私にもカタイ時間帯があります。毎日のように練習したいのでカラダの使い方を気をつけてケアもしています♡私がいつもやっているブロックやタオルを使って本来の関節の可動と筋肉の動きを引き出している方法をシェアします♬9/23(火㊗️)10:00～11:15後屈WS
スタジオとzoom同時開催⭐︎参加費はアロマチュレチケット1回or2,200円
2025年09月22日
IYCラジヨガ体操指導者養成講座終了
2025/09/18(木)IYCケンハラクマ先生考案ラジヨガ体操指導者養成講座開催致しました！ご参加の皆様、ケン先生、けいちゃん先生、応援して下さった皆様ありがとうございました♡ラジヨガ体操を大切な方々やご自身の健康の為に是非楽しんで実践してください♬受講生の皆様♡これからもずーっと応援してまーす♬
IYC認定講師こんのせつこ
2025年08月30日
IYCラジヨガ体操指導者養成講座
IYCケンハラクマ先生考案ラジヨガ体操指導者養成講座開催致します！！
ラジヨガ体操はラジオ体操のように世代性別を問わずいつでもどこでもヨガを気軽に行えるようにケンハラクマ先生が考案したヨガです。
ラジオ体操と同じくらいの４分間で13ポーズ、軽やかな音楽に合わせて体を動かす構成になっています。
イベントや通常クラスのウォーミングアップに取り入れやすいですし、立ちポーズだけでマットも必要ないので外でも行えますし椅子に座っても行える内容です。
2時間の講座でラシヨガ体操指導者になる事が出来ます。ケンハラクマ先生のサイン入り認定証、音源、テキスト付き。
修了後はIYCラジヨガ体操認定講師として世界中どこでもお好きな場所で指導して頂けます。
身近な人達や地域の方々に『ヨガの楽しさ』を是非伝えて下さい♫
ヨガを指導するのが初めての方、すでに指導している方、オールレベルに対応致します。ご参加お待ち致しております！！
日時:9月18日(木)14:00～16:00
受講料:8,800円
会場:スープ屋sloup敷地内スタジオアロマチュレまたはzoom
監修:ケンハラクマ先生
担当:IYCラジヨガ体操認定講師こんのせつこ
開催にあたりIYCラジヨガ体操認定講師青木啓子先生に心から感謝致しております♡いつもありがとうございます♪
2025年08月23日
フミエ先生&あゆみ先生workshop
ムーンデーにステキなワークショップのご案内です♪是非ご参加下さい♡
～今がその先が楽しくなる♫～
フミエ先生とあゆみ先生WS in山形
2025年10月12日(日)､13(月祝)
東京でご活躍のフミエ先生とあゆみ先生を山形にお迎えしてアロマチュレにてワークショップを開催致します♫
day1
10月12日(日）
①15:00～16:30フミエ先生の『Workout & 「エモい」話し』＊zoom同時開催
筋力up ヤル気up 皆んなで動けば楽しさup！「エモい」話しに 心もup
②16:50～18:20あゆみ先生の『日常の内へ、ヨーガのこと。』＊zoom同時開催
私達がより快く日常を生きるヨーガの智慧（プラクティス）をヨーガ・スートラなどからシェア致します。講師も目下プラクティス中、みなさんと共有出来ましたら幸いです。
day2
10月13日(月•祝)
③7:00～９:00フミエ先生とあゆみ先生とせつこのSpecialマイソール
④9:30～10:30スープ屋sloupでスープモーニング付カンファレンス
⑤11:00～12:00あゆみ先生の『自由な呼吸へ導くワーク』＊zoom同時開催
緊張を解いて、軽やかさや平穏を感じる呼吸へ。日常生活にも役立つ簡単なボディワークです。
⑥12:20～13:20フミエ先生の『Fメッド』
Fumie流 集中とバランスの60分！ yogaやworkoutに役立つポイントをお伝えします♪
参加費
①②￥3,500
③マイソールチケット1枚と￥2,000
④カンファレンス￥3,200
⑤⑥￥2,400
①～⑥
\17,000→全受講10%OFF \15,300
③～⑥祝日1day受講5%OFF \10,000→\9,500
☆フミエ先生プロフィール
東京在住 IYC講師
♡フミエ先生より♡
IYCにて ケンハラクマ先生のもと練習中です 好きな事が続けられるよう"毎日が基本"を大切にしています 自分の身体の声に耳を傾け 動く楽しさをお伝えできたら幸いです
毎月1回アロマチュレ主催 zoomでWork out やらせて頂いてます♪
◎IYC ASHTANGA YOGA DVD出演
◎IYC Ashtanga yoga動画はじめてのアシュタンガヨガ出演
☆あゆみ先生プロフィール
東京在住 IYC講師
♡あゆみ先生より♡
人生半ば健康を気遣い始めた頃にアシュタンガヨガに出会い、
これまでになかった身体や心の変化に魅了され、IYC の門を叩きました。
2011年ケンハラクマ・アシュタンガヨガ初級指導者コース45時間修了後、IYC にて指導を開始。
2016年インド・マイソールにてシャラート氏の指導を受けに渡印。
現在もケン先生に師事。
IYC 、スポーツクラブにてあらゆる年齢層に楽しくヨガをお伝えしています。
ヨガを行うことで”身体と心のお掃除”を心がけ、日常生活に生かされる大切さを日々実感しております。
ご予約お待ち致しております♡
アロマチュレこんのせつこ
2025年08月22日
ケンハラクマ先生考案かんたんストレッチヨガ指導者養成講座終了
IYCケンハラクマ先生考案かんたんストレッチヨガ指導者養成講座の講師担当致しました♬受講生はケン先生のクラスにお邪魔して1ポーズガイドを披露する機会も頂きました🙏ケン先生クラスにご参加していた皆様、ケン先生ありがとうございました♪敷地内にスープ屋sloupがあるのでモグモグタイムも充実していて有り難い♡スープ屋レイコちゃんには受講生が自分で考えた模擬クラスに生徒役で参加もして頂きました♡ありがとうございました♡今回のチャレンジが今後の人生にも何かしらの良い影響になりますように！！ずっと応援しています♪受講生のお1人は74歳でした♡いくつになってもチャレンジする姿は美しいです♡ありがとうございました♬次回の開催は未定ですがリクエスト頂きましたらいつでも開講致しますのでお気軽にお声掛けください♬迷ったらやる！！
IYCかんたんストレッチヨガ認定講師こんのせつこ
2025年08月14日
かんたんストレッチヨガ指導者養成講座
いつもありがとうございます♬
8/19(火)と21(木)「IYCケンハラクマ先生監修かんたんストレッチヨガ指導者養成講座」の講師を担当致します♡アシュタンガヨガとはまた違うヨガですが目指すところは同じ。自分のヨガを深める為に大切な人たちの健康をサポートする為にかんたんストレッチヨガを学んでみませんか？人生にもきっと良い影響があると思います♡再受講は無料ですので是非ご参加ください♪1日だけ数時間だけも大歓迎です♬迷ったらやる！気になった方は是非チャレンジを～全力でサポート致します♡
詳しくはこちらをご覧ください♪
2025年06月04日
まき先生の心理学おはなし会
いつもありがとうございます♪
7ヶ月間まき先生の心理学おはなし会に参加して、私の人生にはヨガと美味しいものと心理学が必要だなと実感しました♡とても必要だけれど大切なことを忘れちゃうので引き続き心理学おはなし会に参加して学びたいと思います♪皆様も是非ご一緒にいかがでしょうか？生きやすくなりますよ～
アロマチュレ回数券1回分か2,200円でご参加頂けます♬
まき先生♡ご参加の皆様ありがとうございました♡引き続き宜しくお願い致します♡
まき先生ブログ
2024年12月29日
108回太陽礼拝とカレー
輝く未来に願いを込めて
108回太陽礼拝全員完走おめでとうございます！！
エナジーのカレーとコーヒーとっても美味しかったです♡練習生たちに素晴らしいギフトを頂き動画まで作ってもらい感激しました♡
私の周りの全ての皆様に心から感謝しています♬
ありがとうございました♡♡♡
