捕われず、個々の状態やライフスタイルに適した練習方法をもっとも重視し、健康な体と美しい心、そして輝くスピリット（魂）を磨いていく事を目的にしています。

healthy body, beautiful mind and fiery spirit

こんのせつこ担当アシュタンガヨガクラス

◇早朝マイソール

水曜06:30〜08:30

日曜06:30〜09:00

◇夜マイソール

火曜18:30〜20:30

◇フルプライマリー

木曜19:00〜20:30

土曜08:45〜10:15

◇ハーフプライマリー

木曜11:30〜13:00

金曜18:30〜19:45

◇ビギナーアシュタンガ60分

日曜09:30〜10:30

◇はじめてのアシュタンガ45分

水曜09:00〜09:45

金曜08:00〜08:45

◇オンライン自主練

月曜05:00〜08:00

金曜05:00〜07:45

アシュタンガヨガの気に入っているところは【やる事が決まっている】です♬

降っても晴れても元気でも眠くても毎回やる事は一緒。同じ事を淡々とやる良さを是非ご体感下さい♪

一緒に練習しましょう♬お待ち致しております♡♡♡

ケンハラクマのアシュタンガヨガ上級指導者養成コース修了

全米ヨガアライアンスRYT500

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 17:19| お知らせ | |

GWスケジュール

こんばんは♪いつもありがとうございます♡

5/1(水)は

マイソール休講

09:00〜アシュタンガはzoomのみ

ハタヨガ休講

19:00〜陰ヨガはzoomのみ

5/2(木)は通常

10:00〜タオルストレッチヨガ

11:30〜ハーフプライマリー

19:00〜フルプライマリー

21:10〜メリディアンケア

5/3(金)

05:00〜マイソール(スタジオは06:30)

08:00〜はじめてのアシュタンガ

ハーフプライマリー休講

5/4(土)

08:45〜フルプライマリー

10:45〜ピラティス

21:10〜フットケア

5/5(日)

06:00〜マイソール(スタジオは06:30)

5/6(月)

05:00〜マイソール(スタジオは06:30)

ドタ参加も大歓迎ですが出来ればご一報下さい♡

予約ゼロで休講になるクラスもあるかもです、、、

どうぞ宜しくお願い致します♬

アロマチュレこんのせつこ

5月スケジュール

いつもありがとうございます♬

5月もよろしくお願い致します^_^

♡月1お楽しみフミエ先生workoutは5/26(日)15:00〜16:00

♡隔週リサ先生陰ヨガは5/1.15.29(水)19:00〜20:15

♡ニュージーランドからマリエ先生が帰国！！スタジオ対面ワークショップ開催致します♬5/12(日)10:30〜12:30レイキヒーリングとお腹のマッサージ♡参加費4,000円

