アロマチュレからのお知らせ: お知らせ

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2024年01月31日

月末月初スケジュールとリサ先生WS

いつもありがとうございます♪

今週もご参加を心よりお待ち致しております♪

1月31日(水)

05：00～08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00～09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30～11：30ハタヨガ

2月1日(木)

10：00～10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30～13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00～15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00～20：30アシュタンガヨガフル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

2月2日(金)

05：00～07：45オンラインヨガ部自主練

08：00～08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00～11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00～15：00ヨガサークル＠中部コミセン

19：00～20：00デトックスヨガ＠ジル

2月3日(土)

08：45～10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45～11：45ピラティス

14：00～15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部メリディアンケア

2月4日(日)

06：00～09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30～10：30デトックスヨガ

2月5日(月)

05：00～08：00オンラインヨガ部自主練

10：00～11：30towaヨガ＠cafe towa

2月6日(火)

19：00～20：00ホットピラティス＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します♡

詳しくはこちらもご覧ください♪

https://lit.link/setsukoaromature

リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい♪

◇リサ先生の年に一度のアロマチュレスタジオ対面特別ワークショップ

3/30(土)～31(日)

1日目①15:00～17:00陰ヨガ

2日目②07:00～09:00マイソール

③09:30～12:30陰ヨガとアシュタンガヨガの相乗効果

アロマチュレメンバー参加費①②4,000円 ③6,000円

一般の方はプラス1,000円

全クラス参加で5%off

ご予約お待ち致しております♪

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 07:20| お知らせ |

2024年01月24日

今週と2月のスケジュール

いつもありがとうございます♪

今週もスタジオもオンラインも通常です♬

水曜はリサ先生の陰ヨガ！是非ご参加下さい！！

他の全クラスはせつこがレッスン担当します(^^)/

どうぞよろしくお願い致します♡

1月24日(水)

05：00～08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00～09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30～11：30ハタヨガ

19：00～20：15陰ヨガ【リサ】

1月25日(木)

10：00～10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30～13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

14：00～15：00デトックスヨガ＠ジル

19：00～20：30アシュタンガヨガフル

21：10～21：55オンラインケア部フットケア

1月26日(金)

05：00～07：45オンラインヨガ部自主練

08：00～08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00～11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00～15：00ヨガサークル＠中部コミセン

1月27日(土)

08：45～10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45～11：45ピラティス

14：00～15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

1月28日(日)

06：00～09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30～10：30デトックスヨガ

14：00～15：00デトックスヨガ＠ジル

1月29日(月)

05：00～08：00オンラインヨガ部自主練

10：30～11：30ゆったりヨガ＠ジル

1月30日(火)

19：00～20：00ホットピラティス＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部フットケア

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

是非ご参加下さい♪

2月のスケジュールも出来ました！！！

①2月10日(土)-11日(日)スタジオ休館日、夜のオンラインケア部は通常です。

②2月11日(日)の早朝マイソールはオンライン限定

③2月29日(木)オンラインケア部休講

④フミエ先生のworkoutは2月18日(日)14：00～15：00

⑤リサ先生の陰ヨガは2月7.21日(水)19：00～20：15

詳しくはこちらもご覧ください♪

https://lit.link/setsukoaromature

宜しくお願い致します♡

日曜午後はフミエ先生workoutでした！楽しかったです♡次回は2/18(日)14:00～15:00是非ご参加下さい♬

木曜夜クラス

土曜朝クラス

どの時間帯のスタジオも気持ちいいです♡

お待ち致しております♬

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 06:39| お知らせ |

2024年01月16日

1/17(水)～23(火)スケジュール

いつもありがとうございます♪

今週はフミエ先生のworkout！楽しいですから是非ご参加下さい！！

他の全クラスはせつこが担当します(^^)/

どうぞよろしくお願い致します♡

1月17日(水)

05：00～08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00～09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30～11：30ハタヨガ

1月18日(木)

10：00～10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30～13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00～20：30アシュタンガヨガフル

21：10～21：55オンラインケア部メリディアンケア

1月19日(金)

05：00～07：45オンラインヨガ部自主練

08：00～08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00～11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00～15：00ヨガサークル＠中部コミセン

19：00～20：00デトックスヨガ＠ジル

1月20日(土)

08：45～10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45～11：45ピラティス

14：00～15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部フットケア

1月21日(日)

06：00～09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30～10：30デトックスヨガ

14：00～15：00workout【フミエ】

1月22日(月)

05：00～08：00オンラインヨガ部自主練

1月23日(火)

18：15～20：30マイソール

21：10～21：55オンラインケア部メリディアンケア

スタジオクラスはオンラインZoomと同時開催。

オンライン限定クラスもあるのでご確認宜しくお願い致します♡

詳しくはこちらもご覧ください♪

https://lit.link/setsukoaromature

リサ先生のスタジオ対面WSのご予約受付スタートしています！是非ご参加下さい♪

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 15:21| お知らせ |

2024年01月08日

1/10(水)～1/16(火)スケジュール

いつもありがとうございます♪

今週よりスタジオもオンラインも通常です♬

水曜はリサ先生の陰ヨガ！是非ご参加下さい！！

他の全クラスはせつこがレッスン担当します(^^)/

どうぞよろしくお願い致します♡

1月10日(水)

05：00～08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00～09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30～11：30ハタヨガ

19：00～20：15陰ヨガ【リサ】

1月11日(木)

10：00～10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30～13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00～20：30アシュタンガヨガフル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

1月12日(金)

05：00～07：45オンラインヨガ部自主練

08：00～08：45オンラインはじめてのアシュタンガヨガ＊IYC同時開催

10：00～11：00ピラティスサークル＠三條かの記念館

14：00～15：00ヨガサークル＠中部コミセン

19：00～20：00デトックスヨガ＠ジル

1月13日(土)

