2024年08月07日

お盆とイベントのご案内

いつもありがとうございます♪
お盆8/13〜16のご案内ですm(_ _)m
スタジオとサロン共に13(火)〜16(金)休館とさせて頂きます。
尚、オンラインクラスは開催致しますので是非ご参加下さい♡
スタジオ休館中のオンラインクラス
8/14(水)
05:00〜08:00マイソール
09:00〜09:45はじめてのアシュタンガヨガ
21:10〜21:55メリディアンケア

8/15(木)
10:00〜10:45タオルストレッチヨガ

ステキなお盆をお過ごし下さい♪
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こんのせつこ

♡ご案内♡
8/25(日)10:00〜13:00ラテンとヨガのイベントに是非ご参加下さい♪
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9/22(日)リサ先生がヨガフェスタに登壇なさいます!横浜に応援に行きませんか?
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2024年07月29日

東京へ

7/21(日)表参道IYCにて長崎在住のやすこ先生がダイナミックダンスムーブメントWSを開催すると聞いて参加してきました!
フィットネスインストラクターとしてもヨガ講師としても尊敬している親戚のお姉ちゃんみたいな存在♡
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翌日もモーニングを一緒にして嬉しい朝でした♡
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いつもオンラインで一緒に練習しているひろみちゃんとまりこちゃんにも会えた♡
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私がいつも足指に付けているリングはヨガ練習仲間のひでかちゃんの作品なのですが錦糸町で個展中だったのでアリスちゃんと一緒に会いに行ってきました♬ステキなシルバーアクセがいっぱいでした♡
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浅草で落語を楽しんで
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レスミルズ同期のよっちゃんと赤坂と銀座で乾杯♬
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翌朝は九段下IYCでリサ先生マイソール♬
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いつもオンラインで練習を見て頂いているので対面は本当に貴重な時間♡のりたまちゃんにも会えた♡
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最後は日本一高いビル麻布台ビルズできよこちゃんオススメのヴィーガンランチ!
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ゆうこちゃんにも会えて良い時間でした♪
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甥っ子たちにも会えて幸せ♡
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みんなありがと〜

アロマチュレこんのせつこ
posted by こんのせつこ at 10:16| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年07月25日

8月のスケジュール

いつもありがとうございます♬

8月のスケジュール出来ました!お盆あたりがイレギュラーですので、ご確認宜しくお願い致します(^人^)

♡フミエ先生のworkoutは8/18(日)16:00〜17:00

♡リサ先生の陰ヨガは8/7.21(水)19:00〜20:15

♡8/4(日)ムーンデーなのでマイソール時間短縮させて頂きます→オンライン06:00〜08:30
スタジオは06:30〜08:30
ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

♡8/11(日)マイソールは06:00〜09:00オンラインのみ開催。ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

♡8/12(月)マイソールスタジオ同時開催
オンライン05:00〜08:00
スタジオ06:30〜08:45スタジオ参加のヨガ部員はチケット1枚。部員以外はチケット2枚

♡8/13(火)朝マイソールは14(水)の振替でオンラインのみ。05:00〜08:00

♡8/13(火)夜19:00マイソール休講

♡08/14(水)、16(金)ヨガ部お休みさせて頂きますm(_ _)m

♡14日以外の水曜は部員の方はチケット無しでマイソールスタジオご参加頂けます。

♡8/14(水).15(木)
ハタヨガとハーフアシュタンガはお休み
水曜はじめてのアシュタンガと木曜タオルストレッチヨガはzoomオンラインのみ開催

♡8/16(金)ハーフアシュタンガ休講m(_ _)m

♡ケア部8/10(土).13(火).15(木)がお休みで14(水)が振替日

♡夏バテ予防にオススメのリカバリーヨガは8/3.17(土)16:15〜17:30

♡8/25(日)10:00〜13:00のラテンとヨガのイベントに是非ご参加ください!お待ち致しております♬

♡8/25(日)はイベントの為ビギナーアシュタンガ休講m(_ _)m

宜しくお願い致します!!
アロマチュレこんのせつこ


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posted by こんのせつこ at 17:21| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年07月16日

