フミエ先生workout ♡
レッツトライ‼好奇心が自分を未来を作ります♡
皆様ありがとうございました♪
次回は6/25(日)16:00～17:00
是非ご参加ください♡
アロマチュレこんのせつこ
2023年05月28日
2023年05月21日
フミエ先生work out&yoga
フミエ先生workout &yoga！！今回も美しくて楽しい時間をありがとうございました♬この素晴らしいworkoutを皆様にも体験して頂きたいです！！
5/28(日)16:00～17:00フミエ先生オンラインクラス開催致します♡東京のフミエ先生と山形のスタジオアロマチュレを繋ぐのでご自宅からのご参加が難しい方も大丈夫！！是非是非ご参加ください♬let's try‼︎好奇心が自分を未来をつくります♡
ご予約DMはギリッギリまで承ります♬
こんのせつこ
2023年05月02日
ヨガ講師になりませんか？
【山形＆ZOOM】かんたんストレッチヨガ指導者養成コース(全75ポーズ)10時間
講師：こんのせつこ 監修：ケンハラクマ先生
誰でもすぐにできるヨガの指導法を学んでスキルアップしましょう♪すでにヨガを伝えている方にも、これからヨガを伝えようと思っている方にも、そしてご自身やご家族、周りの方にも、誰にでも役立つ気持ちいいヨガです！！修了後、指導者資格認定書授与！！是非ご参加ください♪
運動量：☆☆
かんたんストレッチヨガとは、日本のヨガ第一人者ケンハラクマ先生が考案した体がかたい人や運動習慣がない人、ご高齢の方も自宅で気軽にできるエクササイズです。初心者の方に合わせて試行錯誤をした上で完成したプログラムで、体の不調を感じている人だけでなく、体質改善のために久しぶりに運動を始める人でも気楽に生活に取り入れられます。本格的なヨガのような難しいポーズはありません。
腕が上がらなくても、前屈ができなくても自分ができるところまででOK！
自分の気持ちいいと感じるところまで伸ばしてみてください♪
日常で浅くなりがちな呼吸をちょっと深く行えば気分もリフレッシュします♡
立ちポーズ、座位のポーズ、寝ながら行うポーズに分かれています。
開催日程詳細
2023/06/03(土)13：00～18：00
2023/06/04(日)13：00～18：00
開催会場:スタジオアロマチュレ
住所：山形県米沢市下花沢3-8-38-5
※米沢駅より徒歩12分、又はＺＯＯＭでご自宅から
参加費:一般：60,500円(税込)
アロマチュレメンバー＆IYC各種養成講座修了者：55,000(税込)
事前振込でお願い致します。参加費のお振込み口座は、返信の際にご案内致します。ご入金確認をもってお申込み手続き完了となります。
【キャンセルについて】
・コース開始日の1か月前までキャンセル料はかかりません
・コース開始日の10日前迄 ：キャンセル料30％
・コース開始日の10日前以降：キャンセル料100％
上記キャンセル料が掛かりますのでご了承ください。
メールにてお申込み下さい。
aromature@gmail.com
“かんたんストレッチヨガTT参加希望”と明記の上、
①氏名（フルネーム）
②生年月日
③ご住所
④携帯番号と、顔写真1枚添付の上、こんのせつこ宛（上記メールアドレス）までお申込みください。
申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。
携帯メールからでも申し込み可能です。
＊定員になり次第締め切ります。参加費支払い後正式申込完了。
【再受講の皆さまへ】
過去に「ケンハラクマ先生のかんたんストレッチヨガ指導者養成コース」を修了した方は、その後開催される同コースの無料再受講が可能となっておりますが、会場スペースの関係により参加申込が必要になりますのでよろしくお願い致します。
詳しくはこちらをご覧ください♡
https://iyc.jp/event/event-11946
かんたんストレッチヨガを体験出来るワークショップクラスも開催します♬
https://iyc.jp/event/event-11948
皆様のご参加を心よりお待ち致しております♬
こんのせつこ
2023年04月21日
ケン先生とカヌー体験！！
ケンハラクマ先生と一緒に山形で雪解け水の豊富な今の時期だけ楽しめる水没林カヌーを体験しました！
夕方から降り出した雨が朝方開始20分前にはあがり幻想的で美しい景色が見れました。
途中で温かいお茶と美味しいお菓子のサービスもあり大感激！ステキなお写真は全てカヌークラブの皆様に撮って頂きました♬みんな良いお顔♡途中また雨が降ったけど、それもまた良かったです^_^
ご参加の皆様、ケン先生、カヌークラブの皆様ありがとうございました♬
次回のケンハラクマ先生山形県米沢市ヨガイベントは、7月13日(木)～17(日祝)の5日間、アシュタンガヨガ指導者養成講座(初級プライマリー・中級インターミディエイト・上級アドバイスA)3つのコースの短期集中コースを行います。
詳細はこちらからからご覧下さい♬
ケン先生とまた7月に山形でお会い出来るのを楽しみにしています♡♡♡
アロマチュレこんのせつこ
2023年04月04日
ケン先生と行く！春のヨガ&カヌーリトリート
ケン先生と行く！春のヨガ&水没林カヌー会場に行って来ました♬
まだまだ雪がありました！
水没林は美しかったです♡
まだお席ありますので是非ご参加下さい！！
詳しくはこちらをご覧ください♡
いいでカヌークラブ
2023年03月27日
フミエ先生&リサ先生Specialワークショップ！！
アロマチュレにてフミエ先生とリサ先生のワークショップを開催致します♬
7/1(土)
①15:00～17:00リサ先生陰ヨガ座学編
陰陽論『森羅万象全ては性質の違う陰と陽で成り立っている』という自然哲学がベースになっている陰ヨガ。このベースになっている陰陽論を学びます♡人生に役立つ話です♡
7/2(日)
②07:00～09:30リサ先生マイソール
アシュタンガヨガ初心者の方からアドバンスの練習生も、どなたでも大歓迎です♬身体のお悩み解決します！！
③10:00～13:00リサ先生陰ヨガ実践編
リサ先生の陰ヨガとは？
呼吸と最小限の筋力を用いて身体の陰陽を構築し、人間本来の身体の使い方を取り戻していくエネルギームーブメントプラクティスです。古代中国気功にも繋がり、まずは足腰の安定を作るため足先から始まり東洋式スクワットなども行います。上半身の力が抜けない方にもおすすめです。
リサ先生からメッセージ
ヨガが初めての方でも、わかりやすく丁寧にクラスを進めていきます。ヨガを続けることで、心と身体を自由で健康な状態に戻していきます。自分自身の変化を楽しんでみて下さい。
①と③は内容が違うので２つ受講するのをオススメします^_^
そしてフミエ先生へバトンタッチして
④15:00～16:30workout
⑤17:00～18:30Fメソッド！
work outではしなやかで強く動かし易いカラダになる為に必要な筋肉を鍛えます♡
そしてFメソッドはフミエ先生が常日頃ご自身のメンテナンスの為におこなっているメソッドを特別に教えて頂きます♡♡♡
今回はWSで行うWorkout後のストレッチヨガを例に解説して頂き、無理のない、ムダのない動きを楽しむ為に必要な身体の使い方。フミエ流"チャレンジポーズへのアプローチの仕方" などシェアして頂きます！！！こんな貴重な時間を逃すのはもったいです！！是非ご参加ください♬
フミエ先生よりメッセージ
体力・筋力・スタイルアップを目指したい方
生活や仕事のパフォーマンス力を上げて元気に過ごしたい方
ヤル気のある方
どなたでもご参加できます !!
自分を楽しみましょう!!
◇参加費◇
①アロマチュレメンバー4,000円、一般5,000円
②アロマチュレメンバー5,000円、一般6,000円
③アロマチュレメンバー6,000円、一緒7,000円
④⑤アロマチュレメンバー3,000円、一般4,000円
是非ご参加ください♡♡♡
アロマチュレこんのせつこ
2023年03月21日
フミエ先生のworkout！！
フミエ先生workout！！皆様ありがとうございました♬次回は4/23(日)16:00～17:00ですので是非是非ご参加ください♡超楽しいです^_^
2023年03月14日
cafetowa yoga
お久しぶりのcafetowa yogaです♡
是非ご参加下さい♬
4月24日(月)10:00～11:30
参加費3,000円
アロマ＋ヨガ＋酵素ジュース＋スイーツ＋お好きなドリンク
ご予約はcafetowa又はアロマチュレへお願い致します♡
こんのせつこ