08：45～10：15アシュタンガヨガフル＊IYC同時開催

10：45～11：45ピラティス

14：00～15：00ゆったりヨガ＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部メリディアンケア

1月14日(日)

06：00～09：00マイソール※チケット2回分＊オンラインヨガ部マイソール＆IYC同時開催

09：30～10：30デトックスヨガ

1月15日(月)

05：00～08：00オンラインヨガ部自主練

10：30～11：30ゆったりヨガ＠ジル

1月16日(火)

19：00～20：00ホットピラティス＠ジル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。夜開催のケア部はリンパを流したりツボを刺激して心身を整えます。早朝開催のヨガ部はアシュタンガヨガの練習をみんなでやります。どちらもオススメです！是非お試しください♪

詳しくはこちらもご覧ください♪

https://lit.link/setsukoaromature

小寒になりいよいよ寒さは厳しくなりますが朝焼けは美しいです♡

暖かくしてご自愛ください^_^

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 05:35| お知らせ |

2024年01月05日

週末から通常です^_^

いつもありがとうございます♬

年末年始特別クラスにご参加の皆様ありがとうございました♡

週末からは全クラス通常となりますので宜しくお願い致します^_^

小寒になり寒さは厳しくなりますが冬もあと少し！！

マイペースでゆっくりゆっくりいきましょう♪

ドタ参加大歓迎♡いつでもお待ち致しております♡♡♡

詳しくこちらをご覧ください♪

https://lit.link/setsukoaromature

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 12:31| お知らせ |

2023年12月26日

12/27(水)～1/2(火)スケジュール

いつもありがとうございます♪

水木クラスは通常、29(金)から年末年始クラスになります♪是非ご参加下さい♪

12月27日(水)

05：00～08：00オンラインヨガ部マイソール

09：00～09：45ピラティスヨガ＊IYC同時開催

10：30～11：30ハタヨガ

12月28日(木)

10：00～10：45タオルストレッチヨガ＊IYC同時開催

11：30～13：00アシュタンガヨガハーフ＊IYC同時開催

19：00～20：30アシュタンガヨガフル

21：10～21：55オンラインケア部リンパケア

12月29日(金)オンラインヨガ部休み

08：00～08：45はじめてのアシュタンガヨガ＊スタジオとIYCオンライン同時開催

09：00～11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30～13：00太陽礼拝１０８回

12月30日(土)オンラインケア部休み

09：00～11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30～13：00デトックスヨガ＆瞑想

12月31日(日)オンラインヨガ部休み

09：00～11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30～13：00リンパケア

1月1日(月)オンラインヨガ部休み

09：00～11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30～13：00アシュタンガヨガレッド

1月2日(火)

09：00～11：00アシュタンガヨガマイソール

11：30～13：00デトックスヨガ＆瞑想

21：10～21：55オンラインケア部メリディアンケア

参加費

マイソールはチケット２回分

その他はチケット１回分

５日間全クラス受け放題パスポート12,000円

５日間マイソールパスポート10,000円

５日間ハタヨガパスポート5,000円

スタジオクラスはオンラインZoom同時開催。

ケア部とヨガ部はオンラインクラスでzoomを使います。是非お試しください♪

詳しくはこちらもご覧ください♪

↓

https://lit.link/setsukoaromature

2023年もスタジオ&サロンをご愛顧賜り本当にありがとうございました♪2024年はアロマチュレ20周年で私は年女です♡おかげさまです(^^)ありがとうございます♪引き続きよろしくお願い致します♬

アロマチュレこんのせつこ

posted by こんのせつこ at 17:13| お知らせ |

2023年12月21日

アロマチュレのオンラインクラスは朝のヨガ部と夜のケア部の２つ♪
随時部員募集中！！是非ご参加下さい♫

夜のオンラインケア部の詳細です♬
①メリディアン(経絡)ケア
②フットケア
③リンパケア

活動日は月に12回、火曜＆木曜＆土曜
時間は全部21:10～21:55
参加費は月額3,300円又はビジターチケット1回分

呼吸、筋肉を軽く動かす、腸の蠕動運動で気、血、リンパの巡りを促して
自律神経のバランスを整え
内臓機能の活性化
身体能力の回復を目指します♡

ぐっすり眠れてスッキリ起きれて軽やかに1日を過ごせるようにケアします♬
座ると寝るだけの動きなのでヨガマットを敷く位のスペースがあればok!
頑張らない運動です。
まず、気になった方はやってみてください♡
百聞は一見にしかず♬です^_^

早朝オンラインヨガ部はアシュタンガヨガを練習する部活です♫
なかなか一人で練習出来ない、冬はスタジオに通えるか心配。。。
そんな時は自宅に居ながら一緒に朝練しませんか？
月・水・金・日の週4回05：00にzoom開けます♪(日曜は06：00open)
お好きな時間に入室してお好きな時間に抜けてok!
水・日はマイソールスタイルで言葉でアジャストします。
月・金は私も一緒に練習する自主練スタイル。
朝練からはじまる1日は最高です♡

参加費は月額5,500円又はビジターチケット１枚
【月額に含まれるもの】活動は月に16回です♫
月に8回のマイソール水曜05:00～08:00　日曜06：00～09：00
月に8回の自主練習会月曜05:00～08:00　金曜05：00～07：45

部員特典
早朝マイソールにスタジオ参加の場合はチケット1枚で参加出来ます♪
①隔週火曜夜マイソール18：15～20：30
②毎週木曜午前タオルストレッチヨガ10：00～10：45
③毎週金曜朝ledクラス08:00～08:45
①～③オンライン無料参加出来ます♪

99％practice 1%theory
practice practice practice…ONE DAY COMING