アシュタンガclass

月曜オンラインヨガ部05:00〜08:00

火曜スタジオマイソール18:30〜20:30zoom⭕️

水曜オンラインヨガ部05:00〜08:00

水曜スタジオマイソール06:30〜08:30

水曜スタジオはじめてのアシュタンガヨガ09:00〜09:45zoom⭕️

木曜スタジオハーフプライマリー11:30〜13:00zoom⭕️

木曜スタジオフルプライマリー19:00〜20:30zoom⭕️

金曜オンラインヨガ部05:00〜07:45

金曜オンラインはじめてのアシュタンガ08:00〜08:45

金曜スタジオハーフプライマリー18:30〜19:45zoom⭕️

土曜スタジオフルプライマリー08:45〜10:15zoom⭕️

日曜オンラインヨガ部06:00〜09:00

日曜スタジオマイソール06:30〜09:00

60分class

月曜10:30〜11:30ゆったりヨガ→ジル

水曜10:30〜11:30スタジオハタヨガ→アロマチュレzoom⭕️

水曜隔週19:00〜20:00ホットピラティス→ジル

木曜14:00〜15:00デトックスヨガ→ジル

金曜10:00〜11:00ピラティスサークル→三條かの記念館

金曜14:00〜15:00ヨガサークル→中部コミセン

金曜20:15〜21:15デトックスヨガ→ジル

土曜10:45〜11:45スタジオピラティス→アロマチュレzoom⭕️

土曜14:00〜15:00ゆったりヨガ→ジル

日曜09:30〜10:30スタジオデトックスヨガ→アロマチュレzoom⭕️

日曜14:00〜15:00ホットピラティス→ジル

45分class

火曜21:10〜21:55オンラインケア部

木曜10:00〜10:45スタジオタオルストレッチヨガ→アロマチュレzoom⭕️

木曜21:10〜21:55オンラインケア部

土曜21:10〜21:55オンラインケア

詳しくはこちらをご覧ください♬

https://lit.link/setsukoaromature

アロマチュレこんのせつこ

今週のスケジュール

いつもありがとうございます♬

今週のアシュタンガクラスは

今夜火曜マイソール19:00〜20:30(30分前ドアOpen)

木曜half11:30〜13:00

木曜full19:00〜20:30

金曜half18:30〜19:45

土曜full08:45〜10:15

日曜マイソール07:00〜09:00(30分前ドアOpen)

超オススメクラスは

水曜19:00〜20:15リサ先生の陰ヨガ

日曜14:00〜15:00フミエ先生のworkout

60分クラスは

水曜ハタヨガ10:30〜11:30

土曜ピラティス10:45〜11:45

日曜デドックスヨガ09:30〜10:30

45分クラスは

水曜09:00〜09:45ピラティスヨガ→5月からはじめてのアシュタンガヨガに変更。スタジオとオンライン同時開催になります！

木曜10:00〜10:45タオルストレッチヨガ

金曜08:00〜08:45はじめてのアシュタンガヨガ

45分クラス、水金はオンラインのみ

木曜はスタジオとオンライン同時開催

宜しくお願い致します♬

朝のヨガ部は月、水、金、日05:00〜08:00

夜のヨガ部は火、木、土21:10〜21:55

どちらも部員大募集♡

ドタ参加大歓迎！！お待ち致しております♬

アロマチュレこんのせつこ

https://lit.link/setsukoaromature

お友達が作ってくれたお弁当でお花見しました♡

月末月初スケジュール

いつもありがとうございます​​​♪いよいよ今週はリサ先生WSです！！！まだお席ございます​♬ドタ参加も大歓迎​♪ギリッギリまでご予約承りますので是非ご参加ください​♪迷ったら・・・やる！！！！！

他の日もいつも通りお待ち致しております​♡​♡​♡

3月26日(火)

18：15〜20：15アシュタンガヨガマイソール

21：10〜21：55オンラインケア部メリディアンケア

3月27日(水)

05：00〜08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00〜09：45オンラインピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30〜11：30ハタヨガ

3月28日(木)

10：00〜10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30〜13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00〜15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00〜20：30アシュタンガヨガフル

21：10〜21：55オンラインケア部フットケア

3月29日(金)

05：00〜07：45オンラインヨガ部自主練

08：00〜08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00〜11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00〜15：00ヨガサークル＠中部コミセン

18：30〜19：45アシュタンガヨガハーフ

20：15〜21：15デトックスヨガ＠ジル

3月30日(土)

08：45〜10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45〜11：45ピラティス

15：00〜17：00​�@リサ先生の陰ヨガWS

※休講21：10オンラインケア部

3月31日(日)※レギュラークラスは休講

07：00〜09：00​�Aリサ先生のマイソールWS

09：30〜12：30​�Bリサ先生のアシュタンガヨガと陰ヨガの相乗効果WS

前回のリサ先生ワークショップの写真

 

4月1日(月)

05：00〜08：00オンラインヨガ部自主練

10：30〜11：30ゆったりヨガ＠ジル

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します​​♡

詳しくはこちらもご覧ください​​​​♪

https://lit.link/setsukoaromature

リサ先生WSアロマチュレメンバー参加費

​​​�@​​​�A4,000円 ​​​�B6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

ご参加を心よりお待ち致しております​♬

アロマチュレこんのせつこ