一宮神社でtowa yoga

過ぎし半年に感謝し残り半年の無事平穏を願う夏詣で神社ヨガを担当致しました。

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一宮神社は病難排除の神様もいるので健康を願い神社でヨガです。
ヨガの前にはご祈祷をして頂きました♪
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ヨガ前にcafetowa特製パイナップルとレモンの酵素ジュースを頂き
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cafetowaの超美味しいトマトチーズケーキとルイボスティーがお土産です♬
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皆様ありがとうございました♪
アロマチュレこんのせつこ






posted by こんのせつこ at 14:34| イベント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月24日

7月スケジュール

いつもありがとうございます♬
7月フミエ先生workoutは7/15(月祝)16:00〜17:00

リサ先生陰ヨガは7/3.17.31(水)19:00〜20:15

☆イベント☆神社ヨガ7/14(日)18:00〜19:30参加費4,000円に御祈祷代+酵素ジュース+スイーツ+ヨガが含まれます。

夏バテ予防追加クラス♡リカバリーヨガ
7/6.20(土)16:15〜17:30
7/15(月祝)14:30〜15:45

※休講7/23.30(火)アシュタンガヨガマイソール18:30~20:30
7/31(水)ハタヨガ10:30〜11:30

*変更7/31(水)はじめてのアシュタンガはzoomのみ

ヨガ部の休み7/29(月).31(水)

ケア部の休み7/30(火)

アシュタンガクラス毎週開催
火曜マイソール18:30〜20:30(7/23.30休講)
水曜マイソール06:30〜08:30
水曜はじめてのアシュタンガ09:00〜09:45
木曜ハーフ11:30〜13:00
木曜フル19:00〜20:00
金曜はじめてのアシュタンガ08:00〜08:45
金曜ハーフ18:30〜19:45
土曜フル08:45〜10:15
日曜マイソール06:30〜09:00
日曜ビギナー09:30〜10:30

アシュタンガ以外の毎週開催クラス
水曜ハタヨガ10:30〜11:30(7/31休講)
木曜タオルストレッチヨガ10:00〜10:45
土曜ピラティス10:45〜11:45

ご予約お待ち致しております♬
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こんのせつこ

posted by こんのせつこ at 23:01| お知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月23日

夏至の前日当日後日

夏至、国際ヨガデー、ムーンデー
朝も昼も夕方も夜も空は美しく、スタジオには心地良い風が吹き抜けていました♬
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今週もご参加頂いた皆様ありがとうございました♪来週も引き続き宜しくお願い致します♡
7月スケジュール出来ましたので宜しくお願い致します♬



アロマチュレこんのせつこ

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posted by こんのせつこ at 23:41| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月17日

6/22(土)追加イベントclass

いつもありがとうございます♡【追加イベントclass】のご案内です♪
6/22(土)ムーンデー特別クラスを開催致します♡1年の折り返しに残り半年の平穏無事を願い108回太陽礼拝と前半の疲れを癒すリカバリーヨガの2本立て♬是非ご参加下さい♬

14:30〜16:00◇108回太陽礼拝
年末の太陽礼拝とは違うバージョンの太陽礼拝をします。

16:15〜17:30◇リカバリーヨガ
私がいつも自分を回復させる為にやっている心身ケアをお伝えします♡寝ると座るだけの頑張らない運動です♡

どちらもチケット1枚でご参加頂けます♪zoom同時開催です♬是非ご参加下さい♡

こんのせつこ


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posted by こんのせつこ at 17:19| スタジオ体験の皆様へ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年06月10日

あれから5年

いつの間にか術後5年経っていました。おかげさまで子宮全摘出したのを忘れるほど元気です。アシュタンガヨガの練習を始めてから後屈などの柔軟性、アームバランスなどをする筋出力は今が過去最高。メンタルも過去最強です♡私は手術をして良かった♬手を掛けてケアをするとカラダは応えてくれます♡良くも悪くもカラダはやったようになります♡一緒に練習してケアしませんか?
いつでも気楽にどうぞ〜♡

お得なヨガ部とケア部もあり〼部員大募集中!!
アロマチュレヨガ部は月額5,500円♪
週4日、月に16回活動!
月水05:00〜08:00
 金05:00〜07:45 
日06:00〜09:00
アシュタンガヨガの練習をします。

アロマチュレケア部は月額3,300円♪
週3日、月に12回活動♬
火木土21:10〜21:55
リンパ環流ケア、フットケア、メリディアンケア、筋肉ケアをします。

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こんのせつこ

posted by こんのせつこ at 15:21| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする