2019年09月12日

cafe towa×Aromature

吹く風に秋を感じます🎵

20190912162224670.jpg

いつもありがとうございます✨アロマチュレのせつ子です(^人^)

9/13(金)18:30〜十五夜ヨガは満員御礼🍀
おかげさまです🍀ありがとうございます✨

夜露で芝生が濡れている可能性があるのでレジャーシートあると良いかもです🎵

蚊がいます⚠️虫除け対策お願い致します✨

cafe towaの晩ごはんはスープとマフィンです☺️
コーヒーとお茶もご準備致します🎵

20190912162316137.jpg

美しいお月様楽しみです🎶

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 16:27| towa yoga | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月11日

東京へ

東京でヨガしてきました🎵

午前中は日本ヨガ界の第一人者ケンハラクマ先生 http://www.iyc.jp/kenharakuma の元でアシュタンガヨガの練習✨

20190911164705634.jpg

午後からはスダルシャナ・ヨガのユキオ先生  http://sudarshanayoga.com/ の陰ヨガ総合講座を受講✨

20190911165345971.jpg

とても充実した学び多き良い時間でした(^人^)
ありがとうございました🎵

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 16:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月09日

確認よろしくお願い致します

いつもありがとうございます🎵
アロマチュレのせつ子です(^人^)

今週はKou先生、Hisayo先生のレッスンがございます✨
曜日がいつもと違う日もございます👀
休講もごさいます👀ご確認宜しくお願い致します💡

9/11(水)
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ
担当Kou先生

19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

9/12(木)
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

9/14(土)
アシュタンガヨガクラスは休講

10:30〜11:30 ピラティス
担当Hisayo先生

9/15(日)
休館日

今週平日夜のアシュタンガヨガクラスは水曜日ですのでどうぞ宜しくお願い致します🍀

20190909161649005.jpg

9/13(金)十五夜ヨガはまだ空きがございます✨
18:30〜伝国の杜広場にて参加費は2,500円(cafe towaの晩ご飯付き)
ヨガが1時間位で終了後は自由解散です🎵
晩ご飯をお持ち帰り頂くことも可能です💡
ご予約は9/10(火)までお願い致します🍀

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 16:21| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月06日

南原ヨガサークル

昨年冬にスロースタートし、7月からは毎週活動している【南原ヨガサークル】
南原地区の皆様はじめ、米沢市内や高畠町からもご参加頂いています✨

20190907053619123.jpg

お子様と一緒のご参加も大歓迎❤️
子守りはみんなでします🎵

20190906214238767.jpg

アットホームなサークルですので皆様も是非ご参加ください🍀

20190906214516417.jpg

南原ヨガサークル
毎週金曜日19:30〜20:30(第二週目は木曜日開催)

20190906221513190.jpg

週末はアロマチュレでお待ち致しております🎵
9/7(土)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

9/8(日)
07:00〜10:00 マイソール
10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ

いつもありがとうございます(^人^)

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 21:50| レッスン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月05日

アシュタンガヨガ仲間大大大募集♪

1年前、鷹山大学の講座をきっかけにアシュタンガヨガを続けて下さっているお二人✨
継続は力なり🎵

20190905220407683.jpg

木曜14:00〜15:30アシュタンガクラスのメンバーさんを大大大募集中です☺️
お気軽にご参加ください✨
お待ち致しております🍀

20190905220752288.jpg

私、おかげさまで術後3ヶ月になりました✨
想像していたよりも元気です👀
アシュタンガヨガもフルプライマリーの練習をバテないで最後までやれる位に体力回復しました✨

アシュタンガヨガの練習後は陰ヨガの練習もしていますが、それがすごく心にも体にも良いです🍀
この素晴らしさを皆様にもお伝え出来るように只今猛勉強中です✏️
今しばらくお待ちください✨

週末も皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵

アロマチュレ大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

posted by 大久保 せつ子 at 22:14| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月04日

チケット有効期限変更のお知らせ

いつもありがとうございます🍀
アロマチュレのせつ子です(^人^)
現在販売しているチケットの在庫が無くなり次第、新しいチケットを販売させて頂きます✨

新しいチケットの有効期限は4ヶ月とさせて頂きますm(_ _)m
ライフスタイルに合わせてピラティスやヨガを続けて頂けるように1回、5回、10回、20回と4種類の料金になっていますので、是非ご活用下さい✨

尚、チケットはシェアして頂けます🎶

10月に消費税が上がりますがレッスン料金は据え置き致します👀

引き続きどうぞ宜しくお願い致します🌱

ブランケットはまだ早いのでタオルケット準備しました✨
ゆっくり休息していって下さい❤️

20190904062804832.jpg

9/5(木)
10:30〜11:30 ピラティス
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド
19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフプライマリーレッド

9/7(土)
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

9/8(日)
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール
7時ドアオープン、8時指導開始
順番が不安な方は8時頃にお越しください。
10時まで終われば何時に来てもいいんです♪
遅刻とかないんで気楽にご参加ください♡

10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ

皆様のご参加を心よりお待ち致しております🎵どうぞ宜しくお願い致します✨

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html

posted by 大久保 せつ子 at 06:30| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月01日

インテグリスジャパンヨガ倶楽部

いつものスタジオを飛び出して上山市のはらっぱ館でヨガでした🎵

20190901115430007.jpg

大地が温かくて風が涼しくて、ヨガのポーズとかしなくてもそこにいるだけで充分と思える心地良さでした🎵
(でもちゃんとヨガしました)

20190901230012365.jpg

20190901115702610.jpg

ヨガ後は温泉&ランチ🍴
ステキ(^人^)
ありがとうございました✨

アロマチュレ 大久保せつ子
レッスンカレンダー
http://aromature.net/schedule.html
posted by 大久保 せつ子 at 12:03| インテグリスジャパンヨガ倶楽部 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

9月のレッスンスケジュール

いつもありがとうございます(^人^)
9月アロマチュレレッスンと大久保せつ子が担当致します全レッスン+αです💡

尚、スタジオ アロマチュレのみのレッスン情報はこちらをご覧ください。
Googleカレンダー
http://aromature.net/schedule.html 

◇月曜・祝日
23
08:30〜09:45 アシュタンガヨガビギナー75(呼吸、目線、動作が全て決められていて順番通りに呼吸と動きを連動させながら練習をおこなうインドの伝統的なヨガ♪)

◇火曜
3.17
19:00〜20:00 かんたんストレッチヨガ(誰でもすぐにできる気持ちのいいヨガ♪)

◇水曜
11.25は担当Kou先生 18は担当Setsuko
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

11
19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフ90

◇木曜
5
10:30〜11:30 ピラティス(身体の軸となる筋肉を中心に整えて鍛えるエクササイズ♪)

5.12.26
14:00〜15:30 アシュタンガヨガハーフ90

5.19.26
19:00〜20:30 アシュタンガヨガハーフ90


◇土曜
7.21※9/14は休講ですm(__)m
08:30〜10:00 アシュタンガヨガフル90

28
08:30〜10:00 アシュタンガヨガハーフ90


14.28 14は担当Hisayo先生
10:30〜11:30 ピラティス60

7.21 21は担当Meg先生
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ60


◇日曜
8.22
07:00〜10:00 アシュタンガヨガマイソール 
※ドアオープン7時、指導開始8時、チケット2回分※

29
07:30〜10:00 アシュタンガヨガと陰ヨガのスペシャルレッスン※チケット2回分※

1 担当Meg先生
10:30〜11:45 アシュタンガヨガビギナー75

8.22.29
10:30〜11:45 ヴィンヤサヨガ75(呼吸に合わせて様々なポーズをとっていくデトックス系ヨガ)

皆様のご参加を心よりお待ち致しております✨

★料金★
ドロップイン(体験の方含む) ¥1.500

チケット※有効期限4ヵ月
¥7.000/5回
¥12.000/10回
¥20.000/20回

アロマチュレ 大久保せつ子
aromature@gmail.com
アロマチュレwebサイト

http://aromature.net/

20190822132846369.jpg

♪サークル♪
◆サークルローズマリー@アクティ米沢
コンディショニングとピラティスのサークルです。メンバー募集中!
6.13.20.27(金) 9:45〜10:45


◆中部ヨガサークル@中部コミニティセンター 
予約不要・参加自由・参加費¥500
6.13.20.27(金) 14:00〜15:00


◆インテグリスジャパンヨガ倶楽部@アロマチュレ
1(日)上山はらっぱ館


◆玉庭アロマヨガサークル@玉庭小学校体育館 
12.26(木)09:30〜10:30 
9.30(月)19:30〜20:30 
ドロップイン¥500


◆ヤスクニヨガー@アロマチュレ
8.29(日)18:30〜19:30


◆南原ヨガサークル@南原コミセン 
6.20.27(金)、12(木)19:30〜20:30
ドロップイン¥1,000


♪イベント♪
●十五夜ヨガ cafe towa×Aromature
http://cafetowa.com/
9/13(金)18:30〜20:00
伝国の杜広場にて
参加費は晩ご飯付き¥2,500(要予約)


♪大久保せつ子担当外部レッスン♪
◯さくらクリニック(通院なさっている妊婦様対象のレッスンです)
http://www.sa-ku-ra-clinic.com/
7.21.28(土) 14:00〜15:00 コンディショニングヨガorリンパコンディショニング

◯スポーツクラブジャンプ 
http://scjump.com/
2(月)
19:00〜19:45 レスミルズボディバランス45S
20:00〜20:45 やさしいヨガ

2.9.23.30(月)14:00〜14:45 リンパコンディショニング
23(月祝) 13:00〜13:45 レスミルズボディバランス45S
30(月)12:45〜13:45 ピラティス

3.17.(火)
10:30〜11:15 フットコンディショニング45
11:30〜12:15 レスミルズボディバランス45F

8.22.29(日)13:00〜13:45 レスミルズボディバランス45S

◯ホットヨガ&メディカルフィットネス ジル米沢
https://smartlife-jpn.co.jp/gill/
2.9.23.30(月)
10:30〜11:30 かんたんストレッチヨガ

9月も皆様のご参加を心よりお待ち致しております♪どうぞよろしくお願い致します(*^人^*)

アロマチュレ 大久保せつ子
090ー2275ー5234
aromature@gmail.com
posted by 大久保 せつ子 at 00:20| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする